О плоском животе, которого никогда не будет

Здесь обсуждаем маникюр, педикюр, противозачаточные таблетки, всевозможные SPA процедуры и женские секреты красоты.
На самом деле по поводу типа фигуры, при которой нельзя добиться плоского живота и тонкой талии, это правда...у меня есть и худенькая во всех местах подружка, но с оочень проблемной талией и животом (хотя спортом занимается, делает акцент на пресс), а есть несколько девочек знакомых довольно полных, но с плоским животом и узкой талией. А вообще, маленький нижний животик это ооочень секси! Не говорю про пузо, а именно приятная, !!!упругая!!! округласть ниже пупка, но с рельефным верхом живота. Не кубики, а именно боковые впадинки верхнего пресса. Когда не видно кубиков, но видно что животик спортивный... упругий, подтянутый. Вот от такого животика мужчины пищаттт...эх....года 3 назад у меня такой был
Аватара пользователя
Ольга81
Ez Tora Heskena
 
Сообщения: 5567
Фото: 12
Регистрация: 26 июл 2006
Откуда: Обойдетесь.

На самом деле по поводу типа фигуры, при которой нельзя добиться плоского живота и тонкой талии, это правда...у меня есть и худенькая во всех местах подружка, но с оочень проблемной талией и животом (хотя спортом занимается, делает акцент на пресс), а есть несколько девочек знакомых довольно полных, но с плоским животом и узкой талией. А вообще, маленький нижний животик это ооочень секси! Не говорю про пузо, а именно приятная, !!!упругая!!! округласть ниже пупка, но с рельефным верхом живота. Не кубики, а именно боковые впадинки верхнего пресса. Когда не видно кубиков, но видно что животик спортивный... упругий, подтянутый. Вот от такого животика мужчины пищаттт...эх....года 3 назад у меня такой был

МмММ((((
Аватара пользователя
$EllaDa$
даешь персональный титул!!..
 
Сообщения: 192
Регистрация: 01 авг 2007
Откуда: Россия, Санкт-Петербург

Кстати...пресс обязательно нужно тренировать вместе со спиной, чтобы был лучший результат (+, конечно, осанка)! И талия уже становится, если качать низ спины, и рельеф красивый...а то ведь жирок на боках только качанием пресса не убрать ...нужно качать еще и низ спины!
Аватара пользователя
Ольга81
Ez Tora Heskena
 
Сообщения: 5567
Фото: 12
Регистрация: 26 июл 2006
Откуда: Обойдетесь.

На самом деле по поводу типа фигуры, при которой нельзя добиться плоского живота и тонкой талии, это правда...у меня есть и худенькая во всех местах подружка, но с оочень проблемной талией и животом (хотя спортом занимается, делает акцент на пресс), а есть несколько девочек знакомых довольно полных, но с плоским животом и узкой талией. А вообще, маленький нижний животик это ооочень секси! Не говорю про пузо, а именно приятная, !!!упругая!!! округласть ниже пупка, но с рельефным верхом живота. Не кубики, а именно боковые впадинки верхнего пресса. Когда не видно кубиков, но видно что животик спортивный... упругий, подтянутый. Вот от такого животика мужчины пищаттт...эх....года 3 назад у меня такой был


и что с ним случилось сейчас?
у меня как раз такой животик! только огромной радости от его присутствия я не испытываю, уже несколько лет пытаюсь свести его всевозможными способами! Правильное питание, фитнесс, восточные танцы, салонные косметические процедуры-НИЧЕГО НЕ ПОМОГАЕТ!Бесполезно все! Я уже делала ВСЕ что можно, разве что до липосакции дело не дошло!
Мне кажется если он был, то он есть и будет....о плоском животе можно не мечтать
Есть предположение, что только после рождения ребенка, когда верхняя часть пресса "растянется" и жирком заплывет, вот тогда, возможно, животик будет одинаково ровненьким и жирненьким во всех местах
Между ангелом и бесом. Между небом и землёй.
Аватара пользователя
Lipka81
Противоречивая
 
