Моя история!

Здесь обсуждаем маникюр, педикюр, противозачаточные таблетки, всевозможные SPA процедуры и женские секреты красоты.
[quote]ну как еще 5 кг сбросить???

Как я тебя понимаю,у меня таже проблема ,встаю на весы и плакать хочеться
Аватара пользователя
Mulenruzh
падишах
 
Сообщения: 361
Регистрация: 08 дек 2009

скажите пожалуйста например у нас в таи кураги есть только ананасы,манго,киви..эт можна или сильно коларимна?


Ананасы калорийны очень,но девочки,при похудании к сожалению и кураги можно-то всего 5 штучек не больше,а этоже так мало
Аватара пользователя
Mulenruzh
падишах
 
Сообщения: 361
Регистрация: 08 дек 2009

Re: Моя история!

Сообщение Mrs-May | 2010/02/18 18:02
Илон спасибо! Значит буду искать масло какао.
Аватара пользователя
Mrs-May
Горький шоколад
 
Сообщения: 2833
Регистрация: 13 ноя 2004
Откуда: Izmir

скажите пожалуйста например у нас в таи кураги есть только ананасы,манго,киви..эт можна или сильно коларимна?


Ананасы мало того что некалорийны, еще способствуют сжиганию жиров.Киви тоже годится.А вот манго ни в коем случае, имхо.17 нажранных кило за 5 месяцев ко мне пришли при активном участии манго .В последующей потере 10 кг учавствовали ананасы.
Аватара пользователя
milanocka
gold-digger
 
Сообщения: 2786
Регистрация: 12 дек 2009
Откуда: Piter

Нужно быть аккуратнее с диетами, особенно с жесткими, потому что возникает много побочных эффектов и если вы после диеты набрали вес ещё больше, то это самое безобидное, что с вами могла произойти в результате экзекуции над собственным организмом.

Я уже не говорю о всяких таблетках, чаях и тому подобное.
Если бы все так было просто, то в мире не было бы ни одного человека страдающего лишним весом.

Самый эффективный способ: 1-2 кг в месяц. Не есть после 18-00, спорт и сбалансированнье питание в течение всего дня, а так же побольще оптимизма.

Анекдот в тему:

" Французская диета: На завтрак - секс и кекс, на обед- кекс и секс, наужин только секс. Если не поможет, кекс нужно исключить"
Изображение
Аватара пользователя
Istanbula
падишах
 
Сообщения: 196
Регистрация: 26 ноя 2009

скажите пожалуйста например у нас в таи кураги есть только ананасы,манго,киви..эт можна или сильно коларимна?


Ананасы мало того что некалорийны, еще способствуют сжиганию жиров.Киви тоже годится.А вот манго ни в коем случае, имхо.17 нажранных кило за 5 месяцев ко мне пришли при активном участии манго .В последующей потере 10 кг учавствовали ананасы.


milanocka,она же спрашивает о сушоных ананасах,это большая разница со свежими
Аватара пользователя
Mulenruzh
падишах
 
Сообщения: 361
Регистрация: 08 дек 2009

Тьфу, точно, невнимательно прочла.А если изначально фрукт менее калориен то и перейдя в состояние сухофрутка тож наверное должен быть легче ну, тот же ананас в сравнении с манго
Аватара пользователя
milanocka
gold-digger
 
Сообщения: 2786
Регистрация: 12 дек 2009
Откуда: Piter

Может если его сушить собственноручно на солнце ,то тогда да.
Аватара пользователя
Mulenruzh
падишах
 
Сообщения: 361
Регистрация: 08 дек 2009

Re: Моя история!

Сообщение Ilony | 2010/02/18 18:28
Май, спроси у Севги про масла какао,а лучше темку про жирные масла зачти! там и фирмы указаны.
Если бы в Раше была я бы тебе порекомендовала.
Я девушка, тихая, скромная, ТИХО УБЬЮ, СКРОМНО отпраздную!

