От гороха и фасоли тоже поправляются? Гороховый супчик тоже низзя?
я лично эти супы не люблю, особенно фасолевый
варю борщ и щи на курином бульоне с минимальным количеством соли и без приправ (они вызывают аппетит)
От гороха и фасоли тоже поправляются? Гороховый супчик тоже низзя?
а хлопья типа мюсли кушаешь?
Ни в коем случае.
Это ж какую ряху на них мона наростить-одни углеводы.
Разве что с утра можно...
гнать от себя мыли о пельмешках и прочих тортиках
Просто каждый день надо поднимать свою пятую точку и вместо дивана тащить ее в спортзал.
Вот и весь секрет. А не заниматься идиотизмом, высчитывая, где больше калорий - в пучке редиски или морковки.
У меня такая подруга. Помню она при мне съела большую миску вареников и нифига, все ушло в туалет. До сих пор вспоминаю этот случай с варениками .
когда я была юна, то один только спорт помогал, и я точно так же пенилась:зачем эти диеты?А сейчас фсьо уже...Так что ...Нет предела совершенсту Так что не спорьте...
Сейчас этот раздел форума просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 29