Женщина после родов

Здесь обсуждаем маникюр, педикюр, противозачаточные таблетки, всевозможные SPA процедуры и женские секреты красоты.
МРТ, да это томография.
Таскания коляски более чем достаточно, чтобы спина заболела.
Я их всюду ищу, а они по облакам бегают...

Изображение
Аватара пользователя
Ари
прирожденный дипломат
 
Сообщения: 36290
Фото: 1152
Регистрация: 08 июн 2005
Откуда: из города белых ночей

я прочитала что укрепить спину лучше всего качание пресса- вообще встать не смогла после 2 качака
все таки детей надо рожать в более молодом возрасте

ребека мою нагнувшись, тк ванна на полу- спина болит- кормить сидя тоже спина болит- кормлю лежа или отккинувшись на подушки- если дома. если нет- терплю
Аватара пользователя
matias
молодая мамочка
 
Сообщения: 368
Регистрация: 03 фев 2011

Согревающие и обезболивающие мази, сверху шерстяным чем-то обвязаться. Чтобы спина была ВСЕГДА в тепле,и ноги тоже.
Я их всюду ищу, а они по облакам бегают...

Изображение
Аватара пользователя
Ари
прирожденный дипломат
 
Сообщения: 36290
Фото: 1152
Регистрация: 08 июн 2005
Откуда: из города белых ночей

Старайтесь не поднимать тяжести, тем более рывками. Если уж надо что поднять, то лучше присесть на корточки и из этого положения вставать с "грузом". Плохо что врачей нет. Потому как повторюсь, надо сделать,на худой конец, рентген позвоночника, а лучше МРТ. Возможно корсет нужно специальный подобрать.


ну вот у меня тоже болела спина,уже дошло до того,что спать из за болей не могла.сделала рентген,ничего не показало,потом сделали мрт,выявили грыжу.это я к тому что поход к врачу не надо откладывать.просто так ничего болеть не будет.
Мысли задним числом - всегда самые наилучшие...
Аватара пользователя
timurhan
просто так...
 
Сообщения: 7528
Фото: 1
Регистрация: 28 фев 2011
Откуда: Турция.Стамбул.

МРТ на сегодняшний день лучшая диагностика при болях в спине.
Я их всюду ищу, а они по облакам бегают...

Изображение
Аватара пользователя
Ари
прирожденный дипломат
 
Сообщения: 36290
Фото: 1152
Регистрация: 08 июн 2005
Откуда: из города белых ночей

Я родила 19 сентября. Во время беременности набрала 10 кг. После родов, уже через неделю весила на 3 кг больше, чем до беременности. Вес больше не набирала, но и пока не худею. На диете не сижу. Гуляю с ребенком утром 1-1.5 часа, в парке делаю упражнения для пресса. Сейчас прошло почти 1.5 месяца после родов- живота нет, но он дряблый. Девочки, у меня вопрос, мне делали кесарево, я хочу со временем избавится от шрама (косметический шов), я слышала, что лазерная шлифовка позволяет избавится от следов шрама. Если кто нибудь делал, подскажите, так это или нет?. Спасибо.
Изображение
Аватара пользователя
miss.lyuks2011
странствующий суфий
 
Сообщения: 32
Фото: 1
Регистрация: 08 апр 2011
Откуда: Измир. Турция

шрам что большой очень?у меня тоже было кс. не видно ничего. подождите немного. и у вас ничего не будет видно.
Аватара пользователя
chudo-yudo
Шамаханская царица
 
Сообщения: 12249
Регистрация: 22 дек 2009
Откуда: TR 34

я не по родов, но тк тема оксисайза поднята здесь, сюда и напишу. вчера подышала минут 10. Никаких упражнений не делала, просто дыхание и лифт...ничего не болит кроме пятой точки из-за этого лифта. Вот эту самую точку, точнее те участки, куда по всем правилам положено делать укол, чувствую при каждом движении, так что эффект все же есть. А вот раздувать живот так, чтоб прям пузо как у беременной у меня не получается (либо не умею, либо мешают мышцы пресса)...просто надуть я могу, но вот так чтоб из-за воздуха попадающего внутрь - пока не получается. и еще вдыхаю сильно, поэтому для довдохов места почти не остается.
а еще я в нее ем!
Аватара пользователя
wonder15
Королева аула
 
Сообщения: 6946
Фото: 2
Регистрация: 08 июн 2005
Откуда: с того света вас беспокоят

что можно сделать с растяжками и висящим над шрамом от кесарева животом-мешком?
Девчонки, успевайте в этом году остановить коня на скаку и женить его на себе! ..А то 2015 год - год козла))))
Аватара пользователя
turkana
Царевна-Несмеяна
 
Сообщения: 3581
Фото: 93
Регистрация: 08 фев 2011
Откуда: Стамбул/Турция

что можно сделать с растяжками и висящим над шрамом от кесарева животом-мешком?

