SPA в домашних условиях

Здесь обсуждаем маникюр, педикюр, противозачаточные таблетки, всевозможные SPA процедуры и женские секреты красоты.
СПА процедуры можно сделать и в домашних условиях.

Мы собрали для Вас интересные рецепты, с помощью которых Вы сможете сделать SPA процедуры у себя дома. Подарите себе пару часов отдыха, не ленитесь и приготовьте полезную для организма СПА ванну самостоятельно.

Ванна из обычного сена

Возьмите два килограмма сухого сена и залейте десятью литрами кипяченой горячей воды на полчаса, или прокипятите сено в десяти литрах воды в течение часа. Попробуйте оба варианта. Какая ванна будет Вам более приятна, такую и делайте себе всегда. Вода приобретет коричневатый цвет. Воду вылейте в ванну, и погрузитесь в нее на 15-20 минут. Ванны с сухим сеном открывает поры, усиливает кровообращение и прогревает тело. Если Вы замерзли в холодный день – такая SPA ванна Вам как раз и нужна!

Ванна из сосны

Выбравшись на пикник или на загородную прогулку наберите около килограмма еловых шишек, иголок и веток. Этот сбор залейте десятью литрами воды и прокипятите в течение получаса. Вылейте отвар в ванну с теплой водой и погрузитесь в нее. Ванна благоприятно действует на почки, мочевыводящие пути, мочевой пузырь. Кожа стимулируется, кровеносные сосуды очищаются. В этой СПА ванне отдохните двадцать-тридцать минут, она укрепит Ваш организм в целом.
Ванна из овса или овсяной соломки
Для приготовления этой SPA ванны Вам необходим килограмм овса или овсяной соломы, который Вам нужно прокипятить полчаса в десяти литрах воды. Затем залейте приготовленный отвар в ванну с теплой водой, и проведите в ванной двадцать минут. Ванна полезна, если у Вас проблемы с почками, мочевым пузырем, если Вы испытываете ревматические боли. Эта ванна обладает явным укрепляющим действием.

Ванны из разных трав

В одной процедуре можно и часто нужно смешивать несколько растений. При приготовлении смешанной ванной необходимо варить растения вместе. Попробуйте варианты из ромашки, мяты, цветов липы.
Растворение шлаков
Для растворения шлаков мы советуем Вам совместить сразу две СПА процедуры: парную и ванну. В парной откроются поры, улучшится кровообращение. В ванной с лекарственными травами Вы расслабитесь, организм укрепится.
Ванны при болях гинекологического характера
При болях внизу живота или менструальных болях полезно принимать сидячие согревающие ванны, чтобы не создавать дополнительной нагрузки на сердце. Также для удаления шлаков и токсинов из прямой кишки нужно регулярно принимать сидячую ванну с отваром трав. Такую ванну нужно делать достаточно часто, примерно через день. Ванну следует принимать в течение пятнадцати минут, вода должны быть теплой.

Полуванны

Из отвара полевого хвоща: при болезнях почек и мочеиспускательной системы. Из овсяной соломы и овса: при болях в тазобедренных суставах. Из сенной трухи: при проблемах с ЖКТ: запорах, поносах, скоплении газов.

Ванны для ног

Самыми популярными и простыми ваннами для ног являются ванны с морской солью. Благодаря чудесному воздействию морской соли на кожу ног, кожа становится сухой и мягкой, со временем исчезает потливость.

Ванна из сенной трухи поможет при подагре, потливости, ранах, опухолях, нагноениях и мозолях. Несколько горстей сенной трухи залейте кипятком, охладите до температуры 25 градусов. Ванны для ног из овсяной соломы также избавляют от потливости, а также от отвердения пяток. Овсяную солому Вам следует кипятить около получаса, охладить до 25 градусов. Ножные ванны длятся около тридцати минут.
Познание начинается с удивления (Аристотель)
Аватара пользователя
ole
S.W.
 
Сообщения: 37049
Фото: 2523
Регистрация: 28 июн 2005

представить себя собирающей шишки - это еще куда ни шло... но кипятить их в 10 л воды - меня ж из дома попросят, обозвав сумашедшей белкой
а 2 кг сена занимают места немаааааааалоооо и опять же к нему 10 л воды... лучше сразу кипятильник в ванну закинуть, пущай греется
про ванну с овсом: можно взять полотняный мешочек, загрузить туда измельченный гекулес или овсяную муку и опустить в ванну при наборе воды - удобнее, а эффект тот же
решено - идем сегодня в спортзал, чтобы вставать на весы, как на подиум, а не как на эшафот....
Аватара пользователя
Margaritka
Брюнетка в шоколаде
 
Сообщения: 4999
Фото: 485
Регистрация: 13 июл 2005
Откуда: планета TheМля

Предсставила себе тебя с сеном на кухне и баком для воды))

А еще что знаешь?) Делись!
Познание начинается с удивления (Аристотель)
Аватара пользователя
ole
S.W.
 
