Форум

[ketMockva]

Рассказ не мой

Скоро лето. Я, конечно, стараюсь не поддаваться массовой истерии по поводу плоских животов и подтянутых поп - все во мне прекрасно и так, a сила моего неземного обаяния отвлекает от возможных мелких > недостатков. Однако весна есть весна, за весной придет лето с купальниками и прочими
неприятными голыми животами, посему я собрала попу в кулак, выдохнула и приняла волевое решение записаться на "Силовую тренировку на все группы мышц с элементами степа. Рекомендуется для любого уровня подготовки". Это очень хорошо, что для любого уровня - я, конечно, спортсменка бывалая,
в прошлом году три дня приседания по утрам делала, и у меня гантели дверь в комнату подпирают, но все-таки начать надо с чего-нибудь попроще. А потом как пойду в тренажерный зал, как покроюсь кубиками, как стану одним сплошным клубком мышц! Ничто не предвещало беды - тети разной комплекции в
просторном зале, похожие на гробики для карликов степ-платформы, ритмичная музыка, тренерши нет пока. Вспомнив, что перед тренировкой спортсмены разминаются, я с сосредоточенным лицом попрыгала,
повертела головой и всячески показала присутствующим клушам, что их посетила фитнес-фанатка, которая знает, что и как! Так, ну где там уже тренер? Чего вапще такое, я не поняла?.. Прискакала тренерша - маленькая накачанная женщина: - Вы в первый раз? Будет тяжело - передохните. Поехали! Пять минут, полет нормальный! Здорово скакать под музыку - чего я сюда раньше не пришла? Надо спортом заниматься, даешь здоровый образ жизни! Семь минут, полет нормальный, но внутри нарастает недоумение - это что, все 50 минут в таком темпе будут? Десять минут, полет так себе. Вокруг меня двадцать женщин с лицами убийц машут ногами и долбят в платформу - что там слон по сравнению с батальоном мрачных теток, решивших привести себя в порядок! Двенадцать минут, недоумение крепнет.
Тетка-тренер даже не порозовела: - Еще активнее! Мах, степ, захлест! Еще четыре раза, не снижаем темпа! Пятнадцать минут - я сейчас лопну с брызгами! и испачкаю вам зал. Или у меня нога на очередном замахе оторвется. Поняла, почему остальные бабы так долбят в степ-платформы, я свою
тоже возненавидела: получи, гадская штука, вот тебе, и снова! Чтоб ты сломалась, к чертовой матери! Двадцать минут, берем коврики, сейчас будет комплекс на пресс. Ну, слава богу, хоть не скакать, а то меня укачало и рожа с нашим знаменем цвета одного - местами синяя, местами красная, и пара белых пятен. Двадцать две минуты: мама! Верните степ-платформы, я хочу умереть в движении, а не в позе рака-эпилептика! Я не могу закинуть ноги за голову силой мышц пресса. У меня там нет мышц, у меня там завтрак и нервы. Двадцать пять минут: кто пукнул? Упражнения на пресс не проходят даром- Белорусские партизаны могли пытать пленных фрицев скручиванием - после 15-го раза я готова рассказать все секреты вселенной. - Не халявим! Кто хочет с голым животиком летом ходить? Работаем! Если я сейчас умру, то голый животик летом меня волновать будет мало - тихо сползаю на пол и дышу
в проход. В зеркале отражаются попы всех цветов и размеров и рожи одного цвета - малинового, выражение лиц все такое же мрачное - антицеллюлитный джихад. Тридцать минут: группа похожа на отряд зомби - пошатывающиеся фигуры в полуприсяде, растрепанные волосы и горящие священной мыслью глаза.
Простите, но я не могу в такую позу свернуться, у меня ноги растут в противоположном направлении. И вряд ли смогу в этой жизни - И так я тоже не могу сделать, это, в конце концов, просто неприлично! Надо как-то незаметно отщипнуть кусочек от тренерши и сдать на анализ - она резиновая, нормальный человек в такие узлы свавязаться не сможет. Тридцать пять минут: конечно, почему бы не поотжиматься напоследок? Мое тело притворяется дрожащей тряпочкой и отказывается принимать любые положения, кроме сугубо горизонтального. Так, девушки, отжимаемся на платформе, касаемся ее грудью - кто
коснется, у того грудь красивая! Я коснулась грудью платформы практически сразу и так и осталась лежать - это считается или нет? Сорок минут: я не могу так сесть, у меня так ноги не гнутся! достать мизинцем руки до мизинца ноги в такой позе? Это утопия. Что вы делаете?! Прекратите ломать мне тело! Какая сильная баба-тренер, такая маленькая и такая жестокая! Фашистка! Я так не сложусь, я из цельного куска дерева сделана, аааа! Стойте, не уходите! Разложите меня обратно немедленно, я сама не распрямлюсь, и в машину такой раскорякой не влезу! Сорок пять минут: очень хочется спрятаться за степ-платформу. Я умру в муках прямо на финальной растяжке - порвусь пополам на счет "три". Простите меня все за всё! Иии-.хрясь! Пятьдесят минут: кто-то добрый собрал меня в кучу и откатил к стенке. Занятие окончено, нас ждут через два дня. Ждите - Але, муж? Приезжай и забирай мои останки. Господи, как плохо!..Утро: - ыыыыы..Господи, вчера мне было хорошо, ПЛОХО мне сегодня! Такое ощущение, что я спала в работающей бетономешалке - я могу шевелить только глазами. Принесите мое завещание, я перепишу абонемент на нелюбимую троюродную сестру! Муж, запомни меня молодой и красивой - сейчас я буду вставать на работу и умру в процессе одевания трусов - Ыыыыы- лето, еще не началось, а уже так плохо!

