Для улучшения обмена веществ можно попить ферменты.
расскажите пожалуйста подробнее про фермннты
какие они бывают?
прийти в аптеку и сказать - "дайте пожалуйста ферменты"?
Интересно что после праздника сюда никто не заходит. Наверное тему надо теперь переименовать в "Жизнь после Нового Года". Я пытаюсь потихоньку опять перестроиться на прежний рацион после салатов мясных и тортов, правда не очень хорошо получается, сегодня мой меня подбил опять что нибудь вкусное сварганить. Эх завтра новую жизнь начну (дай Бог чтоб силы воли хватило).
Всех с прошедшим, счастья, здоровья и взаимопонимания с близкими людьми , а так же взаимопонимания между желудком и мозгами , а то мозг говорит нельзя , а желудок - можно
это точно не фотошоп??
если не, то что же делать с излишками кожи? это представь, кожа растянулась до68 размера..а потом? стянулась опять?Она же не гармошка..
Если это не фотошоп, то наверняка было хирургическое вмешательство...после 30 кожа уже далеко не эластичная
Интересно что после праздника сюда никто не заходит. Наверное тему надо теперь переименовать в "Жизнь после Нового Года". Я пытаюсь потихоньку опять перестроиться на прежний рацион после салатов мясных и тортов, правда не очень хорошо получается, сегодня мой меня подбил опять что нибудь вкусное сварганить. Эх завтра новую жизнь начну (дай Бог чтоб силы воли хватило).
Всех с прошедшим, счастья, здоровья и взаимопонимания с близкими людьми , а так же взаимопонимания между желудком и мозгами , а то мозг говорит нельзя , а желудок - можно
Я только в НГ ночь себе позволила салат мясной и вообще поесть. А с 1 января обычный режим, все доедают оливье и всякие вкуснышки, я делаю вид что не замечаю. Максимум чито могу себе позволить - в обед съесть пару ложек слата и кусочек мяска постного, или рыбки. Если в этот период сделаю скидку на праздник и не придержусь диеты - через неделю не влезу в шмотки.
Нет. не фотошоп. Несколько дней назад была программа про диеты, там показывали эту женщину. Выглядит хорошо.
Может, если постепенно худеть, кожа все-таки сможет "сесть" на новое тело?
вы только учтите, что углеводы бывают 2 типов - быстрые и медленные... и "ряха" совместно с 5й точкой растет именно от быстрых, которые попадают в кровь практически сразу же после употребления - плюшки, конфеты, печенье и пр, вызывая быстрый прилив энергии... и так же быстро падающий (уровень сахара в крови - я об этом...) туда же пойдут и хлопья типа обработанных Нестле Фитнесс, химически чистых каш Быстров и прочей разрекламированной снеди...а хлопья типа мюсли кушаешь?
Ни в коем случае.
Это ж какую ряху на них мона наростить-одни углеводы.
Разве что с утра можно...
есть побольше листовых зеленых овощей, увеличить потребление бобовых и чечевицы и исключить из рациона сахар и бакалею (особенно полуфабрикаты).
Сейчас этот раздел форума просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 28