Всем привет!
Начну с того, что начались прострелы в ноге, как током, очень испугалась. Плюс на шее как будто что-то сдавливает. Обратилась к мануальному терапевту, руками врач выявил несколько защимлений на позвоночнике, в том числе и у шеи с двух сторон. Массаж, сказал, не поможет, надо глубоко работать руками. Я записалась на терапию к нему по рекомендации, но знакомая терапевт сказала ни в коем случае, это очень сильное воздействие на организм, начни с массажа.
В итоге, подскажите, плиз, к кому идти? Остеопату, мануальщику или начать с массажа?