Народная медицина: помогаем себе сами

Здесь обсуждаем маникюр, педикюр, противозачаточные таблетки, всевозможные SPA процедуры и женские секреты красоты.
Люди, страдавшие от акне в подростковом возрасте, медленнее стареют. Это показало новое исследование, проведенное специалистами из Королевского колледжа Лондона. Исследователи проанализировали данные 1205 близнецов. Ученые измеряли длину теломеров в белых кровяных клетках участников, пишет UPI.com.

Теломеры - это концевые участки хромосом, выполняющие защитную функцию. Считается, что от длины теломеров зависит продолжительность жизни. Чем они длиннее, тем дольше живет организм. В процессе старения теломеры укорачиваются. Исследователи обнаружили: у добровольцев, страдавших от акне в подростковом возрасте, теломеры были длиннее.

Белые кровяные клетки с длинными теломерами оказались защищены от повреждений, приводящих к появлению морщин и других признаков старения. Специалисты учли факторы, которые могли повлиять на результаты, такие как возраст, вес и рост участников. /forum/go/154db25b1111d071645db5e26315a23a
отоно что)))значит к концу жизни красивый труп в могилку "покладут"...червям на радость :to_pick_ones_nose3:
"Седина - признак старости,а не мудрости"(с)
"евро"-пословица
Аватара пользователя
Venture
Брюл(Clubber)
 
Сообщения: 43016
Фото: 970
Регистрация: 12 дек 2003
Откуда: Город-герой Белград

Исследователи нашли средство, останавливающее старение сосудов
/forum/go/89c663579789d399bbd8dfb3dc04ecd9
Темы: Питание, Исследование


Команда специалистов США, Германии и Бельгии провела исследование на грызунах. Ученые обнаружили: пальмитолеиновая кислота предотвращала засорение артерий у подопытных животных. В рационе среднестатистического жителя западных стран доля пальмитолеиновой кислоты составляет всего 0,38%, рассказывает "Planet-Today.ru".

Пальмитолеиновая кислота относится к полезным мононенасыщенным жирным кислотам. Она содержится в молоке матери, растительных, животных жирах и масле макадамии. Исследование показало: если люди будут употреблять больше пальмитолеиновой кислоты, то риск атеросклероза у них существенно уменьшится.

Кроме того, кислота положительно влияла на метаболизм и обладала противовоспалительными свойствами. Так, она снижала уровень воспаления в эндоплазматической сети (внутриклеточной системе сообщающихся или отдельных трубчатых каналов и уплощенных цистерн) макрофагов - иммунных клеток, участвующих в формировании атеросклеротических бляшек в сосудах.
====

Пальмитолеиновая кислота (англ. palmitoleic acid) — мононенасыщенная жирная кислота.

Пальмитолеиновая кислота входит в состав подкожного жира человека (по массе примерно 3-5 % ото всех жирных кислот).

Согласно Методическим рекомендациям МР 2.3.1.2432-08 «Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации», утверждённых Роспотребнадзором 18.12.2008 г.: «...к мононенасыщенным жирным кислотам относятся пальмитолеиновая и миристолеиновая кислоты (жиры рыб и морских млекопитающих), олеиновая (оливковое, сафлоровое, кунжутное, рапсовое масла). Мононенасыщенные жирные кислоты помимо их поступления с пищей в организме синтезируются из насыщенных жирных кислот и частично из углеводов. Физиологическая потребность в мононенасыщенных жирных кислотах для взрослых составляет 10% от калорийности суточного рациона».
Пальмитолеиновая кислота — ненасыщенная карбоновая кислота с одиночной двойной связью, то есть она является мононенасыщенной, моноеновой кислотой. Систематическое наименование: цис-9-гексадеценовая кислота, химическая формула соединения CH3—(CH2)5—CH=CH—(CH2)7—COOH. Эмпирическая формула пальмитолеиновой кислоты — C16H30O2. Температура плавления — +0,5°С.

