Похудение - героизм или глупость?

Здесь обсуждаем маникюр, педикюр, противозачаточные таблетки, всевозможные SPA процедуры и женские секреты красоты.
Сегодня, во время очередной изнуряющей вечерней пробежки, когда ноги уже просто не отрывались от асфальта мне влруг подумалось: это ж какой силой воли должна обладать худеющая барышня, что бы на протяжении длительного времени сидеть на диете!!! Во первых, прекратить жрать все что хочется, отказаться от многих любимых продуктов....плюс ко всему еще и не есть после 6-ти. А если ко всему этому прибавить еще и активные занятия спортом, то всем худеющим нужно ставить памятник .....
Но вот а с другой стороны, не стукни нам в голову эта идея "скинуть пару лишних кило"...не было бы этих мучений....оставались бы довольны и своими формами и жизнью....
Так что похудение для Вас? еще один вариант доказать самой себе, что ты что-то можешь или очередная бабская дурь?
Изображение
Аватара пользователя
bellydanser!
падишах
 
Сообщения: 332
Фото: 21
Регистрация: 18 окт 2007
Откуда: Киев

Если Вы при росте 165 весите 55, а хотите 50, тогда стоит обсуждать этот вопрос. Те же кто весит больше нормы на 10кг и больше, там и вопроса не стояло))) Просто я как раз из вторых и памятника вряд ли заслуживаю. Ведь это я сама эти кило на себя навесила, а теперь избавляюсь. Что касается тех, кто скидывает пару и чуть больше лишних кило, то памятник без вопросов. Я общаюсь на форуме худеющих и там много девушек, которые хотят "чуточку вон там и вот тут" убрать. Им намного тяжелее, так как их, вроде и маленькие, килограммы уходят намного труднее. Вот многие из них кстати просто хотят доказать сами себе, что могут.. Могут просидеть на японке, могут утром плавать и вечером еще бегать.. Честно говоря мне кажется это именно блажью. Совершенствуя себя многие теряют правильный путь и удивляются почему от диеты уходит не живот а грудь, почему от спорта не убирается целлюлит, а накачиваются мыщцы и ноги становятся опять таки не такие как надо.. И вот они жалуются, а с их фотографий смотрят очень милые девушки, которые вообще непонятно каким образом нашли у себя эти пресловутые лишние килограммы.. мдя.. наверно похоже на сумбур, просто только с того самого форума:)
А вообще для меня похудение это реалии жизни, так как склонна к полноте плюс достаточно лишних килограмм. Это вопрос здоровья в моем случае.
Аватара пользователя
Laky
падишах
 
Сообщения: 500
Фото: 14
Регистрация: 03 апр 2007
Откуда: МосквА

И не героизм, и не глупость. А изнурительный морально-физический труд 24 часа в сутки без выходных и отпусков. Или, - "А пошло оно всё нафиг!"
SATOR AREPO TENET OPERA ROTAS
Аватара пользователя
shah-in-shah
Султан
 
Сообщения: 798
Фото: 66
Регистрация: 27 май 2008

Те же кто весит больше нормы на 10кг и больше, там и вопроса не стояло))) Просто я как раз из вторых и памятника вряд ли заслуживаю. Ведь это я сама эти кило на себя навесила, а теперь избавляюсь. Что касается тех, кто скидывает пару и чуть больше лишних кило, то памятник без вопросов. Я общаюсь на форуме худеющих и там много девушек, которые хотят "чуточку вон там и вот тут" убрать. Им намного тяжелее, так как их, вроде и маленькие, килограммы уходят намного труднее.


Точно. Я полтора года назад разъелась из-за стресса, этой зимой весила 65 кг (рост 161). Летом наконец-то удалось справиться с обжорством и без проблем дошла до 56 кг. Без диет, просто взяла за правило есть только тогда, когда хочется, если это не позднее 7 вечера. Плюс немножко фитнеса. А вот чтобы дойти хотя бы до 53 кг, вижу, придется прилагать усилия.

Для меня вопрос похудания - это вопрос здоровья и молодости, так как мне уже хорошо за 30. Разница в самочувствии между 65-ти и 56-киллограммовым состоянием, кстати, очень заметна.

Честно говоря мне кажется это именно блажью. Совершенствуя себя многие теряют правильный путь и удивляются почему от диеты уходит не живот а грудь, почему от спорта не убирается целлюлит, а накачиваются мыщцы и ноги становятся опять таки не такие как надо..

