Форум

[ALDJAZIRA]

Главное - потом до туалета успеть добежать

[Нэнси]

[Олиш]

а я хотела сказать что прежде чем принимать витамины надо знать об их необходимости для организма,сдав анализы я не говорю что они совсем бесполезны. просто с умом надо принимать их

Есть такое понятие как "Витаминный комплекс" который можно пить и не сдав анализы на нехватку какого то витамина в организме, а есть понятие "терапия витаминами", в смысле лечение каких то симптомов (как например вит Е.в большой дозировке и временно(!) прописывают при неполадках с циклом). Так вот, разница в том, что все эти Витрумы, Алфавиты и прочие Элевиты содержат лишь частичную дозу витаминов, которые необходимы организму (профилактическую), а что бы получить лечебный эффект (или как опасаетесь Вы, Ненси, передоз витамина), то их нужно принимать в дозе в 4-6 раз большей чем входят в ежедневный комплекс, который отпускается без рецепта врача. Вот в этом разница.