Пальмитолеиновая кислота относится к омега-7 (ω-7) мононенасыщенным жирным кислотам, имеющим двойную углерод-углеродную связь между седьмым (на схеме отмечен красной цифрой "7") и восьмым атомами углерода, считая от метилового конца цепи жирной кислоты. В классификации жирных кислот иногда обозначается как C16:1(ω-7).
Пальмитолеиновая кислота в продуктах
Масло макадамии. Содержит около 19 % пальмитолеиновой кислотыСодержание пальмитолеиновой кислоты, в том числе в виде триглицеридов, в продуктах (процент массы среди всех жиров данного продукта):

масло макадамии (масло африканского ореха) — 19%
норковый жир (жир, получаемый при обработке снятых шкурок норки) — 15-19%
тюлений жир — 11-17%
тресковый жир (печень) — 7-12%
жир сельди — 5-20%
китовый жир — 4-21%
лососёвый жир — 4-9%
птичий жир — 3-9%
молочный жир — 1,5-5,6%
оливковое масло — 0,3-3,5%
говяжий жир — 2,4-2,7%
свиной жир — 1,7-1,9%
бараний жир — 1,2-1,3%
тресковый жир (мышцы) — 1-8%
масло рыжиковое — 0,09%
льняное масло — 0-0,5%
/forum/go/6da34bfc23077bcef92ea58111b39e91
"Седина - признак старости,а не мудрости"(с)
"евро"-пословица
Аватара пользователя
Venture
Брюл(Clubber)
 
Сообщения: 43016
Фото: 970
Регистрация: 12 дек 2003
Откуда: Город-герой Белград

Открытие: шум не менее опасен, чем токсичные отходы
/forum/go/b28a17bf30937fdd27ae5d00a0f7abaf


Исследователи часто говорят о загрязнении окружающей среды токсичными отходами и их негативном влиянии на человека. Однако многие забывают о так называемом шумовом загрязнении, пишет "Российская газета". Между тем, данный вид загрязнения не менее опасен, чем, к примеру, грязный воздух.

Известно, что людей, живущие около аэропортов и загруженных дорог, чаще страдают от болезней сердца, инсультов и умирают раньше положенного. Так, каждые 10 дополнительных децибелов (дБ) увеличивают этот риск на 7-17%. В свою очередь, Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) говорит, что длительное воздействие звуков на уровне 55 дБ и выше (например, разговор или не слишком оживленная дорога) способно повысить давление или спровоцировать сердечный приступ.

По мнению ученых, шум дает ощущение опасности - это эволюционный механизм. В итоге выделяются стрессовые гормоны (адреналин, норадреналин, кортизол). А высокий уровень данных гормонов в прошлом уже связывали с целым набором недугов. Среди них синдром раздраженного кишечника, головные боли, бессонница, повышенное кровяное давление, бесплодие.

К слову сказать, с шумовым загрязнением можно столкнуться и в офисе. Как доказал Корнелльский университет, женщины, работающие в офисах открытого типа, имеют повышенный уровень адреналина и сниженную мотивацию к работе. Также известно, что дети, которые росли в шумной среде, отставали от сверстников в чтении, языковых навыках и способности запоминать информацию.

Шум даже приводит к набору веса. Шведские эксперты говорят: начиная с уровня в 45 дБ, каждые дополнительные 5 дБ коррелировали с увеличением окружности талии на 2 миллиметра. А вот в тишине начинают производиться новые мозговые клетки - нейроны гиппокампа, отвечающего за память и обучение.
"Седина - признак старости,а не мудрости"(с)
"евро"-пословица
Аватара пользователя
Venture
Брюл(Clubber)
 
Сообщения: 43016
Фото: 970
Регистрация: 12 дек 2003
Откуда: Город-герой Белград

Средиземноморская диета - ключ к сохранению объемов мозга
/forum/go/0cae86112dc17e5bd92c6b57dde1fd5e
10 января 2017

Темы: Питание, Исследование


Ученые Университета Эдинбурга выяснили: пожилые люди, которые старались придерживаться Средиземноморской диеты в течение трех лет, помогли тем самым своему мозгу. За это время у них не произошло ожидаемое с возрастом сокращение объемов мозга, пишет Psych Central. Как правило, мозг к старости начинает уменьшаться в размерах, что негативно отражается на способности к обучению и памяти.

