Форум

[Yangin]

спасибо. я знаю что тут едят. я тут живу
говядина , кстати, не дешевле ягнятины...
да шпинат, лук-порей, да и любые овощи - это сила!!!!!

не обижайтесь так за турецкую кухню, не люблю не люблю не люблю я ее, но это дело вкуса! я и русскую и украинскую то не особо и вообще у меня случай запущенный.
когда приготовлено жирно - я всегда говорю фуу это невкусно, а у того кто готовил руки из ж.

я возможно неккоректно мысль выразила - хотела сказать именно о том, с чем сталкивалась в ресторанах. так как если я начинаю часто туда ходить - я поправляюсь. потому что даже в овощные блюда льют литрами масло!

[KVITKA]

спасибо. я знаю что тут едят. я тут живу
говядина , кстати, не дешевле ягнятины...
да шпинат, лук-порей, да и любые овощи - это сила!!!!!

Я поняла, что вы там живёте. Тем более мне странно, что вы ничего привлекательного и полезного в турецкой кухне не нашли. Я там не живу, но в ресторанах бывала, не только отельных. Турецкая кухня в ресторанах далеко не одними дёнерами и искендерами представлена. Ну это то, что лично я видела и пробовала. Не нравится - ну это такое дело, о вкусах не спорят. У меня приблизительно такое же мнение об украинской кухне, как у вас о турецкой. Мне бы в Турции было проще форму сохранить.

[РОКСИ]

спасибо. я знаю что тут едят. я тут живу
говядина , кстати, не дешевле ягнятины...
да шпинат, лук-порей, да и любые овощи - это сила!!!!!

не обижайтесь так за турецкую кухню, не люблю не люблю не люблю я ее, но это дело вкуса! я и русскую и украинскую то не особо и вообще у меня случай запущенный.
когда приготовлено жирно - я всегда говорю фуу это невкусно, а у того кто готовил руки из ж.

я возможно неккоректно мысль выразила - хотела сказать именно о том, с чем сталкивалась в ресторанах. так как если я начинаю часто туда ходить - я поправляюсь. потому что даже в овощные блюда льют литрами масло!

а чем питаешься тогда?

[Yangin]

спасибо. я знаю что тут едят. я тут живу ...

а чем питаешься тогда?

готовлю сама дома.
тем более сейчас (мать я корямящая )

а когда хожу куда-то ем рыбу , мясо и овощи, приготовленные на изгаре или в гювече ну и салаты всякие.

[tinkiwinki]

а кому нить LPG помог?я ужо 15 процедур сделала и чето не очень схуднула так...немного подтянулась и все а денег истрачено не меряно

Тоже делала LPG , нифига не помогло.

[tinkiwinki]

спасибо. я знаю что тут едят. я тут живу
говядина , кстати, не дешевле ягнятины...
да шпинат, лук-порей, да и любые овощи - это сила!!!!!

не обижайтесь так за турецкую кухню, не люблю не люблю не люблю я ее, но это дело вкуса! я и русскую и украинскую то не особо и вообще у меня случай запущенный.
когда приготовлено жирно - я всегда говорю фуу это невкусно, а у того кто готовил руки из ж.

я возможно неккоректно мысль выразила - хотела сказать именно о том, с чем сталкивалась в ресторанах. так как если я начинаю часто туда ходить - я поправляюсь. потому что даже в овощные блюда льют литрами масло!

Турецкая кухня не так плоха как может показаться. Все зависит от того как приготовить,т к одно и тоже блюдо два разных человека по разному могут сделать. Моя свекровь например масла немеренно льет во все, что видит. Так же если что -то со специями или с винегар то лимита у свекрови нет, фигачет по полной так, что вкус блюда невозможно распробовать. Для меня это уже не полезная тур кухня овощная а хрен знает что и писец для желудка.

[РОКСИ]

а кому нить LPG помог?я ужо 15 процедур сделала и чето не очень схуднула так...немного подтянулась и все а денег истрачено не меряно

Тоже делала LPG , нифига не помогло.

разводка на деньги
лучше уж обычный курс антицеллюлитного массажа сделать)
или гидромассаж...очень нравится эта процедура и она очень эффективная...попробуйте для интереса.

[Nikanya]

А что такое LPG ?

[РОКСИ]

А что такое LPG ?

аппарат для работы по телу.
ваккумно-роликовый массаж.

[Odeliska]

а кому нить LPG помог?я ужо 15 процедур сделала и чето не очень схуднула так...немного подтянулась и все а денег истрачено не меряно

Тоже делала LPG , нифига не помогло.

