Страница 4 из 24

Re: Женщина после родов

СообщениеДобавлено: 2011/10/13 15:04
Ари
МРТ, да это томография.
Таскания коляски более чем достаточно, чтобы спина заболела.

Re: Женщина после родов

СообщениеДобавлено: 2011/10/13 15:07
matias
я прочитала что укрепить спину лучше всего качание пресса- вообще встать не смогла после 2 качака
все таки детей надо рожать в более молодом возрасте

ребека мою нагнувшись, тк ванна на полу- спина болит- кормить сидя тоже спина болит- кормлю лежа или отккинувшись на подушки- если дома. если нет- терплю

Re: Женщина после родов

СообщениеДобавлено: 2011/10/13 15:21
Ари
Согревающие и обезболивающие мази, сверху шерстяным чем-то обвязаться. Чтобы спина была ВСЕГДА в тепле,и ноги тоже.

Re: Женщина после родов

СообщениеДобавлено: 2011/10/13 17:33
timurhan
Старайтесь не поднимать тяжести, тем более рывками. Если уж надо что поднять, то лучше присесть на корточки и из этого положения вставать с "грузом". Плохо что врачей нет. Потому как повторюсь, надо сделать,на худой конец, рентген позвоночника, а лучше МРТ. Возможно корсет нужно специальный подобрать.


ну вот у меня тоже болела спина,уже дошло до того,что спать из за болей не могла.сделала рентген,ничего не показало,потом сделали мрт,выявили грыжу.это я к тому что поход к врачу не надо откладывать.просто так ничего болеть не будет.

Re: Женщина после родов

СообщениеДобавлено: 2011/10/13 19:01
Ари
МРТ на сегодняшний день лучшая диагностика при болях в спине.

Re: Женщина после родов

СообщениеДобавлено: 2011/10/27 17:19
miss.lyuks2011
Я родила 19 сентября. Во время беременности набрала 10 кг. После родов, уже через неделю весила на 3 кг больше, чем до беременности. Вес больше не набирала, но и пока не худею. На диете не сижу. Гуляю с ребенком утром 1-1.5 часа, в парке делаю упражнения для пресса. Сейчас прошло почти 1.5 месяца после родов- живота нет, но он дряблый. Девочки, у меня вопрос, мне делали кесарево, я хочу со временем избавится от шрама (косметический шов), я слышала, что лазерная шлифовка позволяет избавится от следов шрама. Если кто нибудь делал, подскажите, так это или нет?. Спасибо.

Re: Женщина после родов

СообщениеДобавлено: 2011/10/28 14:00
chudo-yudo
шрам что большой очень?у меня тоже было кс. не видно ничего. подождите немного. и у вас ничего не будет видно.

Re: Женщина после родов

СообщениеДобавлено: 2011/10/31 13:31
wonder15
я не по родов, но тк тема оксисайза поднята здесь, сюда и напишу. вчера подышала минут 10. Никаких упражнений не делала, просто дыхание и лифт...ничего не болит кроме пятой точки из-за этого лифта. Вот эту самую точку, точнее те участки, куда по всем правилам положено делать укол, чувствую при каждом движении, так что эффект все же есть. А вот раздувать живот так, чтоб прям пузо как у беременной у меня не получается (либо не умею, либо мешают мышцы пресса)...просто надуть я могу, но вот так чтоб из-за воздуха попадающего внутрь - пока не получается. и еще вдыхаю сильно, поэтому для довдохов места почти не остается.

Re: Женщина после родов

СообщениеДобавлено: 2012/02/09 19:36
turkana
что можно сделать с растяжками и висящим над шрамом от кесарева животом-мешком?

Re: Женщина после родов

СообщениеДобавлено: 2012/02/09 22:13
Iriinna
что можно сделать с растяжками и висящим над шрамом от кесарева животом-мешком?

