Дамы, Добрый День!
Думаю, моих товарок по несчастью найдеться много. Решила серъезно взяться за эту проблему, ибо с каждым годом низкое давление все больше омрачает жизнь, и просто отмахнуться на сегодняшний день уже нельзя.
Давайте обсудим - кто как живет с этим, и справляеться. Хочеться вести полноценную жизнь, так что давайте делиться рецептами, как можно жить в одном ритме со здоровыми людьми.
Что пока известно мне:
- отказ от сигарет, алкоголя
-как можно больше спать ночью
-избежание скандалов/ссор
-холодный свежий воздух
-сладкий чай
-цитрамон
-масло вербены
Коньяк и молотый кофе/чифир - отдельно от способов, так как это все таки экстремальные меры .