Форум

[Palevka]

чем ближе к кости, тем больнее делать татушку. Больнее всего, говорят, на пояснице и лодыжке. Но вот я делала татуаж, та же татуировка по сути, мне спец.крем наносили, анестетик, с ним совсем не больно.От руки очень многое зависит. Это как зубы лечить, надо что б на человека повезло.

[Gunes_3000]

отходила в солярий,похудела на 6 кг

И как вам это удалось?!уж очень хочется тоже

[маруся]

все вместе написала,-6 кг,это не из за солярия,а то подумают

сидела и продолжаю сидеть на гречке,скажу вам,вода уходит,объемы сдуваются,я еще мес назад не могла влезть в любимые джинсы,а теперь они висят....приятно.Понятно что это жестокая диета,и -6кг за 1,5 недели это стресс и тд,но нужен был толчок.....и времени не так много.

а диета проста,завариваете гречку кипятком,и кушаетет сколько влезит+кефир 1%,1 яблоко,я еще включила сладкие питьевые йогурты,ибо тяжко и скучно на одной гречке.Вот так....

[РОКСИ]

все вместе написала,-6 кг,это не из за солярия,а то подумают

сидела и продолжаю сидеть на гречке,скажу вам,вода уходит,объемы сдуваются,я еще мес назад не могла влезть в любимые джинсы,а теперь они висят....приятно.Понятно что это жестокая диета,и -6кг за 1,5 недели это стресс и тд,но нужен был толчок.....и времени не так много.

а диета проста,завариваете гречку кипятком,и кушаетет сколько влезит+кефир 1%,1 яблоко,я еще включила сладкие питьевые йогурты,ибо тяжко и скучно на одной гречке.Вот так....

у меня подружка 5 кг за неделю на гречке скинула

[vikcil]

А я вегеторианцем стала уже как 2 года.
Скинула 10 кг. И все теперь красота

[kroshkaru]

все вместе написала,-6 кг,это не из за солярия,а то подумают

сидела и продолжаю сидеть на гречке,скажу вам,вода уходит,объемы сдуваются,я еще мес назад не могла влезть в любимые джинсы,а теперь они висят....приятно.Понятно что это жестокая диета,и -6кг за 1,5 недели это стресс и тд,но нужен был толчок.....и времени не так много.

а диета проста,завариваете гречку кипятком,и кушаетет сколько влезит+кефир 1%,1 яблоко,я еще включила сладкие питьевые йогурты,ибо тяжко и скучно на одной гречке.Вот так....

ыыыыы решено...с завтра тоже не гречку....
у меня 2 недели

[Gunes_3000]

сидела и продолжаю сидеть на гречке

А я вот ну не люблю гречку, раз поем, потом месяца 3-4 подташнивает даже от мысли о ней. Так что 6 кг пока не покинут меня

[Gunes_3000]

Дак эти ж кг быстро обратно приходят?!?!вроде таков закон быстрого похудения
и еще вопросик, а как нибудь на работе желудочно кишечного тракта сказывается, ничего не болит после такой диеты?!?комфорт ощущается или дис-.....?

[маруся]

каждому по разному,много железа тут,типо должна голова болеть и головокружения быть,но я ттт вроде в порядке.Желудок работаеткак по часам,все ок,гречка пока лезит.Просто это экспресс диета как я называю,еще неделю и буду ее пробовать закрепить мяском и курой и овощами,без соли....посмотрим на сколько она закрепляется

[маруся]

Дак эти ж кг быстро обратно приходят?!?!вроде таков закон быстрого похудения
и еще вопросик, а как нибудь на работе желудочно кишечного тракта сказывается, ничего не болит после такой диеты?!?комфорт ощущается или дис-.....?

ну если не начинать жрать,именно жрать все подряд после диеты....то думаю все ок будет

[Gunes_3000]

Купила гречку наверно завтра начну!!!Эхххххх
(p.s. а что в гречку можно добавить?ну там соль, морковку)

[alina111]

А я вегеторианцем стала уже как 2 года.
Скинула 10 кг. И все теперь красота

полностью без мяса-яиц-молочки-рыбы? или только мясо?

[alina111]

Купила гречку наверно завтра начну!!!Эхххххх
(p.s. а что в гречку можно добавить?ну там соль, морковку)

ничего.кроме 1% кефира и воды
можно отступления в виде пары яблок-апельсинок..но. так как это моно диета. то сидеть будет тяжко..

[маруся]

ну я вот сижу 12 день.....вчера было ятжко,бошка начал кружиться и сил маловато,слабость....и честно гречка уже не лезит....так что аккуратней всем....в целом я отступала от гречки,добавляли яблоко ,потом грушу,сладкие йогурты.и даже иногда кусочек твердого сыра,он как пироженко шел)))

[Gunes_3000]

Мама дарагая чего то я очкую, девоньки, ну подбодрите хоть!!! Не так же все это ужасно, да да?!?

[Gunes_3000]

И сколько в день можно ее скушать?!?

[маруся]

настрой!!!это главное ну сколько влезит,разбавляй кефиром и кушай,как только чувство голода,кушай,толко после 6 нини.Я ела сначал по 3 раза в день,потом желудок сузился,и ща ем 1 раз в день.Сегодня вообще на одном кефире,ибо не лэзит уже,скоро на мяско сажусь....

[Gunes_3000]

настрой!!!это главное ну сколько влезит,разбавляй кефиром и кушай,как только чувство голода,кушай,толко после 6 нини.Я ела сначал по 3 раза в день,потом желудок сузился,и ща ем 1 раз в день.Сегодня вообще на одном кефире,ибо не лэзит уже,скоро на мяско сажусь....

Вам, конечно , вы пишите потом, как ваши кг будут поживать

[Gunes_3000]

Что еще хорошего со мной?!?!Девоньки, сходила к дерматологу, онм мне средства назначила. Думала на пользу пойдут, а....у меня лицо хуже стало

[KALAMAR]

Купила гречку наверно завтра начну!!!Эхххххх
(p.s. а что в гречку можно добавить?ну там соль, морковку)

Ирунь ты чего худеть вздумала? Я тоже начала,но не на гречке...я упражнениями и каллории считаю....сила воли кончилась уже...от резких диет потом ещё больше набираю лучше просто меньше жрать...убедилась уже