Форум

[zabiyaka]

Ночью внезапно сводит то одну, то другую ногу так, что сон пропадает окончательно. Кто сталкивался с таким и как решали эту проблему?

[Ари]

Может быть как нехватка кальция, так и проблемы с позвоночником. Лучше к неврологу сходить.

[zabiyaka]

С позвоночником все в порядке, как правило такое начинается в холодную пору года.Иногда сапожки надеть не могу, ногу изогну, чтоб надеть сапог и все(( как сведет, так и ползаю по полу, пока не отпустит.

[Ари]

Лучше к врачу сходить. может кровообращение нарушается. ВСД нет?

[zabiyaka]

Нет. Когда пила Магне В6 было лучше, но потом опять все повторялось.

[Ари]

А к врачу не хочешь сходить?
Магне В6 хорошо очень. Но постоянно ж его не будешь принимать. МОжет вообще лучше уколы поколоть, типа мильгаммы. Но это врач должен назначать. БАссейн, наверное, тоже было бы хорошо.

[lencha80]

У меня такие кошмары во время беременности были. Обычно по утрам- потянусь хорошенько и каааак прихватит. Муж тоже предполагал нехватку кальция, побольше молочки стала употреблять. Сейчас ттт нет таких проблем.

[zabiyaka]

Да может схожу к врачу,а то все некогда было. Вот если бы врачи ночью принимали)))то я бы после очередной судороги точно бы помчалась на прием:))

[zabiyaka]

У меня такие кошмары во время беременности были. Обычно по утрам- потянусь хорошенько и каааак прихватит. Муж тоже предполагал нехватку кальция, побольше молочки стала употреблять. Сейчас ттт нет таких проблем.

Во время беременности я вообще ночью пошевелиться боялась, чтоб не прихватило.

[Ари]

Лучше сходить, пусть дадут направление на биохимию крови, чтобы посмотреть нехватка чего больше наблюдается магния или кальция. Отсюда уж и надо "плясать" - что принимать, как спасаться от этого.

[zabiyaka]

Так и сделаю рано или поздно. Там получается нехватка чего-то из 3-х или магния, или кальция, или калия.

[Minoro]

У меня такие судорогие были и до беременности, и во время. До беременности они проходили, когда пила кальцемин, делая перерывы в 2 месяца.

[Venture]

Ночью внезапно сводит то одну, то другую ногу так, что сон пропадает окончательно. Кто сталкивался с таким и как решали эту проблему?

купи комплекс минералов и витаминов..попей недельку...обычные мультивитамины и мультиминералы..например байеровский супрадин..
судороги,обычно от нехватки минералов-солей в организме-мышце..

[zabiyaka]

Я только недавно пропила курсом такой комлекс, где-то в августе.

[Venture]

Я только недавно пропила курсом такой комлекс, где-то в августе.

ты много двигаешься?в этих таблетках-мизер-дневная норма человека.. а ща осень...понятно?

[Venture]

а да,яж тее не это кушать предлагаю))

[zabiyaka]

Я только недавно пропила курсом такой комлекс, где-то в августе.

ты много двигаешься?в этих таблетках-мизер-дневная норма человека.. а ща осень...понятно?

Двигаюсь постоянно и в бешенном ритме))

[zabiyaka]

Гейнеры я пила когда регулярно тренировалась.

[Venture]

Я только недавно пропила курсом такой комлекс, где-то в августе.

ты много двигаешься?в этих таблетках-мизер-дневная норма человека.. а ща осень...понятно?

Двигаюсь постоянно и в бешенном ритме))

тада ешь витамин паки,только не несколько месяцев подряд,а скажем 1 курс=1 неделя в месяц..нормально для поддержания общего тонуса..

[Venture]

Гейнеры я пила когда регулярно тренировалась.

ооо!круто!у тея такие габариты?