Сонный паралич или "удушение джиннами"

Здесь обсуждаем маникюр, педикюр, противозачаточные таблетки, всевозможные SPA процедуры и женские секреты красоты.
чудик,15 минутная ходьба по двору перед сном-будешь спать без задних копыт...

работа по 13 часов 5 дней в неделю

сны разные бывают..тяжелые,легкие итд...шахтеры тоже по 6-8-12 часов долбят руду и многие страдают бессонницей...
"Седина - признак старости,а не мудрости"(с)
"евро"-пословица
Аватара пользователя
Venture
Брюл(Clubber)
 
Сообщения: 43198
Фото: 970
Регистрация: 12 дек 2003
Откуда: Город-герой Белград
 
День рождения!

да я и так засыпаю хорошо: работа, дела, тренажерка.
правда вот, я сова, точнее я могу жутко хотеть спать, но тк я люблю темное время суток, то стараюсь его урвать и не пропустить, соответственно как наступает ночь, я хоть и хочу спать начинаю слушать музыку, ходить, тупо сидеть и ощущать что жизнь наконец прекрасна))). а утром проснуться сложно, тк надо было спать блин! а не кайф ловить.

а сейчас еще и другая причина: я до этого несколько лет пока училась жила отдельно в другом городе, потом почти 2 года постоянно уезжала, да и работала фриланс и соответственно целый день была одна дома. Я выраженный мизантроп (или как там научно), я могу выдерживать людей, но очень ограниченное время. Если точнее то я плохо выдерживаю людей, которым до меня есть дело (конечно, это родители, а уж мама у меня! ей надо все! а что ты хочешь, а куда пошла, а че делаешь, а так лучше...ну она деловая-организатор). Я комфортно чувствую себя с теми, с кем есть о чем пообщаться, но по сути им на меня плевать, либо тех которые меня как столб не замечают. А теперь я работаю как и все, соответственно постоянно с людьми! у меня даже часа в день (ну только ночь, когда спят все) морально отдохнуть. Если раньше моя задача была пережить 2 выходных в неделю, когда все дома, то теперь просвету нет. Я передать не могу насколько для меня это тяжело, постоянные срывы и истерики.
ну мешают мне люди!
в этот четверг был вариант уйти с работы в 12, тк все уезжали на корпоратив, я не поехала. Так они оставили меня за всех сотрудников сразу. я все равно свалила в 12.30. Думаю ну наконец побуду дома одна несколько часов...естественно моему изголодавшему по одиночеству организму нескольких часов не хватило и я пытаясь урвать все, что можно за весь прошедший месяц накрутила себя еще больше. Когда вернулись домашние был скандал.

снять отдельно пока не вариант, придумываю разные способы и меняю мировоззрения

вот жду НГ. На неделю свалю к мч. свобода!
а еще я в нее ем!
Аватара пользователя
wonder15
Королева аула
 
Сообщения: 6946
Фото: 2
Регистрация: 08 июн 2005
Откуда: с того света вас беспокоят

сова!ты чай-кофе вечером пьешь?
"Седина - признак старости,а не мудрости"(с)
"евро"-пословица
Аватара пользователя
Venture
Брюл(Clubber)
 
Сообщения: 43198
Фото: 970
Регистрация: 12 дек 2003
Откуда: Город-герой Белград
 
День рождения!

Сонный паралич...хм, вот как это оказывается называется. Было в детстве и подростковом возрасте, лет эдак в 15 прошло само. Как бороться - неизвестно
И тут Остапа понесло...
Изображение
Аватара пользователя
Jandora
Золушка
 
Сообщения: 4598
Фото: 1
Регистрация: 12 окт 2007
Откуда: город провинциальный

и у меня пару раз было .жуть
Аватара пользователя
hannahanim
даешь персональный титул!!..
 