С растяжками-то уже наверное ничего (только лазером вроде удалять). А вот живот - вон выше про оксисайз писали, я сама бодифлексом начала заниматься по утрам (оксисайз что-то мне не так понравился). Массажик с каким-нибудь маслицем поделать, пока в душе моешься - жесткой мочалкой пройтись.
У меня растяжек на животе тоже очень много и красивого мало, но я как-то смирилась, да и со временем они белеют и уже не так заметны. Живот правда никогда над швом не нависал, а так - лишний жирок есть, спасаюсь вышеупомянутыми способами.

Re: Женщина после родов

СообщениеДобавлено: 2012/02/09 22:36
turkana
Ирин, спасибо! Интересно, что это за процедура с лазером и делают ли в Стамбуле...наверное, я не смогу привыкнуть к своему новому образу...
Живот у меня не жировой, а, как бы это объяснить-то..., как сдутый шарик висит над шрамом. Вес прежний вернулся до беременности который был, и вот остался этот живот, сбоку если смотреть, бугорок такой можно увидеть, свисающий над... эээ... лобком. Думаю, никакая физкультура, бодифлекс мне не помогут.

Re: Женщина после родов

СообщениеДобавлено: 2012/02/09 22:43
olyaya
Ну бугорок, который видно только сбоку и кожа, свисающая мешком, это все-таки разные вещи.
Я убирала эту отвисшую кожу массажем долго и упорно. Ну и пресс надо прокачивать нижний. Мне только это помогает.

Re: Женщина после родов

СообщениеДобавлено: 2012/02/09 22:58
Iriinna
Ну я уверена что в Стамбуле тоже убирают растяжки лазером, искать надо, я не задавалась этим вопросом. А подтянуть кожу - это только спорт и время, мгновенного результата не будет. Так что, Оксан, запасайся терпением и делай различные упражнения для пресса, боковых мышц.

Re: Женщина после родов

СообщениеДобавлено: 2012/04/26 12:59
Lvenok
Мамы, а у кого как долго восстанавливался цикл после родов? У меня до сих пор ни одних месячных не было. Я не то чтобы скучаю без них но как-то напрягает, думаю, может пора к врачу идти

Re: Женщина после родов

СообщениеДобавлено: 2012/04/26 13:08
Sevgi
как правило, зависит от ГВ, его интенсивности -малыш только на нём или смешанном кормлении.
У меня например начались в малявкиных полгода, а через месяц и молоко сошло на нет. А у кого-то и в полтора года нет месячных, и в два только начинаются.
Единственное, что важно помнить - ГВ и отсутствие месячных- весьма слабая гарантия контрацепции, уж сколько погодок родилось именно по такой счастливой случайности.

Re: Женщина после родов

СообщениеДобавлено: 2012/04/26 13:12
Iriinna
Не переживайте, Люба выше правильно написала - зависит от ГВ. У меня только с первым ребенком через 10 мес.после родов появились первые мес-ые. А со вторым и третьим уже после полутора лет.

Re: Женщина после родов

СообщениеДобавлено: 2012/04/26 13:17
Lvenok
Девчата, спасибо. успокоили, а то уже хотела с дачи ломиться в город к врачу Мы еще на грудном вскармливании, правда, прикорма тоже много разного едим, поэтому думала, что пора уже гормонам начать в добеременное состояние возвращаться

Re: Женщина после родов

СообщениеДобавлено: 2012/04/26 14:11
Турциядушамоя!!!
У меня и в первый и второй раз в 4 месяца началось. Хотя дети просто жили на груди.

Re: Женщина после родов

СообщениеДобавлено: 2012/04/26 14:44
Elin
Мамы, а у кого как долго восстанавливался цикл после родов? У меня до сих пор ни одних месячных не было. Я не то чтобы скучаю без них но как-то напрягает, думаю, может пора к врачу идти
через 9 мес после родов. подарок ко ДР,блин)) снова привыкаю к олвейсам–тампаксам. закончились полтора года счастья.

Re: Женщина после родов

СообщениеДобавлено: 2012/04/26 15:08
МиуМиу
а как зависит о гВ??