Сообщения: 333
Фото: 1
Регистрация: 28 дек 2006
Откуда: Москва

На самом деле по поводу типа фигуры, при которой нельзя добиться плоского живота и тонкой талии, это правда...у меня есть и худенькая во всех местах подружка, но с оочень проблемной талией и животом (хотя спортом занимается, делает акцент на пресс), а есть несколько девочек знакомых довольно полных, но с плоским животом и узкой талией. А вообще, маленький нижний животик это ооочень секси! Не говорю про пузо, а именно приятная, !!!упругая!!! округласть ниже пупка, но с рельефным верхом живота. Не кубики, а именно боковые впадинки верхнего пресса. Когда не видно кубиков, но видно что животик спортивный... упругий, подтянутый. Вот от такого животика мужчины пищаттт...эх....года 3 назад у меня такой был


и что с ним случилось сейчас?
у меня как раз такой животик! только огромной радости от его присутствия я не испытываю, уже несколько лет пытаюсь свести его всевозможными способами! Правильное питание, фитнесс, восточные танцы, салонные косметические процедуры-НИЧЕГО НЕ ПОМОГАЕТ!Бесполезно все! Я уже делала ВСЕ что можно, разве что до липосакции дело не дошло!
Мне кажется если он был, то он есть и будет....о плоском животе можно не мечтать
Есть предположение, что только после рождения ребенка, когда верхняя часть пресса "растянется" и жирком заплывет, вот тогда, возможно, животик будет одинаково ровненьким и жирненьким во всех местах

ну вот!! говорю же строение(((((
ну все! ппц(
Аватара пользователя
$EllaDa$
даешь персональный титул!!..
 
Сообщения: 192
Регистрация: 01 авг 2007
Откуда: Россия, Санкт-Петербург

Кстати...пресс обязательно нужно тренировать вместе со спиной, чтобы был лучший результат (+, конечно, осанка)! И талия уже становится, если качать низ спины, и рельеф красивый...а то ведь жирок на боках только качанием пресса не убрать ...нужно качать еще и низ спины!

как именно качаем низ спины?
Изображение
Аватара пользователя
Solonika
tanrıça
 
Сообщения: 2453
Фото: 3
Регистрация: 28 ноя 2005
Откуда: Moscow

Когда не видно кубиков, но видно что животик спортивный... упругий, подтянутый. Вот от такого животика мужчины пищаттт...эх....года 3 назад у меня такой был


так вы и вернитесь к тому что было, чтоб пищали)))
чего вы расстраиваетесь бе повода-то?.. или вам стиральную доску надо?.. так это по мужской части больше..
Изображение
Изображение

Когда думаешь на иностранном языке, в голову приходят совершенно другие мысли.
Аватара пользователя
A.les
Yardımcı erkek
 
Сообщения: 1520
Фото: 2
Регистрация: 20 окт 2007
Откуда: Istanbul

Кстати...пресс обязательно нужно тренировать вместе со спиной, чтобы был лучший результат (+, конечно, осанка)! И талия уже становится, если качать низ спины, и рельеф красивый...а то ведь жирок на боках только качанием пресса не убрать ...нужно качать еще и низ спины!

как именно качаем низ спины?

гиперэкстэнзии
становая тяга
решено - идем сегодня в спортзал, чтобы вставать на весы, как на подиум, а не как на эшафот....
Аватара пользователя
Margaritka
Брюнетка в шоколаде
 
Сообщения: 4999
Фото: 485
Регистрация: 13 июл 2005
Откуда: планета TheМля

На самом деле по поводу типа фигуры, при которой нельзя добиться плоского живота и тонкой талии, это правда...у меня есть и худенькая во всех местах подружка, но с оочень проблемной талией и животом (хотя спортом занимается, делает акцент на пресс), а есть несколько девочек знакомых довольно полных, но с плоским животом и узкой талией. А вообще, маленький нижний животик это ооочень секси! Не говорю про пузо, а именно приятная, !!!упругая!!! округласть ниже пупка, но с рельефным верхом живота. Не кубики, а именно боковые впадинки верхнего пресса. Когда не видно кубиков, но видно что животик спортивный... упругий, подтянутый. Вот от такого животика мужчины пищаттт...эх....года 3 назад у меня такой был


