Нельзя постоянно и бесконтрольно принимать антациды типа рени и маалокса... Постоянная изжога и отрыжка могут быть симптомами не просто повышенной кислотности, а других заболеваний, более серьезных... В первую очередь нужно соблюдать специальную диету, например такую:
Можно: Любые каши (сваренные как на воде, так и на молоке, но не каши с молоком, то есть каша не должна плавать в молоке, сваренная на молоке каша должна быть густая), хорошо каши из детского питания, желательно жёсткую крупу измельчить с помощью миксера до порошкообразного состояния.
Можно: Творог (нежирный, свежий, лучше не домашний; Можно детскую творожную массу – с курагой, черносливом, изюмом). Нельзя шоколадные глазированные сырки. Можно: кефир (просто кефир или биокефир, бифилайф, бифидок). Нельзя: ряженку, йогурты, ароматизированные, фруктовые кефиры. Можно: Сыр (лучше неплавленный и не колбасный).
Нельзя: остальные молочные продукты, молоко (особенно сгущённое молоко, сметану, сливки), мороженое, майонез.
Нельзя: соусы, специи, кетчупы, уксус, маринады, копчёные, слишком жирные, слишком солёные, любые жареные, острые продукты и блюда.
Можно: свёклу, морковь, сливы, чернослив, бананы, финики, курагу, изюм (он ферментированный, а виноград и крыжовник Нельзя), абрикосы, персики, клубнику, землянику, чернику, малину – из всех этих плодов и ягод.
Можно: компоты, варенье, если нет запоров – и кисели.
Нельзя: никакие соки.
Нельзя: белокочанную капусту в любом виде.
Нельзя: бульонные кубики, супы из пакетов, лапшу быстрого приготовления, бобовые (фасоль, горох, соя). Можно: отварное нежирное мясо, отварная нежирная рыба, паровые котлеты, тефтели, растительное масло (лучше всего – оливковое). Если нет запоров, то Можно: картофель отварной, макароны.
Естественно, что ее нужно адаптировать под турецкие продукты, но основная мысль, думаю, понятна.
А соду ни в коем случае принимать не следует, это варварский способ.
И обратитесь к врачу.
Последнее слово в споре с женщиной может сказать только эхо ...