инфракрасная сауна

Здесь обсуждаем маникюр, педикюр, противозачаточные таблетки, всевозможные SPA процедуры и женские секреты красоты.
кто посещал данную сауну? какие впечатления?
я не любительница саун,но этой загорелась .
посветуйте какими средствами пользуетесь в сауне\бане,какие процедуры проводите над своим телом ? делитесь
Нет смысла спорить с мужчинами - они все равно никогда не бывают правы.
Аватара пользователя
Влюблённая
Девочка-припевочка
 
Сообщения: 1393
Фото: 186
Регистрация: 24 авг 2005
Откуда: Минск-Анталия

Re: инфракрасная сауна

Сообщение millagress | 2008/08/05 19:14
я была в инфракрасной сауне много раз
мне нравится очень
я после неё всегда на 1-2 кг меньше
выводит шлаки и уменьшает целюлит
цвет лица улучшает
но вроде бы именно в этой сауне никакие процедуры не проводятся просто сидят и потеют
а потеют там сильно
но это кому как
я например не могу там отсидеть час положенный
максимум 40 минут
но надо смотреть по здоровью кому то может и нельзя
я не знаю связано это или нет
мы с подругой ходили вместе в инфракрасную сауну утром а вечером у нее кровотечение началось
Аватара пользователя
millagress
 

Зачем же так издеваться над собой -40 минут -это же очень много!!!..не удивительно что у вашей подруги кровотечение началось. Данная процедура очень полезная, но все в меру. В целях оздоровления, похудения и прочих косметических целях вполне достаточно 15 минут. 20 минут -это максимум.
Между ангелом и бесом. Между небом и землёй.
Аватара пользователя
Lipka81
Противоречивая
 
Сообщения: 333
Фото: 1
Регистрация: 28 дек 2006
Откуда: Москва

Re: инфракрасная сауна

Сообщение millagress | 2008/08/05 23:10
дело в том что я это не придумала
я ходила в фитнесс клубе а там сеанс как раз 60 минут
это же не обычная сауна а инфракрассная и температура там ниже
некоторые говорят что там вообще не жарко
просто я с трудом переношу сауны вообще)
но полезно очень тк тело прогревается на 2-4 см
и значительно улучшается состояние кожи
была как то в сауне при санатории так там нам давление померяли перед этим а потом надо полежать и чайку попить
Аватара пользователя
millagress
 

Я знаю все про пользу Ик сауны... тоже "греюсь" периодически:)
Не знаю какой клуб Вы посещаете, но если он предлагает минимальное время посещения 60 минут-это (мягко сказать)нарушение правил и техники безопасности.
В любом случае это Ваше здоровье, Вам и решать. Удачи!
Между ангелом и бесом. Между небом и землёй.
Аватара пользователя
Lipka81
Противоречивая
 
Сообщения: 333
Фото: 1
Регистрация: 28 дек 2006
Откуда: Москва

Re: инфракрасная сауна

Сообщение millagress | 2008/08/06 00:26
ну это не минимальное время посещения а как бы сеанс....
и все по часу сидят только я одна не выдерживаю
там же температура не большая броде что то меньше 40 даже?
често не знаю сколько должно быть на самом деле
но была и в др месте там посещение 45 минут....
Аватара пользователя
millagress
 

я например не могу там отсидеть час положенный
максимум 40 минут
но надо смотреть по здоровью кому то может и нельзя
я не знаю связано это или нет
мы с подругой ходили вместе в инфракрасную сауну утром а вечером у нее кровотечение началось


просто ноу комментс
Аватара пользователя
Lux15
foxy skin
 
Сообщения: 3639
Регистрация: 25 дек 2005

С ума сошли! Какой час, какие 40 минут????
Аватара пользователя
Kaeru
Султан-ПАША
 
Сообщения: 1357
Регистрация: 05 дек 2007
Откуда: Москва

Re: инфракрасная сауна

Сообщение millagress | 2008/08/06 10:09
почему такая реакция?
если реально клуб предлагает именно такое время посещеня
и реально люди сидят там по столько времени
я даже не слышала никогда что должно быть меньше
хотя посещала в двух разных местах
ведь там даже доктор есть он меряет давление и следит за процессом
если где то говорят по другому это не значит что все дураки
вы ведь слушает тренера или доктора когда посещаете такие места а не сами время выбираете
Аватара пользователя
millagress
 

Все, я поняла, это так называемые низкотемпературные сауны. От них действительно очень хороший эффект, я сидела в такой перед массажем минут 20. Кажется, что прогревает слабо, но чере3 5-10 минут начинаешь обливаться потом, в такой сауне очень хорошо выводятся токсины, и на кожу она влияет лучше горячей сауны.

Просто сначала не понимаешь, о какой сауне идет речь. если обычная, то там макс 10 минут можно высидеть, ну некоторые суперстойкие по 15 могут.
Аватара пользователя
Kaeru
Султан-ПАША
 
Сообщения: 1357
Регистрация: 05 дек 2007
Откуда: Москва

не знаю почему, но мне сауны противопоказаны..... я после них заболеваю, не знаю почему. Куда только не ходила, и в классическую, и в римскую, и в инфракрасную сухую...... никакого особого результата не замечала.....
Я ушла. Ищите меня:
на детстве.ру
в личке
на других форумах.
Чао!
Аватара пользователя
MONADA
зеркало единой и бесконечной вселенной
 
Сообщения: 2467
Фото: 2
Регистрация: 17 май 2004
Откуда: EDEM

Кстати,я тоже видела обьявление в клубе,насчет такой сауны и тоже хотела попробовать...Но там сеанс тоже длиться 60 мин... может устроить им там разгон,что это опасно так долго???
Может кто знает,мне можно туда,если у меня пониженное давление?
Изображение
Ben boyleyim...
Аватара пользователя
boltu6ka
Gul pembe...
 
Сообщения: 595
Фото: 1
Регистрация: 05 апр 2007

спасибо всем за ответы,завтра пойду .У нас предлагают 30 минут и не минутой больше .И в рекламке написано,что более 30 минут идет в ущерб здоровью....
Нет смысла спорить с мужчинами - они все равно никогда не бывают правы.
Аватара пользователя
Влюблённая
Девочка-припевочка
 
Сообщения: 1393
Фото: 186
Регистрация: 24 авг 2005
Откуда: Минск-Анталия

мне инфракрасная сауна очень нравится. но в салоне, куда я хожу сеанс 30 минут. плюс можно регулировать температуту. за полчаса выпиваю поллитра воды и теку в сауне прилично. а потом - на вакуумный массаж на 30 мин. после этого на такси и домой...расслабляет очень. поэтому предпочитаю до обеда не ходить.
Аватара пользователя
Odeliska
Принцесска
 
Сообщения: 3314
Фото: 9
Регистрация: 11 авг 2008
Откуда: Одесса

у нас в фитнесс-клубе такая стоит. посещать ее входит в абонемент. но что-то никто туда не рвется. все предпочитают обычную парную.
Изображение
Аватара пользователя
Sergevna
даешь персональный титул!!..
 
Сообщения: 163
Фото: 4
Регистрация: 28 апр 2009
Откуда: kz

Модератор

Nazz

Фильтры

Навигация

Вернуться в Красота и здоровье

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот раздел форума просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 5