Ночные судороги в икроножных мышцах :(

Здесь обсуждаем маникюр, педикюр, противозачаточные таблетки, всевозможные SPA процедуры и женские секреты красоты.
Ночью внезапно сводит то одну, то другую ногу так, что сон пропадает окончательно. Кто сталкивался с таким и как решали эту проблему?
Изображение
Аватара пользователя
zabiyaka
Терпение
 
Сообщения: 42469
Фото: 279
Регистрация: 21 сен 2007
Откуда: Украина

Может быть как нехватка кальция, так и проблемы с позвоночником. Лучше к неврологу сходить.
Я их всюду ищу, а они по облакам бегают...
Аватара пользователя
Ари
прирожденный дипломат
 
Сообщения: 36288
Фото: 1152
Регистрация: 08 июн 2005
Откуда: из города белых ночей

С позвоночником все в порядке, как правило такое начинается в холодную пору года.Иногда сапожки надеть не могу, ногу изогну, чтоб надеть сапог и все(( как сведет, так и ползаю по полу, пока не отпустит.
Изображение
Аватара пользователя
zabiyaka
Терпение
 
Сообщения: 42469
Фото: 279
Регистрация: 21 сен 2007
Откуда: Украина

Лучше к врачу сходить. может кровообращение нарушается. ВСД нет?
Я их всюду ищу, а они по облакам бегают...
Аватара пользователя
Ари
прирожденный дипломат
 
Сообщения: 36288
Фото: 1152
Регистрация: 08 июн 2005
Откуда: из города белых ночей

Нет. Когда пила Магне В6 было лучше, но потом опять все повторялось.
Изображение
Аватара пользователя
zabiyaka
Терпение
 
Сообщения: 42469
Фото: 279
Регистрация: 21 сен 2007
Откуда: Украина

А к врачу не хочешь сходить?
Магне В6 хорошо очень. Но постоянно ж его не будешь принимать. МОжет вообще лучше уколы поколоть, типа мильгаммы. Но это врач должен назначать. БАссейн, наверное, тоже было бы хорошо.
Я их всюду ищу, а они по облакам бегают...
Аватара пользователя
Ари
прирожденный дипломат
 
Сообщения: 36288
Фото: 1152
Регистрация: 08 июн 2005
Откуда: из города белых ночей

У меня такие кошмары во время беременности были. Обычно по утрам- потянусь хорошенько и каааак прихватит. Муж тоже предполагал нехватку кальция, побольше молочки стала употреблять. Сейчас ттт нет таких проблем.
Аватара пользователя
lencha80
Natural Beauty
 
Сообщения: 2415
Регистрация: 20 мар 2009
Откуда: Istanbul

Да может схожу к врачу,а то все некогда было. Вот если бы врачи ночью принимали)))то я бы после очередной судороги точно бы помчалась на прием:))
Изображение
Аватара пользователя
zabiyaka
Терпение
 
Сообщения: 42469
Фото: 279
Регистрация: 21 сен 2007
Откуда: Украина

У меня такие кошмары во время беременности были. Обычно по утрам- потянусь хорошенько и каааак прихватит. Муж тоже предполагал нехватку кальция, побольше молочки стала употреблять. Сейчас ттт нет таких проблем.
Во время беременности я вообще ночью пошевелиться боялась, чтоб не прихватило.
Изображение
Аватара пользователя
zabiyaka
Терпение
 
Сообщения: 42469
Фото: 279
Регистрация: 21 сен 2007
Откуда: Украина

Лучше сходить, пусть дадут направление на биохимию крови, чтобы посмотреть нехватка чего больше наблюдается магния или кальция. Отсюда уж и надо "плясать" - что принимать, как спасаться от этого.
Я их всюду ищу, а они по облакам бегают...
Аватара пользователя
Ари
прирожденный дипломат
 
Сообщения: 36288
Фото: 1152
Регистрация: 08 июн 2005
Откуда: из города белых ночей

Так и сделаю рано или поздно. Там получается нехватка чего-то из 3-х или магния, или кальция, или калия.
Изображение
Аватара пользователя
zabiyaka
Терпение
 
Сообщения: 42469
Фото: 279
Регистрация: 21 сен 2007
Откуда: Украина

У меня такие судорогие были и до беременности, и во время. До беременности они проходили, когда пила кальцемин, делая перерывы в 2 месяца.
Аватара пользователя
Minoro
даешь персональный титул!!..
 
