живот отлично помогает убрать диета + спорт
держите живот всегда втянутым. это самое эффективное упражнение))
а все эти пояса, утепляющие штаны (которые создают только парниковый эффект, и ничего, кроме вреда не приносят) и прочее, простое вытягивание денег)))
либо не ленитесь, либо полюбите себя такой, какая есть (как я, например
)