С растяжками-то уже наверное ничего (только лазером вроде удалять). А вот живот - вон выше про оксисайз писали, я сама бодифлексом начала заниматься по утрам (оксисайз что-то мне не так понравился). Массажик с каким-нибудь маслицем поделать, пока в душе моешься - жесткой мочалкой пройтись.
У меня растяжек на животе тоже очень много и красивого мало, но я как-то смирилась, да и со временем они белеют и уже не так заметны. Живот правда никогда над швом не нависал, а так - лишний жирок есть, спасаюсь вышеупомянутыми способами.
Изображение
Каждый из нас ангел... но с одним крылом... и мы можем летать только обнявшись друг с другом!
Аватара пользователя
Iriinna
Ilkbahar cicegi
 
Сообщения: 2654
Фото: 0
Регистрация: 14 дек 2004
Откуда: Istanbul

Ирин, спасибо! Интересно, что это за процедура с лазером и делают ли в Стамбуле...наверное, я не смогу привыкнуть к своему новому образу...
Живот у меня не жировой, а, как бы это объяснить-то..., как сдутый шарик висит над шрамом. Вес прежний вернулся до беременности который был, и вот остался этот живот, сбоку если смотреть, бугорок такой можно увидеть, свисающий над... эээ... лобком. Думаю, никакая физкультура, бодифлекс мне не помогут.
Девчонки, успевайте в этом году остановить коня на скаку и женить его на себе! ..А то 2015 год - год козла))))
Аватара пользователя
turkana
Царевна-Несмеяна
 
Сообщения: 3581
Фото: 93
Регистрация: 08 фев 2011
Откуда: Стамбул/Турция

Ну бугорок, который видно только сбоку и кожа, свисающая мешком, это все-таки разные вещи.
Я убирала эту отвисшую кожу массажем долго и упорно. Ну и пресс надо прокачивать нижний. Мне только это помогает.
Аватара пользователя
olyaya
Schönheit
 
Сообщения: 9825
Фото: 2
Регистрация: 25 янв 2007
Откуда: Стамбул

Ну я уверена что в Стамбуле тоже убирают растяжки лазером, искать надо, я не задавалась этим вопросом. А подтянуть кожу - это только спорт и время, мгновенного результата не будет. Так что, Оксан, запасайся терпением и делай различные упражнения для пресса, боковых мышц.
Изображение
Каждый из нас ангел... но с одним крылом... и мы можем летать только обнявшись друг с другом!
Аватара пользователя
Iriinna
Ilkbahar cicegi
 
Сообщения: 2654
Фото: 0
Регистрация: 14 дек 2004
Откуда: Istanbul

Мамы, а у кого как долго восстанавливался цикл после родов? У меня до сих пор ни одних месячных не было. Я не то чтобы скучаю без них но как-то напрягает, думаю, может пора к врачу идти
Я считаю, что лучше пусть меня постигнет разочарование, чем вообще не ждать от жизни ничего хорошего (с)
Every day is a good day!
Аватара пользователя
Lvenok
Take it easy
 
Сообщения: 1418
Фото: 9
Регистрация: 27 май 2008
Откуда: Москва

как правило, зависит от ГВ, его интенсивности -малыш только на нём или смешанном кормлении.
У меня например начались в малявкиных полгода, а через месяц и молоко сошло на нет. А у кого-то и в полтора года нет месячных, и в два только начинаются.
Единственное, что важно помнить - ГВ и отсутствие месячных- весьма слабая гарантия контрацепции, уж сколько погодок родилось именно по такой счастливой случайности.
Аватара пользователя
Sevgi
Василиса-Премудрая
 
Сообщения: 21505
Фото: 45
Регистрация: 31 май 2008
Откуда: Moscow-Diyarbakir

Не переживайте, Люба выше правильно написала - зависит от ГВ. У меня только с первым ребенком через 10 мес.после родов появились первые мес-ые. А со вторым и третьим уже после полутора лет.
Изображение
Каждый из нас ангел... но с одним крылом... и мы можем летать только обнявшись друг с другом!
Аватара пользователя
Iriinna
Ilkbahar cicegi
 
Сообщения: 2654
Фото: 0
Регистрация: 14 дек 2004
Откуда: Istanbul

Девчата, спасибо. успокоили, а то уже хотела с дачи ломиться в город к врачу Мы еще на грудном вскармливании, правда, прикорма тоже много разного едим, поэтому думала, что пора уже гормонам начать в добеременное состояние возвращаться
Я считаю, что лучше пусть меня постигнет разочарование, чем вообще не ждать от жизни ничего хорошего (с)
Every day is a good day!
Аватара пользователя
Lvenok
Take it easy
 
Сообщения: 1418
Фото: 9
Регистрация: 27 май 2008
Откуда: Москва

У меня и в первый и второй раз в 4 месяца началось. Хотя дети просто жили на груди.
Аватара пользователя
Турциядушамоя!!!
Ярославна-Кудесница
 
Сообщения: 17558
Фото: 44
Регистрация: 20 сен 2007

Мамы, а у кого как долго восстанавливался цикл после родов? У меня до сих пор ни одних месячных не было. Я не то чтобы скучаю без них но как-то напрягает, думаю, может пора к врачу идти
через 9 мес после родов. подарок ко ДР,блин)) снова привыкаю к олвейсам–тампаксам. закончились полтора года счастья.
Не важно, будешь ли ты лучше кого-то. Важно, будешь ли ты лучше, чем вчера.
Аватара пользователя
Elin
bird of paradise
 
Сообщения: 3673
Фото: 4
Регистрация: 22 ноя 2009
Откуда: Я в РАЮ!!!

а как зависит о гВ??
Аватара пользователя
МиуМиу
бренд ТИ
 
Сообщения: 4726
Фото: 1
Регистрация: 16 сен 2010

Модератор

Nazz

Фильтры

След.Пред.

Навигация

Вернуться в Красота и здоровье

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот раздел форума просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 5