Под самым красивым хвостом павлина скрывается самая обычная куриная ж@па. Так что меньше пафоса, господа. (Раневская)
Аватара пользователя
Ilony
реТкая сЦука Барьсучья мать
 
Сообщения: 12754
Фото: 6
Регистрация: 26 ноя 2003
Откуда: город герой

Re: Моя история!

Сообщение Mrs-May | 2010/02/18 19:42
Спасибо, уже читаю. Нашла кучу полезной информации
Аватара пользователя
Mrs-May
Горький шоколад
 
Сообщения: 2833
Регистрация: 13 ноя 2004
Откуда: Izmir

не косметическое ароматизированное. а именно натуральное. натуральное масло кокоса вообще ничем не пахнет, правда при охлаждении твердеет. Зайди в темку про масла. А кстати Мириманова которая на 60 кило худела, пользовалась вместо скраба молотым испитым кофе и втирала мумие.
Тоже растяжек не осталось.
а масло какао эластичность повышает, я сама пользовалась кокосовым, ну у кого с упругостью кожи плохо, тем масло какао рекомендуют. У нас кто-то на форуме им послеродовые растяжки убирал.


А как по турецки мумие, и есть ли оно в Турции, может кто видел? Уже давно его хотела купить, но так и не нашла, да и не уверенна, поняли ли меня продавцы, что именно мумие мне нужно было.
Аватара пользователя
tinkiwinki
Believe in magic
 
Сообщения: 955
Регистрация: 08 дек 2008

Re: Моя история!

Сообщение ksena | 2010/02/18 20:04
чего-то сверхестественного прям не заметила,поэтому стараюсь есть её в натуральном виде(овощи и фрукты)так вкусней да и полезней мне кажеться.


Только что зашла в аптеку и поизучала ассортимент. Есть разная, вида 4-5. Я взяла "Пектин в клетчатке свеклы". Они и не обещают сверхестественное, а только улучшение пищеварения кишечника и микрофлору. Мне кажется, ничего лишнего.
А вот в наличии чего-то полезного в натуральных продуктах я стала сомневаться. Хорошо,если со своего огорода и ты уверен, что никакой химии нет. А так: все невероятных размеров, что является одним из показателей ненатуральности, фрукты или блестят невероятно или воском намазаны... Да и сколько их надо съесть, чтобы организм был полностью снабжен нормой?
Если женщина захочет, то она уйдёт. Если мужчина захочет, то он найдёт эту женщину, куда бы она не ушла!
Аватара пользователя
ksena
заміжня жінка
 
Сообщения: 6198
Фото: 101
Регистрация: 07 дек 2006
Откуда: Турция_Украина

ну как еще 5 кг сбросить???
в каждом деле нужен стимул! влюбиться и заклеить рот вот я так и худела..., потом любовь прошла -начала жрать, снова набрала, теперь худею без любви, уже 2 кг за 10 дней сбросила, но без стимула тяжко щас у меня единственный стимул- это приближающийся сезон, хочу перед морем похудеть, поеду только на HB, ну его нахрен этот олл инклюзив, сколько кило там постоянно набираю ..жуть
Аватара пользователя
baby1966
без титула до 1.05.10
 
Сообщения: 2159
Фото: 61
Регистрация: 02 ноя 2008
Откуда: Россия-Алания-Мармарис-Бодрум

я пью клетчатку постоянно уже второй месяц, постоянно ее меняю, в данный момент пью сибирскую клетчатку " соколиный глаз" - оболочка пшеничного зерна,рябина,жимолость,морковь,черника (состав), очищает ,подавляет аппетит,снижает массу тела,улучшает зрение,пью с лимоном.
Аватара пользователя
baby1966
без титула до 1.05.10
 
Сообщения: 2159
Фото: 61
Регистрация: 02 ноя 2008
Откуда: Россия-Алания-Мармарис-Бодрум

Re: Моя история!