Напомним: Средиземноморская диета предполагает обилие фруктов, овощей, оливкового масла, бобовых, злаков, умеренное потребление рыбы, молочных продуктов, вина и урезанные объемы красного мяса и птицы. Эксперты специально собрали информацию о пищевых привычках 967 шотландцев примерно в возрасте 70 лет, у которых не было деменции. Из них 562 в 73 года провели сканирование, чтобы оценить общий объем мозга, объем серого вещества, толщину коры.

Повторное сканирование в возрасте 76 лет прошел 401 человек из той группы. Полученные данные сравнили с тем, насколько близко питание этих людей было к Средиземноморской диете. Оказалось, максимально приближенный к диете рацион соответствовал самым минимальным изменениям в показателях общего объема. А вот на объем серого вещества и толщину коры диета не влияла.
"Седина - признак старости,а не мудрости"(с)
"евро"-пословица
Аватара пользователя
Venture
Брюл(Clubber)
 
Сообщения: 43016
Фото: 970
Регистрация: 12 дек 2003
Откуда: Город-герой Белград

Чай в пакетиках потенциально угрожает здоровью людей, уверены эксперты
/forum/go/a4e37be5002ee5ccaea5192fbc7837a1
Если вы часто пьете черный чай в пакетиках, то вам стоит задуматься о своем здоровье. Немецкие исследователи установили, что пакетированный черный чай содержит опасные для людей вещества, пишет "Российская газета". Был проведен анализ трех дешевых и трех дорогих сортов чая.

Выяснилось: практически весь исследованный чай содержит минимум четыре вида пестицидов. А в одном из сортов обнаружилось целых десять разновидностей этих вредных веществ, хотя их концентрация и не превышала предельно допустимую норму. Также в пяти из шести сортов чая эксперты обнаружили антрахинон. Данное вещество считается опасным канцерогеном и запрещено в ЕС.

Кстати, ранее о вреде чая заговорили британские специалисты. Сотрудники Университета Глазго заявляют о том, что потребление чая в больших объемах негативно отражается на организме мужчины. В частности, развивается рак простаты.

Это доказывает анализ медицинских данных 6000 мужчин 21-75 лет. Оказалось, большинство участников исследования, злоупотребляющих чаем, страдали от простатита. А в отдельных случаях проявился рак предстательной железы. Эксперты подсчитали: потребление более 7 чашек чая в день увеличивает риск проявления данного заболевания почти на 50%. Также, помимо рака, чай связан с отклонениями в работе почек и желудочно-кишечного тракта.
===
то-есть "чай" в пакетиках это немытая -не обработанная сортировочнаякрошка(мелкие части чайных листов) :to_pick_ones_nose3:
"Седина - признак старости,а не мудрости"(с)
"евро"-пословица
Аватара пользователя
Venture
Брюл(Clubber)
 
Сообщения: 43016
Фото: 970
Регистрация: 12 дек 2003
Откуда: Город-герой Белград

Venture писал(а):Чай в пакетиках потенциально угрожает здоровью людей, уверены эксперты
/forum/go/a4e37be5002ee5ccaea5192fbc7837a1

то-есть "чай" в пакетиках это немытая -не обработанная сортировочнаякрошка(мелкие части чайных листов) :to_pick_ones_nose3:

Согласна на все сто, к сожалению. Чай в пакетиках это конечно же удобно, но гадость - редкая. Лучше отказаться от такого сомнительного удобства и заваривать нормальный хороший чай :girl_sigh:
Аватара пользователя
Линна
 
Сообщения: 4
Регистрация: 03 мар 2017

"Седина - признак старости,а не мудрости"(с)
"евро"-пословица
Аватара пользователя
Venture
Брюл(Clubber)
 
Сообщения: 43016
Фото: 970
Регистрация: 12 дек 2003
Откуда: Город-герой Белград

Кардиологи рекомендуют сердечникам потреблять горчичное масло
/forum/go/af9759da027ffbf8d4b5afbfbbcd16b2

Горчичное масло - уникальный продукт. В нем идеальное соотношение жирных кислот и природных антиоксидантов. По словам медиков, горчичное масло особенно полезно для сердца, пишет Zee News. Итак, в этом масле 60% мононенасыщенных жирных кислот, 21% полиненасыщенных кислот и примерно 12% насыщенных кислот.

