Как похудеть) часть 3.

Здесь обсуждаем маникюр, педикюр, противозачаточные таблетки, всевозможные SPA процедуры и женские секреты красоты.
может кто подскажет?
Нужно избавица от 5-7 кг.
всякие диеты мне не помогают, я если сажусь то сразу на несколько диет одновременнго, а то я одной диетой ненаедаюсь:((
если кто посоветует в спортзал походить хожу тока последнее время нет охоты и времени:((
тайские таблетки жрать нехочу и не буду:((
как похудеть то мля на этой сидячей работе?????????????
Жили-были парень с девушкой... Любили... он себя и она себя...
Аватара пользователя
Nataliaaaa
Çalıkuşu-птичка певчая (Clubber)
 
Сообщения: 3138
Фото: 1
Регистрация: 17 фев 2004
Откуда: Москва

Самое первое правило не ешь после 6 часов вечера.
соответственно из рациона удаляются такие продукты как соль, сахар ,спиртное, мучное, жареное, жирное.
Лучше перейти на отварное мясо с овощами.
И старайся побольше двигаться и ходить.
Но физическая нагрузка все равно нужна, так что подумай на счет нее.
Я девушка, тихая, скромная, ТИХО УБЬЮ, СКРОМНО отпраздную!

Под самым красивым хвостом павлина скрывается самая обычная куриная [email protected] Так что меньше пафоса, господа. (Раневская)
Аватара пользователя
Ilony
реТкая сЦука Барьсучья мать
 
Сообщения: 12754
Фото: 6
Регистрация: 26 ноя 2003
Откуда: город герой

Спиртное????????? что савсем савсем ни капельки??????
Жистоко:((
Жили-были парень с девушкой... Любили... он себя и она себя...
Аватара пользователя
Nataliaaaa
Çalıkuşu-птичка певчая (Clubber)
 
Сообщения: 3138
Фото: 1
Регистрация: 17 фев 2004
Откуда: Москва

Совсем ни капельки))
Зато действенно))
Нет есть одна диета голливудских звезд, но боюсь может не подойти))
На один день береться 200 грамм не жирного сыра и 2 бутылки красного сухого вина))))
Я девушка, тихая, скромная, ТИХО УБЬЮ, СКРОМНО отпраздную!

Под самым красивым хвостом павлина скрывается самая обычная куриная [email protected] Так что меньше пафоса, господа. (Раневская)
Аватара пользователя
Ilony
реТкая сЦука Барьсучья мать
 
Сообщения: 12754
Фото: 6
Регистрация: 26 ноя 2003
Откуда: город герой

Мля не очень вино люблю а с коньячком там диет нету ?
В принцыпе хорошая диета как раз можно в выходные на ней посидеть тока потом отгул надобы в связи с плохим самочуствием
Жили-были парень с девушкой... Любили... он себя и она себя...
Аватара пользователя
Nataliaaaa
Çalıkuşu-птичка певчая (Clubber)
 
Сообщения: 3138
Фото: 1
Регистрация: 17 фев 2004
Откуда: Москва

Коньячек очень калориен, а вот красное сухое вино, помогает что то там расщеплять))))
попробуй диету Аткинса, говорят помогает))
Это когда ешь одно мясо и немного овощей, кромк свеклы, кукурузы, морковки, картошки.
Попробуй каллории считать, в день надо есть не больше 1 500 каллорий.
Я девушка, тихая, скромная, ТИХО УБЬЮ, СКРОМНО отпраздную!

Под самым красивым хвостом павлина скрывается самая обычная куриная [email protected] Так что меньше пафоса, господа. (Раневская)
Аватара пользователя
Ilony
реТкая сЦука Барьсучья мать
 
Сообщения: 12754
Фото: 6
Регистрация: 26 ноя 2003
Откуда: город герой

Re: Как похудеть???????

Сообщение !Багира! | 2004/08/05 12:14
Самая лучшая диета-французская.Рассказываю:
утром-кекс
днём-кекс и секс
вечером-секс.......если не помогает через неделю-отменить кекс.......
А ещё попробуй(без шуток) перед едой выпивать стакан холодной воды и после стакн.После воду не так хочется есть и пока организм нагреет воду до и 6 то тратит кучу калорий.
Аватара пользователя
!Багира!
 

все правильно говоришь вот и в женских журналах тоже самое пишут... блин всего-то 5 кг. а прилипли неотлипнут никак:((
а может ну нафиг эти диеты ? Мужики как говориться не сабаки на кости не бросаюца;))

* Привет, я Nuts.
* Привет, я мозг.
* Привет, я трава. Именно я помогаю разговаривать мозгу с шоколадками
Жили-были парень с девушкой... Любили... он себя и она себя...
Аватара пользователя
Nataliaaaa
Çalıkuşu-птичка певчая (Clubber)
 
Сообщения: 3138
Фото: 1
Регистрация: 17 фев 2004
Откуда: Москва

Re: Как похудеть???????