[zabiyaka]

У меня все проходит почти так.Только кругом озверевшие мужские физиономии,которые дико стонут и орут при выполнении силовых упражнений. А я иногда смотрю на свои мучения в зеркало и думаю:*А на х... мне все это НАДО???* Но после тренировки,уже в душе я собой ух как горжусь.

[Jennyfer]

а я очень люблю тренировки))) и вот это ощущение, когда утром встать не можешь...и когда ночью не спишь, потому что тело тебя не слушается)))

[ketMockva]

У меня все проходит почти так.Только кругом озверевшие мужские физиономии,которые дико стонут и орут при выполнении силовых упражнений. А я иногда смотрю на свои мучения в зеркало и думаю:*А на х... мне все это НАДО???* Но после тренировки,уже в душе я собой ух как горжусь.

А я читала этот рассказ и сразу вспомнила себя, как раз было все именно так, в первый день.
Ну очень смешно и правдиво написано.
Хотя тренировка, теперь это наркотик

[Margaritka]

Катько, я это читала и плакала.... в нашей раздевалке висело это творение, от мы там лежали...
особенно мне запала фраза про джихад... на йоге я изо всех сил стараюсь не вспоминать про это

[ketMockva]

Вот мы тоже вчера угорали всем офисом. Я вообще лежала.
У меня же тренер, как раз девочка, с моей работы. Я прочла это, дала ей почитать. Когда она дошла до джахата........ она реально согнулась пополам. И спросила меня, вы меня тоже так называете, я говорю, нет, мы тебя набываем асвенсон, так как ты днем работаешь в немецкой компании, а вечером над нами издеваешься

[zabiyaka]

а я очень люблю тренировки))) и вот это ощущение, когда утром встать не можешь...и когда ночью не спишь, потому что тело тебя не слушается)))

Вот это мое сегодняшнее утро. Я не встала,а сползла с кровати. Вчера мне показалось мало того,что тренер написал и я решила сама себе добавить нагрузку Уже ночью я почувствовала все последствия моей самодеятельности. А сейчас я ни встать , ни сесть без стона не могу.

[ketMockva]

а я очень люблю тренировки))) и вот это ощущение, когда утром встать не можешь...и когда ночью не спишь, потому что тело тебя не слушается)))

Вот это мое сегодняшнее утро. Я не встала,а сползла с кровати. Вчера мне показалось мало того,что тренер написал и я решила сама себе добавить нагрузку Уже ночью я почувствовала все последствия моей самодеятельности. А сейчас я ни встать , ни сесть без стона не могу.

Раз пошла такая пьянка. Вопрос по теме. Встать и сесть, на то самое место не можешь? . Это жесть, после силовой тренировки, первый раз я вышла довольная до жути, что я смогла, безумно устала, но безумно понравилось. Итог: утро китайского пчеловода. Встала и поняла, что болит все, воообще все, и даже там , ощушение, что ты ночью прошла через роту солдат

[GuzKiz]

читала и кашляла от смеха

[LuckyStarAgain]

Гыыыы! Абсолютно совпадает с моими ощущениями на первой тренировке по аэробике. А через полгода с таким удовольствием на тренировке смотрела на себя в зеркало, как я запросто в прыжке ногой машу выше головы! Эх, жалко сейчас нет времени на тренировки, не хватает мне этого!

[zabiyaka]

Точно-точно и ТАМ тоже болит.Я на следующий день после тренировки иногда хожу,как матрос по палубе ноги вместе свести больно.

[ketMockva]

Ага и никого не потпускаешь к себе

[Margaritka]

после особого вдохновения в тренажерке, когда мужики уступают место и ждут очереди у тренажеров, на следующий день я - ржавый Терминатор..
вся такая мощная, но неповоротливая.... просто объет для домашних насмешек

[ketMockva]

Читобы ты и ржавый терминатор. Не верюююююююююююююю

[Margaritka]

Читобы ты и ржавый терминатор. Не верюююююююююююююю

бывает-бывает.. как грузанешься иногда

[ozgun]

отличное описание первой тренировки, когда энтузиазм и желание иметь кубики на животе так и гаснет с каждой минутой

[serge1117]

кое-что понимаю в спорте: рассказ суперной: смеялся

[MEDVED]

Оо-о-о!Всцик!Святая правда!Вспоминаю свою первую тренировку по шейпингу-я была как УЛИТКА.Выползала из зала, а за мною вился мокрый след...
А есче я "люблю" такой побочный эффект, когда качаешь бедра, на следующий день, как ни в чем ни бывало идешь в туалет, садишься.А встать не можешь.Нет, встаешь, конечно-когда руками в 2стенки упираешься...

[Ece1]

Супер))) Повеселилась от души