Первые два типа кислот поддерживают здоровье сердца и снижают уровень "вредного" холестерина, одновременно повышая уровень "полезного" холестерина. В масле есть 6% жирных кислот Омега-3. По мнению врачей, в масле идеальное сочетание пропорций Омега-3 и Омега-6. Только при этом условии сердечно-сосудистая система будет работать нормально.

Как показали исследования, горчичное масло снижает риск ишемической болезни сердца почти на 70%. Также снижается риск гипертонии и поддерживается оптимальный приток крови. Горчичное масло полезнее оливкового. В нем много витамина Е, защищающего кожу от свободных радикалов, появляющихся вследствие УФ-воздействия и загрязнений внешней среды. В масле можно найти и витамин А, железо, кальций, магний, важные для роста воло
"Седина - признак старости,а не мудрости"(с)
"евро"-пословица
Аватара пользователя
Venture
Брюл(Clubber)
 
Сообщения: 43016
Фото: 970
Регистрация: 12 дек 2003
Откуда: Город-герой Белград

Вегетарианский рацион позволяет улучшить обмен веществ и снизить вес
/forum/go/b1196856079ef22a6f4bceb281d95830
13 июня 2017

Темы: Питание, Исследование


Новое исследование показало, что отказ от продуктов животного происхождения работает лучше, чем низкокалорийные диеты, передает UPI.com. Ученые сделали этот вывод, проанализировав состояние 74 человек с диабетом 2-го типа. Добровольцев в произвольном порядке сажали на одну из двух диет - вегетарианскую или стандартную для диабетиков, основанную на принципе снижения калорийности рациона и отказа от вредных продуктов.

Оказалось, первая диета была почти в два раза эффективнее (потеря в весе составляла 6 килограммов против 3 килограммов). В рамках первой диеты добровольцы ели преимущественно овощи, злаки, бобовые, фрукты и орехи. Также разрешалось употреблять одну порцию нежирного йогурта в день. Помимо взвешивания добровольцев, ученые оценивали состав тела. Для этого проводилось МРТ-сканирование, которое показало объем жировой ткани в области бедер (ученых интересовал подкожный, субфасциальный и внутримышечный жир).

Выяснилось, что обе диеты одинаковым образом сокращали процент подкожного жира, объемы субфасциального жира сократились только благодаря вегетарианской диете. Что касается внутримышечных жировых отложений, то вегетарианство тоже сработало лучше низкокалорийного рациона.
"Седина - признак старости,а не мудрости"(с)
"евро"-пословица
Аватара пользователя
Venture
Брюл(Clubber)
 
Сообщения: 43016
Фото: 970
Регистрация: 12 дек 2003
Откуда: Город-герой Белград

Venture писал(а):Кардиологи рекомендуют сердечникам потреблять горчичное масло
/forum/go/af9759da027ffbf8d4b5afbfbbcd16b2

попробовал горчичное масло в салате,на вкус как подсолнечное с лимонным соком,только масло погуще будет..,короче говоря прикольная штука. :to_pick_ones_nose3:
"Седина - признак старости,а не мудрости"(с)
"евро"-пословица
Аватара пользователя
Venture
Брюл(Clubber)
 
Сообщения: 43016
Фото: 970
Регистрация: 12 дек 2003
Откуда: Город-герой Белград

/forum/go/ab243060e0d1cad8dd1f0a90a5985d79
Как передает Express.co.uk, эксперты призывают активно потреблять оливковое масло. Оно сокращает объемы бета-амилоидных отложений и нейрофибриллярных клубков - маркеров болезни Альцгеймера. А еще это заболевание связано с инсулином. Если уровень сахара повышен, может пострадать мозг. Поэтому лучше делать ставку на нерафинированные углеводы (гречка, цельнозерновые продукты, сырые овощи) вместо рафинированных (сладости, например).