Сообщения: 182
Регистрация: 16 июл 2011

Ночью внезапно сводит то одну, то другую ногу так, что сон пропадает окончательно. Кто сталкивался с таким и как решали эту проблему?

купи комплекс минералов и витаминов..попей недельку...обычные мультивитамины и мультиминералы..например байеровский супрадин..
судороги,обычно от нехватки минералов-солей в организме-мышце..
"Седина - признак старости,а не мудрости"(с)
"евро"-пословица
Аватара пользователя
Venture
Брюл(Clubber)
 
Сообщения: 43205
Фото: 970
Регистрация: 12 дек 2003
Откуда: Город-герой Белград

Я только недавно пропила курсом такой комлекс, где-то в августе.
Изображение
Аватара пользователя
zabiyaka
Терпение
 
Сообщения: 42469
Фото: 279
Регистрация: 21 сен 2007
Откуда: Украина

Я только недавно пропила курсом такой комлекс, где-то в августе.

ты много двигаешься?в этих таблетках-мизер-дневная норма человека.. а ща осень...понятно?
"Седина - признак старости,а не мудрости"(с)
"евро"-пословица
Аватара пользователя
Venture
Брюл(Clubber)
 
Сообщения: 43205
Фото: 970
Регистрация: 12 дек 2003
Откуда: Город-герой Белград

а да,яж тее не это кушать предлагаю))
Изображение
"Седина - признак старости,а не мудрости"(с)
"евро"-пословица
Аватара пользователя
Venture
Брюл(Clubber)
 
Сообщения: 43205
Фото: 970
Регистрация: 12 дек 2003
Откуда: Город-герой Белград

Я только недавно пропила курсом такой комлекс, где-то в августе.

ты много двигаешься?в этих таблетках-мизер-дневная норма человека.. а ща осень...понятно?
Двигаюсь постоянно и в бешенном ритме))
Изображение
Аватара пользователя
zabiyaka
Терпение
 
Сообщения: 42469
Фото: 279
Регистрация: 21 сен 2007
Откуда: Украина

Гейнеры я пила когда регулярно тренировалась.
Изображение
Аватара пользователя
zabiyaka
Терпение
 
Сообщения: 42469
Фото: 279
Регистрация: 21 сен 2007
Откуда: Украина

Я только недавно пропила курсом такой комлекс, где-то в августе.

ты много двигаешься?в этих таблетках-мизер-дневная норма человека.. а ща осень...понятно?
Двигаюсь постоянно и в бешенном ритме))

тада ешь витамин паки,только не несколько месяцев подряд,а скажем 1 курс=1 неделя в месяц..нормально для поддержания общего тонуса..
"Седина - признак старости,а не мудрости"(с)
"евро"-пословица
Аватара пользователя
Venture
Брюл(Clubber)
 
Сообщения: 43205
Фото: 970
Регистрация: 12 дек 2003
Откуда: Город-герой Белград

Гейнеры я пила когда регулярно тренировалась.

ооо!круто!у тея такие габариты?
Изображение
"Седина - признак старости,а не мудрости"(с)
"евро"-пословица
Аватара пользователя
Venture
Брюл(Clubber)
 
Сообщения: 43205
Фото: 970
Регистрация: 12 дек 2003
Откуда: Город-герой Белград

Модератор

Nazz

Фильтры

След.

Навигация

Вернуться в Красота и здоровье

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот раздел форума просматривают: Bing [Bot] и гости: 4