Помню, Маргаритка очень грамотно объясняла, с чем такие бяки связаны, как питаться, какие упражнения... Но это в какой-то давнишней теме, тогда мне это было не актуально, так что ничего не помню.

И вот они жалуются, а с их фотографий смотрят очень милые девушки, которые вообще непонятно каким образом нашли у себя эти пресловутые лишние килограммы..

Это как раз понятно. В одежде я тоже выгляжу очень даже ничего, но если раздеться и посмотреть на себя в зеркало, сразу заметно, где что висит((
1. Видеть цель.
2. Верить в себя.
3. Не видеть препятствий.(с)
Аватара пользователя
arabella
I'm Brand of Heroin
 
Сообщения: 9283
Фото: 59
Регистрация: 01 май 2005
Откуда: Moskova

Похудение не может быть героизмом).
Это или необходимость в силу каких-то обстоятельств , медицинских показаний( полнота мешает двигаться, нужно снизить кровяное давление, нужно уменьшаить нагрузки на костную систему и прочее - для здоровья)), или профилактика всего того, о чем я только что написала.
Глупость - это когда изнуряют свой организм безо всякой на то причины...
А что в этом героического, в похудении...Неа)
Познание начинается с удивления (Аристотель)
Аватара пользователя
ole
S.W.
 
Сообщения: 37049
Фото: 2523
Регистрация: 28 июн 2005

Похудение не может быть героизмом).
Это или необходимость в силу каких-то обстоятельств , медицинских показаний( полнота мешает двигаться, нужно снизить кровяное давление, нужно уменьшаить нагрузки на костную систему и прочее - для здоровья)), или профилактика всего того, о чем я только что написала.
Глупость - это когда изнуряют свой организм безо всякой на то причины...
А что в этом героического, в похудении...Неа)

согласна, вот лично для меня этот процесс)) вовсе не глупость и даже не героизм, просто люблю, когда я в хорошей форме, когда красивое тело), и я против, когда похудение у многих протекает с фататизмом, до одурения, и лишенного всякого смысла, когда даже некоторые вовсе в этом не нуждаются..во всем нужна мера, а поддержание себя в физической здоровой форме очень даже хорошо!
Аватара пользователя
Юния
Эликсир жизни
 
Сообщения: 801
Фото: 24
Регистрация: 08 июн 2008
Откуда: Анталия

Если Вы при росте 165 весите 55, а хотите 50, тогда стоит обсуждать этот вопрос. Те же кто весит больше нормы на 10кг и больше, там и вопроса не стояло)))

а почему в первом случае вопрос нужно обсуждать? Все мы стремимся к совершенству, ухаживаем за собой и каждый знает скока надо всеить: красим волосы и отбеливаем зубы, загораем в солярии и ходим на чистку лица, маникюр. Я вешу 51 кг и рост у меня 163 см, но у меня есть проблемные зоны, где отложено больше, чем следует - галифе например, и я это отражаю и борюсь с этим. Считаю людей умеющих совершенствовать свое тело умничками - они достойно похвалы.
Изображение
Аватара пользователя
danna
Вся такая внезапная...
 
Сообщения: 8820
Фото: 88
Регистрация: 11 июн 2008

Так что похудение для Вас? еще один вариант доказать самой себе, что ты что-то можешь или очередная бабская дурь?

хм...в данный момент - необходимость)))))))))))))
просто я знаю, что если ещё 4кг сброшу, то добьюсь той самой формы, в которой больше всего себе нравлюсь и из которой имела неосторожность выйти...причём сильно выйти(((((((
....анталийское солнце в глазах....
Аватара пользователя
Jennyfer
from Sibiria with lovе
 
Сообщения: 763
Фото: 9
Регистрация: 08 окт 2007
Откуда: Russia, Omsk

Если Вы при росте 165 весите 55, а хотите 50, тогда стоит обсуждать этот вопрос. Те же кто весит больше нормы на 10кг и больше, там и вопроса не стояло)))

а почему в первом случае вопрос нужно обсуждать? Все мы стремимся к совершенству, ухаживаем за собой и каждый знает скока надо всеить: красим волосы и отбеливаем зубы, загораем в солярии и ходим на чистку лица, маникюр. Я вешу 51 кг и рост у меня 163 см, но у меня есть проблемные зоны, где отложено больше, чем следует - галифе например, и я это отражаю и борюсь с этим. Считаю людей умеющих совершенствовать свое тело умничками - они достойно похвалы.