Кстати, в гречке много витаминов группы В, марганца, фосфора и цинка, необходимых для сигнальной активности нейропередатчиков в мозге. Еще они борются с тревожностью и головными болями. Также следует обратить внимание на яйца. В них высокий уровень белка, есть жирные кислоты омега-3, антиоксиданты, холин. Последний используется мозгом для производства нейропередатчика ацетилхолина. Для сигнальной активности важны и фосфолипиды, входящие в состав яиц.

Миндальное масло - еще один полезный источник белка. Помимо этого, в масле есть рибофлавин и L-карнитин, активизирующие нейронную активность и предотвращающие снижение когнитивных показателей. А вот в чернике можно найти антиоксиданты, защищающие мозг от окислительного стресса. Розмарин - уникальный продукт, содержащий 1,8-цинеол, повышающий уровень ацетилхолина (нейропередатчика) и работающий как лекарства против болезни Альцгеймера. Согласно экспериментам с мышами, соединение улучшало память и повышало антиоксидантную активность в мозге.

Темный шоколад тоже известен своими антиоксидантными свойствами. Также он снимает воспаление, снижает кровяное давление, улучшает кровоток в головном мозге, повышает настроение. Воспаление снимает и куркума. А вот свекла расширяет сосуды за счет нитратов. Они превращаются в теле в оксид азота, расслабляющий и расширяющий просвет сосудов. Это улучшает циркуляцию крови, улучшает доставку кислорода и питательных веществ в мозг. Плюс, свекла стимулирует производство красных кровяных телец, также необходимых для транспортировки кислорода в мозг.
"Седина - признак старости,а не мудрости"(с)
"евро"-пословица
Аватара пользователя
Venture
Брюл(Clubber)
 
Сообщения: 43016
Фото: 970
Регистрация: 12 дек 2003
Откуда: Город-герой Белград

Venture,
Миндальное масло - еще один полезный источник белка. :shok:
Как МАСЛО может быть источником БЕЛКА? Где ты только всю эту хрень неведомую от "британских ученых" находишь? Да еще и тащишь в массы :tomato2:
Аватара пользователя
Natalik
 
Сообщения: 548
Регистрация: 16 апр 2016

Natalik писал(а):Venture,
Миндальное масло - еще один полезный источник белка. :shok:
Как МАСЛО может быть источником БЕЛКА? Где ты только всю эту хрень неведомую от "британских ученых" находишь? Да еще и тащишь в массы :tomato2:

там ссылка есть-почитай,а Белок бывает животным и растительным,например в бобовых немало белка.../forum/go/7b792035cf1fbf5aa49a8ad70d740270,а если что-то содержит белок -значит можно выжать,всеж просто... :to_pick_ones_nose3:
"Седина - признак старости,а не мудрости"(с)
"евро"-пословица
Аватара пользователя
Venture
Брюл(Clubber)
 
Сообщения: 43016
Фото: 970
Регистрация: 12 дек 2003
Откуда: Город-герой Белград

Venture, В составе миндального масла содержатся:

65-83% мононенасыщенной олеиновой кислоты;
16-25% полиненасыщенной линолевой кислоты;
витамины Е, В2;
каротины;
биофлавоноиды;
гликозид амигдалин;
минеральные вещества магний, натрий, железо, цинк и фосфор;
белковые вещества;
сахара.

напиши ещё,что масло ИСТОЧНИК сахара :girl_crazy:
Аватара пользователя
lapa812
Похитительница лаймов
 
Сообщения: 11240
Фото: 36
Регистрация: 20 мар 2011
Откуда: стамбул

Компьютерные шутеры признали небезопасными для мозга человека
Global Look Press
9 августа 2017
/forum/go/84cf41eab3cc527c0cc023e1c7211d31

Принято считать, что компьютерные игры могут стать неплохой тренировкой для мозга. Однако Университет Монреаля доказал: некоторые игры, в конечном счете, приводят к повреждениям мозга, пишет "Российская газета". Исследования показали, что определенные игры действительно активизируют когнитивные функции мозга, повышают внимание и укрепляют кратковременную память.

Но у людей, часто проводящих время за играми, истощается гиппокамп (центр памяти, также участвующий в ориентировке в пространстве). Итогом может стать депрессия, развитие шизофрении или болезни Альцгеймера.

