тут вся соль йодированная. правильно сказали вам . после приготовления если добавляете а также в салаты ничего не испаряется.ну а морепродукты кто то ест постоянно кто то редко кто то вообще не ест
из соли йод кущают и витаминноминеральные комплексы все с йодом идут если надо очень.))