Сообщения: 199
Фото: 4
Регистрация: 04 сен 2008
Откуда: Москва - Стамбул

ну чай пью черный, я вообще пить-есть начинаю часов в 10 вечера. Кофе нет, я его вообще оч редко пью и то исключительно когда хочется ужасно спать, а нельзя.
а еще я в нее ем!
Аватара пользователя
wonder15
Королева аула
 
Сообщения: 6946
Фото: 2
Регистрация: 08 июн 2005
Откуда: с того света вас беспокоят

У меня тоже было похожее. Два раза просыпалась от того, что по мне кто-то бегает, как будто кошка. Только вот ни кошки, ни прочей живности в доме не было. Причем в первый раз я как будто бы сильно напряглась и схватила это, когда оно прыгало с кровати, пытаюсь посмотреть на него, но не могу открыть глаза, только когда отпустила, смогла открыть. Давно это было, толком уже не помню, помню только вот это ощущение, что бегает кто-то по тебе, а ты пошевелиться не можешь. У девочки, с которой вместе снимали ту квартиру, тоже один раз такое же было. Не знаю, может, и привидилось, но все-таки мне думается, что что-то было. Я тогда сильно напугалась, помню, по углам миски с молоком оставляла для сама не знаю кого... Больше в моей жизни ничего подобного не случалось и слава богу.
All my life, I always wanted to be somebody. Now I see that I should have been more specific. Jane Wagner.
Аватара пользователя
kokosina
ilham
 
Сообщения: 222
Регистрация: 01 сен 2010
Откуда: Istanbul

я,слава богу, никого не ловила и глаза открыть не пыталась особо - лень было. может поэтому особого ужаса не испытала.
а еще я в нее ем!
Аватара пользователя
wonder15
Королева аула
 
Сообщения: 6946
Фото: 2
Регистрация: 08 июн 2005
Откуда: с того света вас беспокоят

ну чай пью черный, я вообще пить-есть начинаю часов в 10 вечера.


черный чай содержит кофеина чуток меньше чем кофе,но,кофе ты выпиваешь 1 чашку,а чай пьешь чайниками))вот и не спиться...кофеин дает нехилый энергозаряд,если его не выгулять бушь напрягать весь жизненный ритм..не пей перед сном и не будет глюков во сне..
"Седина - признак старости,а не мудрости"(с)
"евро"-пословица
Аватара пользователя
Venture
Брюл(Clubber)
 
Сообщения: 43198
Фото: 970
Регистрация: 12 дек 2003
Откуда: Город-герой Белград
 
День рождения!

У меня тоже было похожее. Два раза просыпалась от того, что по мне кто-то бегает, как будто кошка. Только вот ни кошки, ни прочей живности в доме не было. Причем в первый раз я как будто бы сильно напряглась и схватила это, когда оно прыгало с кровати, пытаюсь посмотреть на него, но не могу открыть глаза, только когда отпустила, смогла открыть. Давно это было, толком уже не помню, помню только вот это ощущение, что бегает кто-то по тебе, а ты пошевелиться не можешь. У девочки, с которой вместе снимали ту квартиру, тоже один раз такое же было. Не знаю, может, и привидилось, но все-таки мне думается, что что-то было. Я тогда сильно напугалась, помню, по углам миски с молоком оставляла для сама не знаю кого... Больше в моей жизни ничего подобного не случалось и слава богу.
когда хватали,что почувствовали,что рука ощущала?я не хватала,а рукой с силой от себя отталкивала,рука упиралась в звериную мохнатую морду,вытянутую слегка,нос,челюсть,зубы.ужас был.от страха появилась злость и давай махать руками,отпихивать от себя.
Аватара пользователя
lapa812
Похитительница лаймов
 
Сообщения: 11332
Фото: 36
Регистрация: 20 мар 2011
Откуда: стамбул

Честно говоря, не помню. Давно это было.
All my life, I always wanted to be somebody. Now I see that I should have been more specific. Jane Wagner.
Аватара пользователя
kokosina
ilham
 
Сообщения: 222
Регистрация: 01 сен 2010
Откуда: Istanbul

вот сегодня опять утром....в состоянии полусна чувствую приближающиеся шаги, последующее вспрыгивание на кровать, кто-то прикосается ко мне, наваливается всем телом и начинает трясти, трясти, а в это время словно душа летит куда-то в душную, темную яму...Аузу билляхи мин аш-шайтани-р-раджими, усилием воли заставляю себя открыть глаза и несколько минут стараюсь снова не провалиться в это жуткое состояние..

