Маринкааа,
Если просто отвлечься то вполне работает , но как правило редко получаются стабильные отношения , с жару да в полымя еще никому не принесло пользы. Опять же , психология наука с своими аксиомами и исключениями из правил, это не догма. Возможно пред идущий партнер там не сильно засел у Вас в голове, возможно следующий дал Вам то чего действительно не было у пред идущего.
Психотерапия не ратует за "помогите изменить ситуацию" , она пропагандирует анализ ситуации как избежание ошибок в дальнейшем , а для этого нужно прожить любой психологический период. Это глубоко и на самом деле ни к чему в данной теме.
И опять же не забывайте , все таки в психологии есть метод "клин клином" так называемые компенсаторные отношения , но там система терапевтическая другая , следующим партнером компенсировать все то чего не было у пред идущего , для поднятия самооценки , это упражнение , об отношениях речи быть не может.
Вариант «клин клином» далеко не всегда так хорош, как кажется с первого взгляда. Перестроить свое сердце и разум на нового человека достаточно сложно, а подчас и вообще невозможно. Для того, чтобы договориться самой с собой, успокоиться, привыкнуть к новому ритму жизни, что-то поменять в себе и переосмыслить, безусловно, нужны время и силы. После расставания, может, и будет свободное время, но вот силы – вряд ли. Есть смысл некоторое время побыть в одиночестве, разобрать ошибки прошлого, может, немного погрустить, оценить дальнейшие перспективы, более четко сформулировать желания, составить план действий и только тогда, когда голова сама высоко поднимется к небу, окунуться в новые отношения, где и вы, и мужчина будете на равных позициях.
Depresyondan çıkmanın iki yolu var: Istanbul ve Antalya...