Сообщение !Багира! | 2004/08/05 12:16
А вообще забей ты на эту глупость...вот если б ты весила 700 кг, тогда можно паниковать, а так.......больше чем уверена, что особо и не надо ничего скидывать.
Аватара пользователя
!Багира!
 

УРА!!!!!!!!!!! Мне подходит такая диета тока вечером секс обеспечен а вот днем баюсь могут возникнуть праблемы на работе;))
Жили-были парень с девушкой... Любили... он себя и она себя...
Аватара пользователя
Nataliaaaa
Çalıkuşu-птичка певчая (Clubber)
 
Сообщения: 3138
Фото: 1
Регистрация: 17 фев 2004
Откуда: Москва

Re: Как похудеть???????

Сообщение !Багира! | 2004/08/05 12:20
А ты вечером компенсируй так сказать....ударным трудом сбросим проклятые калории
Аватара пользователя
!Багира!
 

ты чё мама чёля у меня стока здаровью нету гыыгы
Жили-были парень с девушкой... Любили... он себя и она себя...
Аватара пользователя
Nataliaaaa
Çalıkuşu-птичка певчая (Clubber)
 
Сообщения: 3138
Фото: 1
Регистрация: 17 фев 2004
Откуда: Москва

Еще очень действенный способ в баню походи!!
Кстати много сбрасываешь))
На самом деле вопрос о похудании решать тебе. если тебе эти кг, не мешают, и ты себе нравишься да на здоровье)))))
Я девушка, тихая, скромная, ТИХО УБЬЮ, СКРОМНО отпраздную!

Под самым красивым хвостом павлина скрывается самая обычная куриная [email protected] Так что меньше пафоса, господа. (Раневская)
Аватара пользователя
Ilony
реТкая сЦука Барьсучья мать
 
Сообщения: 12754
Фото: 6
Регистрация: 26 ноя 2003
Откуда: город герой

Re: Как похудеть???????

Сообщение !Багира! | 2004/08/05 12:23
Вот и я говорю.....на кой тебе энта диета?хочешь шоб тя ветром сносило?так он не всегда попутный.........
Аватара пользователя
!Багира!
 

девченки да нет именно сами килограмы не мешают но стока вещей классных что то туговато сидят;))
Жили-были парень с девушкой... Любили... он себя и она себя...
Аватара пользователя
Nataliaaaa
Çalıkuşu-птичка певчая (Clubber)
 
Сообщения: 3138
Фото: 1
Регистрация: 17 фев 2004
Откуда: Москва

вс еще худеете девочки? а работать кто будет?
кабачок
Аватара пользователя
Kriska
наелась кактусов
 
Сообщения: 8322
Фото: 2
Регистрация: 24 окт 2003
Откуда: Северная Венеция

какая ты жистокая но что паделать - реальность...
Жили-были парень с девушкой... Любили... он себя и она себя...
Аватара пользователя
Nataliaaaa
Çalıkuşu-птичка певчая (Clubber)
 
Сообщения: 3138
Фото: 1
Регистрация: 17 фев 2004
Откуда: Москва

у меня один знакомый похудел на 15 кг, ел только гречневую кашу и пил воду. Но это сдохнуть можно, я понимаю
А сама я похудела на 8 кг., когда перестала ваще есть хлеб, все мучное, сладкое и 3 раза в неделю насиловала себя в тренажерном зале, в основном на беговой дорожке километры наматывала. Результат - за 2 месяца. Только главное не перестараться, а то, то что мне до похудения было мало, сейчас все в ателье лежит на ушивке
Все сбудется. Нужно только расхотеть.
Аватара пользователя
kuzu
Brunette & Proud
 
Сообщения: 5536
Фото: 193
Регистрация: 12 сен 2003
Откуда: Москва-USA

вот-вот!

главное не недостараться и не перестараться...

я тоже в своё время похудела на 37кг....

потом прибавила 5-6кг... теперь в порядке!

Правда иногда жутко тянет ещё сбросить парочку...


Может,это маньячество уже???
Аватара пользователя
Barbie_Girl
Эксцентричная особа
 
Сообщения: 710
Фото: 44
Регистрация: 12 авг 2003
Откуда: Самый лучший город мира-Москва

спешу добавить - ни грамма кофе а чай только зеленый...
кабачок
Аватара пользователя
Kriska
наелась кактусов
 
Сообщения: 8322
Фото: 2
Регистрация: 24 окт 2003
Откуда: Северная Венеция

Модератор

Nazz

Фильтры

След.

Навигация

Вернуться в Красота и здоровье

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот раздел форума просматривают: MSNbot Media и гости: 4