Если отбросить все эти простонародные верования в джиннов, домовых и прочее, то это состояние давно получило название "сонный паралич"
[url=http://ru.wikipedia.org/wiki/Сонный_паралич]http://ru.wikipedia.org/wiki/Сонный_паралич[/url]
Кроме паралича всего тела, наиболее распространённые симптомы: чувство ужаса, ощущение давления (особенно на грудь) или затруднённое дыхание, ощущение присутствия постороннего существа, ощущение движения тела (человеку может казаться, что он переворачивается с одного бока на другой, хотя на самом деле лежит на месте), некоторые люди при этом как будто силятся проснуться. Типичные слуховые ощущения — голоса, шаги или пульсирующие звуки, зрительные — люди или призраки в комнате.


собственно хотела бы спросить у вас, бывает ли с вами такое?
как с этим бороться?
я уже давно не сплю на спине, но все равно не помогает..


Знакомое состояние. У меня такое случилось на ночном дежурстве в больнице (в студенческие годы). Дежурили мы в роддоме, ну и как обычно бедным студентам естественно поспать негде. И вот удача целая палата и без пациентов )))) Сплю и чуствую во сне кто-то на меня идет, открываю глаза и вижу серый силуэт как дымка, прихожу в ужас от того что ни шевелиться ни кричать не могу, просто отрываю рот, а звука нет. Потом помню, что изо всех сил попыталась крикнуть что бы он ушел от меня. И вы не поверите как только я смогла слышать свой голос, сразу же прошло оцепенение. Но пришлось очень сильно постараться. Я потом в эту палату даже днем не заходила. В эту палату вообще старались пациентов не ложить, это я уже потом заметила.
Аватара пользователя
NatUsoroh
падишах
 
Сообщения: 381
Фото: 8
Регистрация: 15 сен 2009
Откуда: Buradayim

....в черной черной комнате стоит черный черный гроб на колесиках....

Аватара пользователя
МиуМиу
бренд ТИ
 
Сообщения: 4726
Фото: 1
Регистрация: 16 сен 2010

вот сегодня опять утром....в состоянии полусна чувствую приближающиеся шаги, последующее вспрыгивание на кровать, кто-то прикосается ко мне, наваливается всем телом и начинает трясти, трясти, а в это время словно душа летит куда-то в душную, темную яму...Аузу билляхи мин аш-шайтани-р-раджими, усилием воли заставляю себя открыть глаза и несколько минут стараюсь снова не провалиться в это жуткое состояние..

Если отбросить все эти простонародные верования в джиннов, домовых и прочее, то это состояние давно получило название "сонный паралич"
[url=http://ru.wikipedia.org/wiki/Сонный_паралич]http://ru.wikipedia.org/wiki/Сонный_паралич[/url]
Кроме паралича всего тела, наиболее распространённые симптомы: чувство ужаса, ощущение давления (особенно на грудь) или затруднённое дыхание, ощущение присутствия постороннего существа, ощущение движения тела (человеку может казаться, что он переворачивается с одного бока на другой, хотя на самом деле лежит на месте), некоторые люди при этом как будто силятся проснуться. Типичные слуховые ощущения — голоса, шаги или пульсирующие звуки, зрительные — люди или призраки в комнате.


собственно хотела бы спросить у вас, бывает ли с вами такое?
как с этим бороться?
я уже давно не сплю на спине, но все равно не помогает..