Сообщение ZERRIN | 2010/02/18 20:40
скажите пожалуйста например у нас в таи кураги есть только ананасы,манго,киви..эт можна или сильно коларимна?


Ананасы мало того что некалорийны, еще способствуют сжиганию жиров.Киви тоже годится.А вот манго ни в коем случае, имхо.17 нажранных кило за 5 месяцев ко мне пришли при активном участии манго .В последующей потере 10 кг учавствовали ананасы.
воо клаас!! да я знала что ананасы помагают худеть,очень полезные, ну не знала как сухие влияют.манго я люблю свежие зеленые.
спасибо
Изображение
Аватара пользователя
ZERRIN
маленькая МаМа
 
Сообщения: 4783
Фото: 36
Регистрация: 25 апр 2007
Откуда: istanbul

Re: Моя история!

Сообщение AYME | 2010/02/18 21:10
Так и будет - mumiyo,но,честно говоря,даже не знаю,есть ли оно в Турции или нет...
Изображение
Аватара пользователя
AYME
Горячий Лед
 
Сообщения: 4488
Фото: 0
Регистрация: 02 авг 2006
Откуда: из двух столиц

скажите пожалуйста например у нас в таи кураги есть только ананасы,манго,киви..эт можна или сильно коларимна?


Ананасы мало того что некалорийны, еще способствуют сжиганию жиров.Киви тоже годится.А вот манго ни в коем случае, имхо.17 нажранных кило за 5 месяцев ко мне пришли при активном участии манго .В последующей потере 10 кг учавствовали ананасы.
воо клаас!! да я знала что ананасы помагают худеть,очень полезные, ну не знала как сухие влияют.манго я люблю свежие зеленые.
спасибо


Я написала в следующем посте что ошиблась, это я все про свежие фрукты говорила
А вообще у меня свежие анансы и зеленый чай - 3,5 кг за неделю.Вкусно и не очень напряжно, но вот сомневаюсь что очень полезно, как и все монодиеты.
Аватара пользователя
milanocka
gold-digger
 
Сообщения: 2786
Регистрация: 12 дек 2009
Откуда: Piter

Re: Моя история!

Сообщение Stamina | 2010/02/18 21:53
Извини, что на "ты", просто хочу предупредить - пропорции ты приобрела анорексические - голова и тело, в смысле. Я это тоже проходила. Сбросила 30 кг за полгода, потом мне кто-то все-таки показал меня со стороны на видео. Очнулась быстро и набрала пяток кило. Вообще, считается, что лучше всего весить столько, сколько весил, когда, пардон, месячные начались. Допускается сверху кг на пять лет жизни, где-то, но вниз - незя, организьм страдает. Я сейчас, например, в полной норме (по индексам, но не по модельным меркам), А когда по норму приобрела "модельную", помню, многовастенько проблем наступило всяких. Правда, мне удержать норму сей2час трудно - то в плюс на 2 кг, то в минус на три. Но потом привожу себя в порядок. Если не веришь, стучи в личку, вышли свой имэйл, сброшу свои три фотки - норма, плюс 25 и минус тридцать - все станет ясно, как день. Со стороны виднее.
Аватара пользователя
Stamina
kibar çelik
 
Сообщения: 2018
Фото: 67
Регистрация: 27 авг 2008

Re: Моя история!

Сообщение ZERRIN | 2010/02/18 22:03
да потом заметила:) надо хорошень разузнать еще..
Изображение
Аватара пользователя
ZERRIN
маленькая МаМа
 
Сообщения: 4783
Фото: 36
Регистрация: 25 апр 2007
Откуда: istanbul

помогает?
Я та, которая с милой улыбкой и вкрадчивым голосом...вынесет мозг и сломает жизнь..
Аватара пользователя
ASKIM-ODESSA
Sans foi, ni loi
 
Сообщения: 1527
Фото: 17
Регистрация: 10 ноя 2007

Модератор

Nazz

Фильтры

След.Пред.

Навигация

Вернуться в Красота и здоровье

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот раздел форума просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2