и что с ним случилось сейчас?
у меня как раз такой животик! только огромной радости от его присутствия я не испытываю, уже несколько лет пытаюсь свести его всевозможными способами! Правильное питание, фитнесс, восточные танцы, салонные косметические процедуры-НИЧЕГО НЕ ПОМОГАЕТ!Бесполезно все! Я уже делала ВСЕ что можно, разве что до липосакции дело не дошло!
Мне кажется если он был, то он есть и будет....о плоском животе можно не мечтать
Есть предположение, что только после рождения ребенка, когда верхняя часть пресса "растянется" и жирком заплывет, вот тогда, возможно, животик будет одинаково ровненьким и жирненьким во всех местах
Неть...я говорю не о жирненьком животике, а о упругом маленькой выпуклости...там, где пупочек...Мужчины все-время комплименты делали именно моему животу, когда в коротких маечках ходила. А сейчас что с моим животом...ну ниче ужасного, просто от гормонов поправилась, соответственно и животик вырос...
Аватара пользователя
Ольга81
Ez Tora Heskena
 
Сообщения: 5567
Фото: 12
Регистрация: 26 июл 2006
Откуда: Обойдетесь.

Кстати...пресс обязательно нужно тренировать вместе со спиной, чтобы был лучший результат (+, конечно, осанка)! И талия уже становится, если качать низ спины, и рельеф красивый...а то ведь жирок на боках только качанием пресса не убрать ...нужно качать еще и низ спины!

как именно качаем низ спины?
Ну, есть много упражнений, но мне нравится ...постараюсь на пальцах объяснить...называется "становая тяга" правда, для него нужно утяжеление...бодибар. Это такая тяжелая палка. Ноги на ширине плеч, присогнуты и зафиксированы, берется бодибар широким хватом, руки расслаблены, и начинаются наклоны вниз, только за счет спины! Спина ровная, поясница прогнута, лопатки сведены (за счет этого еще и верхняя часть спины укрепляется, осанка улучшается) наклоняться нужно так низко, пока спина остается прямой...ну это примерно ниже колена руки опускаются...ну и так раз 30...потом 4 сета по 7 раз внизу, не выпрямляясь (но поясница внизу прогнута, обязательно ее нужно чувствовать!), потом 2 подхода по 16. А вообще, по ощущениям...
Аватара пользователя
Ольга81
Ez Tora Heskena
 
Сообщения: 5567
Фото: 12
Регистрация: 26 июл 2006
Откуда: Обойдетесь.

Кстати...пресс обязательно нужно тренировать вместе со спиной, чтобы был лучший результат (+, конечно, осанка)! И талия уже становится, если качать низ спины, и рельеф красивый...а то ведь жирок на боках только качанием пресса не убрать ...нужно качать еще и низ спины!

как именно качаем низ спины?

гиперэкстэнзии
становая тяга
Не думаю, что человек который не знает как качать спину, знает что это за слова...
Аватара пользователя
Ольга81
Ez Tora Heskena
 
Сообщения: 5567
Фото: 12
Регистрация: 26 июл 2006
Откуда: Обойдетесь.

Когда не видно кубиков, но видно что животик спортивный... упругий, подтянутый. Вот от такого животика мужчины пищаттт...эх....года 3 назад у меня такой был


так вы и вернитесь к тому что было, чтоб пищали)))
чего вы расстраиваетесь бе повода-то?.. или вам стиральную доску надо?.. так это по мужской части больше..
неть...стиральную доску не хочу...мне не нравится когда пупок натянут на мыщцах...да и не так уж расстраиваюсь, конечно! А вернуться к тому животу тяжеловато, т.к. мешают гормональные препараты...либо вообще не есть, либо бросать их. Хотя ни жирного почти не ем, ни сладкого... мучное вообще практически никогда...и спортом занимаюсь регулярно вот уже 10 лет.
Аватара пользователя
Ольга81
Ez Tora Heskena
 
Сообщения: 5567
Фото: 12
Регистрация: 26 июл 2006
Откуда: Обойдетесь.