Я говорила о вопросе героизма.. Никто не спорит, что следить за собой надо всегда и при любых обстоятельствах. И как раз таки в Вашем случае это вопрос героизма, а в моем просто необходимость. Потому как я уже писала о трудности ухода 2-3-х кило при нормальном весе. Ведь с точки зрения Ваш вес абсолютно нормален:) И Ваш организм наверняка не особо понимает чего от хотят, когда он итак вполне хорош. Это и самое сложное.. мне например будет достаточно сидеть на диете и качать пресс чтобы меняться, а Вам нужны "специальные" упражнения и "специальная" диета чтобы дбиться результата в этих самых проблемных зонах. Вот и героизм налицо
Аватара пользователя
Laky
падишах
 
Сообщения: 500
Фото: 14
Регистрация: 03 апр 2007
Откуда: МосквА

Сегодня, во время очередной изнуряющей вечерней пробежки, когда ноги уже просто не отрывались от асфальта мне влруг подумалось: это ж какой силой воли должна обладать худеющая барышня, что бы на протяжении длительного времени сидеть на диете!!! Во первых, прекратить жрать все что хочется, отказаться от многих любимых продуктов....плюс ко всему еще и не есть после 6-ти. А если ко всему этому прибавить еще и активные занятия спортом, то всем худеющим нужно ставить памятник .....
Но вот а с другой стороны, не стукни нам в голову эта идея "скинуть пару лишних кило"...не было бы этих мучений....оставались бы довольны и своими формами и жизнью....
Так что похудение для Вас? еще один вариант доказать самой себе, что ты что-то можешь или очередная бабская дурь?

да ни то, ни другое.. мною руководит чисто эгоистическое желание хорошо выглядеть и быть здоровой и ничего супергероического (с моей точки зрения) здесь нет - грамотный фитнес и сбалансированное питание безо всяких драконовских диет (кстати, после 6-ти вечера есть МОЖНО!!! легкий ужин за 3 часа до сна никому не навредил). вопрос силы воли и характера.
хотя можно налегать на плюшки и салат с майонезом и мечтать о хорошей фигуре - вот это имхо и есть "бабская дурь"..
решено - идем сегодня в спортзал, чтобы вставать на весы, как на подиум, а не как на эшафот....
Аватара пользователя
Margaritka
Брюнетка в шоколаде
 
Сообщения: 4999
Фото: 485
Регистрация: 13 июл 2005
Откуда: планета TheМля

Да, сила воли безусловно необходима, просто как раз во моем понимании это и есть героизм....

А как тогда дело обстоит со срывами? ведь иногда бывают моменты когда хочется взять и нажраться всего что под рукой ....это выходит временное отступление от правил?

возможно, я слишком много внимания уделяю этим вопросам, просто для меня важна психологическая поддержка во время диеты...так как пока не привыкла к такому образу жизни
Изображение
Аватара пользователя
bellydanser!
падишах
 
Сообщения: 332
Фото: 21
Регистрация: 18 окт 2007
Откуда: Киев

Я считаю, что если нельзя, но очень хочется, то можно. Но один раз.
Еще в таких случаях мне очень помогает подойти к зеркалу (или просто вспомнить), насколько мое тело изменилось в последнее время в лучшую сторону и представить, к чему я хочу придти.
1. Видеть цель.
2. Верить в себя.
3. Не видеть препятствий.(с)
Аватара пользователя
arabella
I'm Brand of Heroin
 
Сообщения: 9283
Фото: 59
Регистрация: 01 май 2005
Откуда: Moskova

Я вот недавно поняла что самое главное это настрой и спорт!!Я себе очень нравлюсь и каждый день когда смотрю на себя в зеркало удивлябсь прям..хотя лишнее тоже сть Стала всегда говорить себе что я прекрасна и что я худею понемного(но при этом стала много заниматься спортом и регулярно)..на диете не сижу..ем что хочу и когда хочу...и ХУДЕЮ серьёзно...
Всем желаю нравится себе...любую фигуру можно падать так что все ахнут
Тот кто нарвится себе нравится и окружающим!
Теперь похудение-это удовольствие для меня,потому что очень нравится ходить на различные тренировки...кайф кароче
Хотя не очень то уж давно была дипрессия и похудение было мучительным а результат никогда меня не устраивал
Настроила себя как надо и теперь радуюсь жизни
Всем желаю позитива и вы будите такими какими хотите быть!
Аватара пользователя
KALAMAR
Puzanok
 
