ох деуки мне бы ваши проблемы могу поделиться кг ,а если серьезно то просто не заморачиваться по поводу набора и как сказали выше, есть все что душе угодно не ограничивая себя и в любое время суток ( ах моя мечта... )
неужели пиццы, паста, бутерброды со слив маслом, колбаса и тп не помогают поправится????Такая проблема. Худею и очень мучительно и долго набираю обратно вес. Но по 100грамм в месяц меня не устраивает. Сейчас при росте 167 вешу 50 кг, хотя год назад была 56, я не счастна из-за этого, хочу вернуть свои кг на место. Есть больше своей нормы (больше чем лезет) НЕ МОГУ, физически просто не лезет бОльшая порция. Хотя ем столько же и те же продукты, что и раньше, ни чуть не меньше. Но всё равно похудела (причина - нервничала, психоз, на этой почве "исхудала") Теперь жаждаю просто в короткий срок набрать вес, предлогают пить всякие протеины, есть опред. продукты, но разве так можно? Хочется не ограничивать себя в меню. Пить протеины мне дорого. Пробовала есть пивные сухие дрожжи - не помогло. Что можно пропить в таком случае? Может есть какие-то опред. средства или витамины, ну или тому подобное? Может кто уже ушлый в этом вопросе, ответе пожалуйста
я тебе больше скажу: иногда не помогают даже пирожные, мороженое, шоколадки, сгущенка с хлебом и постоянные ночные набеги на холодильник:))
Сейчас этот раздел форума просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 19