В рамках исследования добровольцам предложили пройти такие популярные шутеры, как Call of Duty, Killzone и Borderlands 2, а также 3D-игры типа Super Mario. Играть им предстояло по 90 часов в целом. Оказалось, шутеры стимулировали хвостатое ядро. У 85% игроков активировалась эта зона в процессе ориентирования в игровом пространстве. Но параллельно происходила атрофия гиппокампа (смерть клеток в этой зоне). В свою очередь, 3D-игры приводили к росту объемов гиппокампа.
=====
последний раз в "комп-игрушку" лет 15 назад играл...все никак что-нить новенькое не загружу... :to_pick_ones_nose3:
"Седина - признак старости,а не мудрости"(с)
"евро"-пословица
Аватара пользователя
Venture
Брюл(Clubber)
 
Сообщения: 43016
Фото: 970
Регистрация: 12 дек 2003
Откуда: Город-герой Белград

Злоупотребление солью приводит к сердечной недостаточности
Злоупотребление солью приводит к сердечной недостаточности
/forum/go/866db824f5b65b3ea03283f34bffadd7
29 августа 2017

Темы: Питание, Исследование


Ученые из Финляндии проанализировали данные 4630 человек в возрасте от 25 до 64 лет. За добровольцами следили в течение 12 лет. Специалисты изучали образцы мочи участников, чтобы выяснить, сколько соли те потребляли. Затем добровольцев разделили на 5 групп (по уровню потребления соли), пишет The Hindustan Times.

В первую группу вошли участники, употреблявшие меньше всего соли (менее 6,8 грамма в день), а в пятую - те, кто употреблял больше всего соли (более 13,7 грамма в день). За время исследования у 121 добровольца развилась сердечная недостаточность. Исследование показало: люди, потреблявшие больше 13,7 грамма соли в день, сталкивались с сердечной недостаточностью в 2,1 раза чаще, чем те, кто употреблял меньше 6,8 грамма соли в день.

У участников, которые употребляли от 10,96 до 13,7 грамма соли в день, риск развития сердечной недостаточности оказался повышен в 1,7 раза. Специалисты учли уровень артериального давления добровольцев. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует употреблять не больше 5 граммов соли в день. Человеку в сутки требуется около 2-3 граммов соли.
"Седина - признак старости,а не мудрости"(с)
"евро"-пословица
Аватара пользователя
Venture
Брюл(Clubber)
 
Сообщения: 43016
Фото: 970
Регистрация: 12 дек 2003
Откуда: Город-герой Белград

Исследователи: отказ от жиров убивает человеческий организм
Global Look Press
31 августа 2017
/forum/go/189c0152e8dea1d2c8cdcd4bd1b02a84
Темы: Питание, Исследование

В рационе человека обязательно должно быть достаточное количество жиров. Как показали последние исследования, диета с низким содержанием жира может повысить риск преждевременной смерти, передает "Рамблер Новости". Притом, еще недавно диетологи рекомендовали снижать объем жиров в рационе.

Последнее исследование ученых Университета Макмастера с 135000 добровольцев показало: люди, употребляющие минимальное количество жира, на 23% чаще умирали раньше положенного срока по сравнению с теми, кто активно употреблял продукты, богатые жирами. У людей с низким показателем жиров в рационе чаще диагностировали сердечно-сосудистые заболевания.

Ученые также сделали вывод, что человеку следует ограничивать потребление углеводов (картофеля, хлеба, пасты, риса). Человеческому организму необходимы жиры. С ними переносятся витамины, поступают жирные кислоты. Однако это не означает, что разрешается бесконтрольное потребление жиров. Согласно рекомендациям, 35% от суточной нормы потребления энергии должны поступать из жиров.
====
ну это и ежу понятно-МЕРА(равномерность) должна быть,любое красное мясо содержит жиры(даже "обезжиренное" мясо)))
/forum/go/f6205de49181e4f1c39c14e6ec44fed0 что такое жиры... :to_pick_ones_nose3:
"Седина - признак старости,а не мудрости"(с)
"евро"-пословица
Аватара пользователя
Venture
Брюл(Clubber)
 
