Семейный доктор
Очень полезно промывать их на ночь кипяченой водой либо слабозаваренным чаем.
На уставшие глаза, особенно если они покраснели, можно сделать примочки из настоя ромашки либо смеси ромашки, укропа и мяты.
Для сохранения зрения и для профилактики заболеваний очень хорошо закапывать 2-3 раза в день мед, разведенный в кипяченой воде (1/4 чайной ложки меда и 1 столовую ложку воды) – по 2 капли в глаз. Раствор меда хранить в холодильнике не больше 2-3 дней, а затем приготовить новый.
Когда вы завариваете чай в пакетиках, не выбрасывайте их. Прикладывайте почаще к векам, а также к подглазьям, и вы скоро заметите, как посвежела кожа под глазами. Это очень хорошее средство для уставших глаз.
Сделайте привычкой мыть лицо холодной водой, особенно глаза. Полезно также плескать на них из ладошек водой, это своеобразный водный массаж. Не говоря уже о том, что вода сама по себе уносит информацию о болезнях.
О том, что ваши глаза переутомились, очень часто говорят красные прожилки на глазном яблоке. Не надо пугаться. Сделайте отвар полыни (1 столовая ложка травы на стакан воды) и делайте примочки.
Великий врач древности Авиценна предлагал для лечения глаз варить сок чистотела с медом на слабом огне. Дождитесь, пока мед постепенно растворится, и снимайте пенку. Соотношение сока и меда 1:1. Этой жидкостью можно смазывать глаза, если они чешутся, или при трахоме, или если у вас намечается либо появилось уже бельмо.
Напряжение глаз можно снять в один момент, если подергать себя за мочки ушей.
Пальцами пройдитесь по височной кости и за ушами, посильней порастирайте и через какое-то время почувствуете облегчение.
О проросшей пшенице и говорить нечего. От нее молодеет весь организм, а глаза от таких подношений – по столовой ложке поутру – сразу начинают блестеть.
Свекла тоже должна быть в вашем рационе – чего только она не лечит в организме. Оказывается, цинк, что имеется в свекле, повышает остроту зрения.
Познание начинается с удивления (Аристотель)