Неть...я говорю не о жирненьком животике, а о упругом маленькой выпуклости...там, где пупочек...Мужчины все-время комплименты делали именно моему животу, когда в коротких маечках ходила. А сейчас что с моим животом...ну ниче ужасного, просто от гормонов поправилась, соответственно и животик вырос...


я поняла о каком животике ты говоришь-видела твои фоты 3-х летней давности;)
именно о таком я и писала выше, а про "жирненький" я пошутила просто)))
Между ангелом и бесом. Между небом и землёй.
Аватара пользователя
Lipka81
Противоречивая
 
Сообщения: 333
Фото: 1
Регистрация: 28 дек 2006
Откуда: Москва

Аватара пользователя
Ольга81
Ez Tora Heskena
 
Сообщения: 5567
Фото: 12
Регистрация: 26 июл 2006
Откуда: Обойдетесь.

Кстати...пресс обязательно нужно тренировать вместе со спиной, чтобы был лучший результат (+, конечно, осанка)! И талия уже становится, если качать низ спины, и рельеф красивый...а то ведь жирок на боках только качанием пресса не убрать ...нужно качать еще и низ спины!

как именно качаем низ спины?

гиперэкстэнзии
становая тяга
Не думаю, что человек который не знает как качать спину, знает что это за слова...

ну, если человек похаживает в фитнес-клуб, то можно спросить и там... так, теоретически
решено - идем сегодня в спортзал, чтобы вставать на весы, как на подиум, а не как на эшафот....
Аватара пользователя
Margaritka
Брюнетка в шоколаде
 
Сообщения: 4999
Фото: 485
Регистрация: 13 июл 2005
Откуда: планета TheМля



НЕТ!!! неудачный пример ты выбрала
это разве не мужчина???

хочу плоский аккуратненький животик, вот такой например
/forum/go/726fc25c13dac412a4543c2512e9cd10
Между ангелом и бесом. Между небом и землёй.
Аватара пользователя
Lipka81
Противоречивая
 
Сообщения: 333
Фото: 1
Регистрация: 28 дек 2006
Откуда: Москва

Ну здесь как-то нереально...сама она явно не худенькая...может фотошоп? Хотя...разное строение есть, не спорю...
Аватара пользователя
Ольга81
Ez Tora Heskena
 
Сообщения: 5567
Фото: 12
Регистрация: 26 июл 2006
Откуда: Обойдетесь.

[/quote]
ну, если человек похаживает в фитнес-клуб, то можно спросить и там... так, теоретически [/quote]Ну мне кажется ,что девушка не ходит в спортклуб, если спросила...вряд ли в спортклубе не показывали упражнения на спину...
Аватара пользователя
Ольга81
Ez Tora Heskena
 
Сообщения: 5567
Фото: 12
Регистрация: 26 июл 2006
Откуда: Обойдетесь.

и у меня никогда плоского живота просто в принципе не будет.. просто у меня спина выгнута внутрь немного...))) поэтому пузико всегда было и есть. но когда я вечером не кушаю , то на след. день всё более или менее благополучно. но абсолютно плоского живота никогда не бывает(((((
Gençliğe güvenip vakit çok erken derken... belki evleda bile diemezsin giderken!!
Аватара пользователя
лёлька
Султан-ПАША
 
Сообщения: 1169
Фото: 85
Регистрация: 24 июл 2006
Откуда: душой и серцем в Турции...

Ну здесь как-то нереально...сама она явно не худенькая...может фотошоп? Хотя...разное строение есть, не спорю...





нет, не фотошоп!
у меня такое строение. при том,
что я ещё и пиво люблю.
а грудная клетка из-за занятий плаваньем стала широкой.
Настоящие мастера русского языка,
как мастера восточных единоборств..
Без надобности не применяют!
Аватара пользователя
valkiriya
Bayan Muhalefet
 
Сообщения: 5885
Регистрация: 19 июл 2007
Откуда: РОССИЯ!!!

Модератор

Nazz

Фильтры

След.Пред.

Навигация

Вернуться в Красота и здоровье

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот раздел форума просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 4