Сообщения: 43016
Фото: 970
Регистрация: 12 дек 2003
Откуда: Город-герой Белград

Водопроводная вода потенциально опасна, предупреждают эксперты
/forum/go/4628ea8dbb630b2a3b2254435f923e5d


Дело в том, что более чем в 80% водопроводной воды в мире содержится пластик, передает "Medik Forum". И частицы пластика способны попадать во внутренние органы, подрывая здоровье. Согласно исследованию Университета Миннесоты, наиболее высокий уровень заражения фиксируется в Штатах (93% воды загрязнены). Далее по списку идут Ливан и Индия. А вот самый низкий уровень загрязнения во Франции, Германии и Великобритании (72%).

В общей сложности были проанализированы 159 образцов водопроводной воды, взятые по всему миру, включая Уганду и Эквадор. В них эксперты обнаружили микропластик - частицы пластика диаметром менее 5 миллиметров. Врачи до сих пор не могут предсказать точный исход воздействия частиц пластика на организм. Пока известно, что микропластик поглощает токсичные химические вещества, которые потом выделяются в кишечнике.

Помимо этого, человек способен вдыхать микропластик, который циркулирует в воздухе. При попадании внутрь организма химические вещества из пластика добираются до нижней части легких и даже оказываются в кровотоке. Ученые подчеркивают: бутилированная вода не является безопасной альтернативой водопроводной воде
===
однако...кипячение должно помогать,этот пластик легко плавится-испаряется или оседает... :to_pick_ones_nose3:
"Седина - признак старости,а не мудрости"(с)
"евро"-пословица
Аватара пользователя
Venture
Брюл(Clubber)
 
Сообщения: 43016
Фото: 970
Регистрация: 12 дек 2003
Откуда: Город-герой Белград

Необычная терапия спасает от депрессии не хуже таблеток, показал анализ
/forum/go/e198842e80d13095d6d202f2a96b2cdc
21 сентября 2017

Темы: Психология, Исследование

Известно, что нарушение режима сна способно негативно сказаться на психическом состоянии человека. Однако последние исследования позволили сделать неоднозначный вывод, отмечает "Газета.RU". Группа специалистов узнала: избавить человека от депрессии возможно с помощью искусственной депривации сна, то есть частичного или полного лишения сна.

К слову сказать, метод лишения сна с целью излечения от депрессии стали использовать еще с 60-х годов. Но лишь недавно команда ученых решила выяснить, насколько эффективен этот метод, проанализировав более 2000 научных работ. Вывод таков: депривация достаточно эффективна для лечения депрессивных состояний. Эффективность подхода составляет около 50%.

Причем, нет никакой разницы, полностью ли лишался человек сна (участники исследований не спали до 36 часов) или депривация была частичной (20-21 час без сна). По мнению специалистов, это неплохие показатели. Возможно, депривацию сна можно применять в качестве альтернативной терапии в тех случаях, когда стандартные методы лечения не работают.
====
хм интересненько...ну 50% эффективность-хренсним...,а вот частое прерывание сна спящего человека по психике не долбанет?как гриться "рисуя брови не выколи глазки"(с) :to_pick_ones_nose3:
"Седина - признак старости,а не мудрости"(с)
"евро"-пословица
Аватара пользователя
Venture
Брюл(Clubber)
 
Сообщения: 43016
Фото: 970
Регистрация: 12 дек 2003
Откуда: Город-герой Белград

Venture писал(а):Группа специалистов узнала: избавить человека от депрессии возможно с помощью искусственной депривации сна, то есть частичного или полного лишения сна.



И без группы специалистов наш мудрый организм регулирует это).
Люди, находящиеся в переживаниях и депрессиях, обычно очень плохо спят. Излечиваются, значит).
¡ иɯʎdʞ ин ʞɐʞ 'ɐнɔɐdʞǝdu qнεиЖ
Аватара пользователя
Furaha
Лисичка
 
Сообщения: 10533
Фото: 467
Регистрация: 28 июн 2013

Модератор

Nazz

Фильтры

След.Пред.

Навигация

Вернуться в Красота и здоровье

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот раздел форума просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 4