я тоже делала регулярно, к тому же в сочетании с инфракрасной сауной для бОльшего эффекта, приятно, конечно. но особых результатов я не заметила.

[Lenu]

По поводу выведения лишней жидкости. Берём кожуру от двух средних яблок, добавляем 2 чайные ложки тмина, заливаем 200 мл кипятка и настаиваем 2 часа под крышкой. Процеживаем. Пьём в течении дня маленькими глотками. Это натур.мочегонное средство.

[ele123]

Чет тут народ все похууууудеть не могет?!!! Какие проблемы летом, вообще не знаю.. Посидите 3 дня на овощных салатиках, кашках на завтрак и все будет окккк.. Я без усилий летом всегда сбрасываю, только за счет овощей, их многаааа и они вкууууусные. Особенно, если залить правильным маслом, ням! Обьедение!

[KVITKA]

Чет тут народ все похууууудеть не могет?!!! Какие проблемы летом, вообще не знаю.. Посидите 3 дня на овощных салатиках, кашках на завтрак и все будет окккк.. Я без усилий летом всегда сбрасываю, только за счет овощей, их многаааа и они вкууууусные. Особенно, если залить правильным маслом, ням! Обьедение!

Знаешь, если речь идёт о лишних 1-2 кг, то три дня на салатиках может и помогут. Но если лишних кг 5 (или больше) - то это не метод. Овощи не всем подходят, не все считают их вкусными и т.п. Я летом худею легче из-за жары, есть просто не хочется. А если еще из вылазок на природу, и посиделок после работы где-нибудь на летней террасе, исключить алкоголь - так процесс бы однозначно быстрее двигался.

[ele123]

5 для меня это ужжос! Я в пингина превращаюсь тогда, на ножках.. Нет уж. Больше 2 лишних не набираю - потом и сбрасывать легко
ПС. Горят толстеют от пива и крепкого алкоголя. А вот сухое вино можна -- но немного. Вообще где-то читала в меру пьющие и толстеют медленнее, чем трезвенники-язвенники

[UkrLioness]

Девочки а кто-то пробовал диету по группе крови? Эффективно-ли? или лучше раздельное питание? Мне щас надо вес сбросить, но физ нагрузки противопоказаны тк я после операции... Разнесло во все стороны какие только можно... Уже не знаю что делать...

[KVITKA]

Девочки а кто-то пробовал диету по группе крови? Эффективно-ли? или лучше раздельное питание? Мне щас надо вес сбросить, но физ нагрузки противопоказаны тк я после операции... Разнесло во все стороны какие только можно... Уже не знаю что делать...

Лучше диета по группе крови. Она как минимум не вызывает столько споров, как "раздельное питание"

[UkrLioness]

Девочки а кто-то пробовал диету по группе крови? Эффективно-ли? или лучше раздельное питание? Мне щас надо вес сбросить, но физ нагрузки противопоказаны тк я после операции... Разнесло во все стороны какие только можно... Уже не знаю что делать...

Лучше диета по группе крови. Она как минимум не вызывает столько споров, как "раздельное питание"

А вы сами не пробовали такую диету? просто я хочу узнать отзывы тех кто пробовал... интересно ведь результат узнать...

[Gunes_3000]

Девоньки, ну вот переоделась сегодня в купальник да уж, в принципе все устраивает, ноо...живот, как мне избавиться от лишнего в этой области??!?!?

[Yangin]

вы удивитесь качать! наклоны делать!
фрукты вечером не кушать (про печеньки, конфетки я молчу вообще)
сбалансировать свое меню таким образом. чтобы углеводы поступали к Вам в первой половине дня, а ближе к вечеру нужно кушать белки с травой. (ну типа куриная грудка и салат зеленый, приправленый соком лимона, или вместо грудки рыба нежирная, телятина)
супы овощные без картошки хорошо вечером
творог обезжиренный

а еще знаете..пояс для похудения! в пузе столько воды собирается... его наденешь, походишь туда-сюда, пропотеешь и заметно худее становишься... а если еще пресс в нем покачать...
еще с солью осторожно..опять таки чтобы вода не скапливалась.
и не кушать большими порциями, чтоб живот не раздувался.

сама животом озабочена

[Gunes_3000]

Оххххх, ну спасибо, про пояс напомнили я ж балбес забыла,что он у меня есть
а вечером отчего ж фрукты нельзя, из за углеводов?!!?