Было такое,лет 8 назад,примерно больше полгода,одно и тоже,типа сон,но один и тот же,моя кровать,кто-то идет,наваливается,мне страшно,дышать тяжело и я просыпаюсь,сон был настолько однообразный и навязчивый,что стала ложиться спать в 4 утра,креститься,а потом научилась во сне уже садиться на кровати и начинать креститься,молитв не знаю,но как будто и молитвы во сне говорила,потом как-то все наладилось,нок как вспомню ,в квартире жила одна
Аватара пользователя
aydachay
Шалфей
 
Сообщения: 2456
Регистрация: 02 ноя 2009
Откуда: Москва

Еще мое такое мнение,вас квартира третирует,не принимает,я даже домовому рюмки ставила
Аватара пользователя
aydachay
Шалфей
 
Сообщения: 2456
Регистрация: 02 ноя 2009
Откуда: Москва

а почти всегда сплю на спине. ну и иногда на бока переворачиваюсь. а вот на животе даже просто читая книжку пары минут выдержать не могу, не то чтоб спать.

Я тоже живот не воспринимаю вообще,только бок или спина
Аватара пользователя
aydachay
Шалфей
 
Сообщения: 2456
Регистрация: 02 ноя 2009
Откуда: Москва

таак....значит все же я не одна с такими страшилками на форуме)
я вот в последнее время уже знаю, что к чему, пытаюсь расслабиться (и наслаждаться ) но ощущения все равно ужасные..
просто обычно пишут везде о симптомах, причинах, а о способах "лечения" нет ничего особо...

У меня как бы притихло все,но кто знает,вдруг вернется
Аватара пользователя
aydachay
Шалфей
 
Сообщения: 2456
Регистрация: 02 ноя 2009
Откуда: Москва

способ лечения от всех глюков - успокоить нервы и забить на все.

я сплю всегда хорошо, но только в абсолютно темной комнате и в тищине. Даже горящие электроды на приборах бесят сразу, не говоря уж о ночнике.
вообще свет не особо люблю, если ночью или вечером одна дома, то всегда в темноте, мне комфортнее. Даже утром собираясь на работу, я часто опаздываю, но все равно упорно продолжаю искать в шкафу вещи наощупь, свет не включаю до последнего. Раздражает морально)).

вот не знаю почему, но для меня идеально провести время: одна и в темноте. единственный вариант, когда я действительно морально отдыхаю. Никаких звуков, шорохов и тп не боюсь...ну напрягусь наверное, но свет включать не стану скорее всего. Хотя фильм смотришь бывает, думаешь про актрису: дура свет включи! но по факту сама бы пошла выяснять че к чему по темноте.

Из-за того,что долго жила в квартире одна,свет включала везде,потому что было как-то неуютно,но спать со светом не могу,все равно выключала,но как-то ночью проснулась,а дышать нечем вообще,упала в обморок,после этого стала оставлять ночник в коридоре
Аватара пользователя
aydachay
Шалфей
 
Сообщения: 2456
Регистрация: 02 ноя 2009
Откуда: Москва

и происходило практически каждый день после того как муж на работу уходил а я дальше дрыхла.


вот! и у меня такое, провожу на работу, заваливаюсь досыпать и нате вам)))

У меня это было ночью,именно после 12,поэтому было жутко,с утра таких проблем не наблюдала
Аватара пользователя
aydachay
Шалфей
 
Сообщения: 2456
Регистрация: 02 ноя 2009
Откуда: Москва

да я и так засыпаю хорошо: работа, дела, тренажерка.
правда вот, я сова, точнее я могу жутко хотеть спать, но тк я люблю темное время суток, то стараюсь его урвать и не пропустить, соответственно как наступает ночь, я хоть и хочу спать начинаю слушать музыку, ходить, тупо сидеть и ощущать что жизнь наконец прекрасна))). а утром проснуться сложно, тк надо было спать блин! а не кайф ловить.

Вот это про меня точь в точь,ну что поделать,уже лет дцать так живу,тоже не тяготит посидеть дома одной,очень люблю
Аватара пользователя
aydachay
Шалфей
 
Сообщения: 2456
Регистрация: 02 ноя 2009
Откуда: Москва

Модератор

Nazz

Фильтры

След.Пред.

Навигация

Вернуться в Красота и здоровье

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот раздел форума просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 7