У меня проблема, с которой не менее трудно справится, чем с проблемой похудения. Рост 164. вес 44-46. Пофиг что мне дают 15 лет, но вот то, что уже выглядит нездорово мне совсем не нравится.
Пила многочисленные витамины, дрожжи. Проверялась на все, что можно. Проблема в том, что из-за малейшего стресса кг от меня улетают просто, плюс в стрессовой ситуации есть не могу вообще, кусок не лезет в горло. Стараюсь питаться правильно (каши, супы, мясо, овощи). Ем сладости, даже на ночь пыталсь специально кушать, эффект ноль.
А сейчас, когда приходится совмещать практику, сессию и работу, вообще могу расстаять. Пару раз удавалось дойти да 48 кг, но они быстро исчезали.
Может кто-нибудь может что-то посоветовать. Надоело светить костями