Сообщения: 37049
Фото: 2523
Регистрация: 28 июн 2005

Очень приятная ванна Клеопатры стакан молока и полстакана масла подсолнечного залить уже в наполненную ванну и наслаждаться-кожа потом очень нежная и приятная.
Аватара пользователя
Marisabel
Модная мамочка
 
Сообщения: 237
Регистрация: 31 окт 2006
Откуда: Алания

Ириш, я больше по рукам-ногтям в плане СПА... а если рассматривать как релакс и уход за телом... ванна с ароматическим маслом и пеной, тоже самое и для ног... кофейная гуща вместо привычного скраба
а парафинотерапия для рук.... оооооо,обожаю....
так, вариант без спец. оборудования: (тока учтем, что парафин купила в ногтевой студии, а их немеряно даже в моей деревне) можно растопить парафин на водяной бане, только следи за температурой - если жидким стал - можно снимать с огня, но проверь еще раз, чтоб не обжечься.
берешь широкую плоскую кисточку (ширина 2-3 см), наносишь парафин тонким слоем на руку, обе стороны ладони, до кисти... потом покрываешь еще 2-3 слоями, потом на другую руку, делаем все шустро.
надеваешь на ручки одноразовые мешочки (типа как для завтраков), потом можешь завернуть их в махровое полотенце. сидишь в такой позе минут 15-20, потом стаскиваешь мешочки вместе с парафином (нужна некоторая сноровка, но в любом случае можно остатки парафина просто стряхнуть с рук).. протираешь сухим чистым полотенцем
результат - гладкая кожа, крепкие ногти, заживление шероховатостей и никакой сухости кожи
решено - идем сегодня в спортзал, чтобы вставать на весы, как на подиум, а не как на эшафот....
Аватара пользователя
Margaritka
Брюнетка в шоколаде
 
Сообщения: 4999
Фото: 485
Регистрация: 13 июл 2005
Откуда: планета TheМля

Очень приятная ванна Клеопатры стакан молока и полстакана масла подсолнечного залить уже в наполненную ванну и наслаждаться-кожа потом очень нежная и приятная.


Только рекомендую всё же - молоко козье, а масло оливковое. Эффект тройной!:)
Шер-Хан был мудрым и добрым хозяином джунглей, а Р.Киплинг - злобным и невезучим охотником.
Аватара пользователя
Andreas
 
Сообщения: 317
Фото: 5
Регистрация: 06 авг 2007
Откуда: Москва

Ириш, я больше по рукам-ногтям в плане СПА... а если рассматривать как релакс и уход за телом... ванна с ароматическим маслом и пеной, тоже самое и для ног... кофейная гуща вместо привычного скраба
а парафинотерапия для рук.... оооооо,обожаю....
так, вариант без спец. оборудования: (тока учтем, что парафин купила в ногтевой студии, а их немеряно даже в моей деревне) можно растопить парафин на водяной бане, только следи за температурой - если жидким стал - можно снимать с огня, но проверь еще раз, чтоб не обжечься.
берешь широкую плоскую кисточку (ширина 2-3 см), наносишь парафин тонким слоем на руку, обе стороны ладони, до кисти... потом покрываешь еще 2-3 слоями, потом на другую руку, делаем все шустро.
надеваешь на ручки одноразовые мешочки (типа как для завтраков), потом можешь завернуть их в махровое полотенце. сидишь в такой позе минут 15-20, потом стаскиваешь мешочки вместе с парафином (нужна некоторая сноровка, но в любом случае можно остатки парафина просто стряхнуть с рук).. протираешь сухим чистым полотенцем
результат - гладкая кожа, крепкие ногти, заживление шероховатостей и никакой сухости кожи


Здорово) Спасибо) Про кофе я знаю, мне очень нравится!
Правда, у меня с парафином совсем другие ассоциации связаны)) Парафиновые обертывания конечностей после переломов в кабинете физиотерапевтическом... Тут, значит, особенный парафин нужен...
Спасибо, Рит)
Познание начинается с удивления (Аристотель)
Аватара пользователя
ole
S.W.
 
Сообщения: 37049
Фото: 2523
Регистрация: 28 июн 2005

Парафиновые обертывания конечностей после переломов в кабинете физиотерапевтическом

ой. я так глубоко не копала

парафин для косметических целей, ароматизированный
обожаю персиковый
решено - идем сегодня в спортзал, чтобы вставать на весы, как на подиум, а не как на эшафот....
Аватара пользователя
Margaritka
Брюнетка в шоколаде
 
Сообщения: 4999
Фото: 485
Регистрация: 13 июл 2005
Откуда: планета TheМля

Парафиновые обертывания конечностей после переломов в кабинете физиотерапевтическом

ой. я так глубоко не копала

парафин для косметических целей, ароматизированный
обожаю персиковый


И не надо)))
То есть он в магазинах не продается? Так?
Познание начинается с удивления (Аристотель)
Аватара пользователя
ole
S.W.
 
Сообщения: 37049
Фото: 2523
Регистрация: 28 июн 2005

как я писАла месяца 2 назад, можно купить в отделах, поставляющих оборудование и материалы для салонов красоты, парикмахеских, ногтевых студий. про Питер - не знаааюююю...
решено - идем сегодня в спортзал, чтобы вставать на весы, как на подиум, а не как на эшафот....
Аватара пользователя
Margaritka
Брюнетка в шоколаде
 
Сообщения: 4999
Фото: 485
Регистрация: 13 июл 2005
Откуда: планета TheМля

Наверное, у нас так же)) Узнаю - скажу тебе, чтобы ты и про Питер знала))
Познание начинается с удивления (Аристотель)
Аватара пользователя
ole
S.W.
 
Сообщения: 37049
Фото: 2523
Регистрация: 28 июн 2005

договорились)))))
решено - идем сегодня в спортзал, чтобы вставать на весы, как на подиум, а не как на эшафот....
Аватара пользователя
Margaritka
Брюнетка в шоколаде
 
Сообщения: 4999
Фото: 485
Регистрация: 13 июл 2005
Откуда: планета TheМля

Модератор

Nazz

Фильтры

Навигация

Вернуться в Красота и здоровье

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот раздел форума просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 4