Сообщения: 9601
Фото: 1
Регистрация: 17 июн 2008
Откуда: РФ

ВОт и ещё хотела сказать...что вот лично у меня когда дипрессия я начинаю много есть((((А когда у меня хорошее настроение то ем я разумно..но иногда и пирожок можно конечно Но в целом конечно обжираться низя)))и не тока для похудения а для здоровья!Ещё раз пропагандирую...НЕт плохому настроению и себенелюбию!
Аватара пользователя
KALAMAR
Puzanok
 
Сообщения: 9601
Фото: 1
Регистрация: 17 июн 2008
Откуда: РФ

По хорошему завидую людям, которые всегда позитивно настроены!!!!
Изображение
Аватара пользователя
bellydanser!
падишах
 
Сообщения: 332
Фото: 21
Регистрация: 18 окт 2007
Откуда: Киев

Да, сила воли безусловно необходима, просто как раз во моем понимании это и есть героизм....

А как тогда дело обстоит со срывами? ведь иногда бывают моменты когда хочется взять и нажраться всего что под рукой ....это выходит временное отступление от правил?

возможно, я слишком много внимания уделяю этим вопросам, просто для меня важна психологическая поддержка во время диеты...так как пока не привыкла к такому образу жизни
а ты устрой себе "разгрузочный день" - не в том плане, чтоб объесться так. что потом стыдно за себя сходи в кафе с подружками на выходных, съешь что-нить любимое, но запретное. легче знать, что ты себе можешь позволить немного вкусной радости, чем думать о том, что тебе этого нельзя ни под каким видом...
решено - идем сегодня в спортзал, чтобы вставать на весы, как на подиум, а не как на эшафот....
Аватара пользователя
Margaritka
Брюнетка в шоколаде
 
Сообщения: 4999
Фото: 485
Регистрация: 13 июл 2005
Откуда: планета TheМля

Когда человек решает худеть,он прежде всего испытывает свою силу воли.Это же относится и к здоровому питанию.Очень сложно исключить из рациона вкусные и ставшие привычными блюда.Но со временем сам начинаешь себя уважать.Ведь перебороть себя иногда бывает так сложно.
Изображение
Аватара пользователя
zabiyaka
Терпение
 
Сообщения: 42469
Фото: 279
Регистрация: 21 сен 2007
Откуда: Украина

Смотрела вчера программу "Правила жизни:сбрасываем вес" по MTV, кажется.Посмотрите - есть не захотите. Причем есть такие "примеры" вредные: у 17-летней "дивы" мама готовит обезжиренную. полезную пищу, а она ходит питаться в китайский фаст-фуд При чудоо-о-вищном весе
Изображение
Аватара пользователя
Папарацци
SCRIBLERUS
 
Сообщения: 7266
Фото: 48
Регистрация: 30 июл 2005
Откуда: Брянск

муж рассказал что прочитал историю в интернете о паре англичан по-моему у которых на двоих было порядка 250 кг - их заставил похудеть случай... однажды они летели в маленьком самолёте в отпуск и стюард попросил их пересесть в разные ряды, так как балланс самолёта был нарушен..
после этого случая за полгода каждый сбросил больше 30 кг - главное найти причину и стимул к похудению.
чего у нас с мужем не получается. после замужества мы с ним равномерное поправились на много кило - даже стыдно писать на сколько. он говорит что это из-за того что мы очень счастливы
эээх вот какой стимул может быть у нас?
Аватара пользователя
predatel
любить и быть любимой
 
Сообщения: 897
Фото: 3
Регистрация: 13 сен 2007
Откуда: москва

Говорят, что в браке многие поправляются. Не хотелось бы
Изображение
Аватара пользователя
Папарацци
SCRIBLERUS
 
Сообщения: 7266
Фото: 48
Регистрация: 30 июл 2005
Откуда: Брянск

Модератор

Nazz

Фильтры

След.

Навигация

Вернуться в Красота и здоровье

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот раздел форума просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 5