Диск "Грация"

Здесь обсуждаем маникюр, педикюр, противозачаточные таблетки, всевозможные SPA процедуры и женские секреты красоты.

Диск "Грация"

Сообщение Ари | 2008/08/30 12:19
Купила себе тут намедне диск для талии и живота. Еще в советские времена такой продавался. Цена понравилась, места практически не занимает.да и занятия на нем особых усилий не требуют, хоть перед телеком "развлекайся".
Вот и хотела спросить, кто-нибудь таким пользуется? В свое время мне хорошо помогал.
Я их всюду ищу, а они по облакам бегают...
Аватара пользователя
Ари
прирожденный дипломат
 
Сообщения: 36288
Фото: 1152
Регистрация: 08 июн 2005
Откуда: из города белых ночей

Я слышала, что это не очень полезно для позвоночника - что межпозвоночные диски типа изнашиваются быстрее, если крутиться. Хотя кто его знает.
Бесплатные консультации по ГВ, беби-слинги, одежда для кормящих мам.
Аватара пользователя
Arslana
Султан
 
Сообщения: 502
Фото: 7
Регистрация: 21 мар 2008

Re: Диск "Грация"

Сообщение Ари | 2008/08/30 16:31
Хм. С нашей гиподинамией.. мне кажется что уже наоборот, хоть остеохондроз немножко разогнать...
По инету полазала, противопоказаний не нашла для использования.

Главное меру во всем блюсти.
Я их всюду ищу, а они по облакам бегают...
Аватара пользователя
Ари
прирожденный дипломат
 
Сообщения: 36288
Фото: 1152
Регистрация: 08 июн 2005
Откуда: из города белых ночей

Re: Диск "Грация"

Сообщение Ilony | 2008/09/01 12:02
у мине в советские времена на таком дске телек советский стоял)) зато как удобно было))
Я девушка, тихая, скромная, ТИХО УБЬЮ, СКРОМНО отпраздную!

Под самым красивым хвостом павлина скрывается самая обычная куриная ж@па. Так что меньше пафоса, господа. (Раневская)
Аватара пользователя
Ilony
реТкая сЦука Барьсучья мать
 
Сообщения: 12754
Фото: 6
Регистрация: 26 ноя 2003
Откуда: город герой

У меня есть такой. Еще советского розлива, от мамы достался. Было время, когда активно занималась, но потом соседи снизу возмутились - звук от него такой, как будто расспают по полу кучу металлических шариков и начинают их в пол втирать.
Просто кручу обруч сейчас.
Аватара пользователя
Valerynv
Вечерняя Звезда
 
Сообщения: 785
Фото: 116
Регистрация: 06 сен 2007
Откуда: Россия, Москва

Re: Диск "Грация"

Сообщение Ари | 2008/09/06 15:53
Нонче они пластмассовые, и еще с массажным эффектом для ступни. Пока довольна.
Я их всюду ищу, а они по облакам бегают...
Аватара пользователя
Ари
прирожденный дипломат
 
Сообщения: 36288
Фото: 1152
Регистрация: 08 июн 2005
Откуда: из города белых ночей

Просто кручу обруч сейчас.
я вот тоже этим развлекаюсь..но вот хотелось бы узнать по сколько времени каждый день надо крутить для лучшего эффекта?
На счёт диска я тоже думала...мне кажется что это хорошая тренировка в принципе..типо танца Жевота полцчается
Аватара пользователя
KALAMAR
Puzanok
 
Сообщения: 9601
Фото: 1
Регистрация: 17 июн 2008
Откуда: РФ

Я кручу минут по 15, но не каждый день.. когда время есть и не лень, еще знаю, чем толще, шире и тяжелее обруч - тем лучше
Аватара пользователя
Valerynv
Вечерняя Звезда
 
Сообщения: 785
Фото: 116
Регистрация: 06 сен 2007
Откуда: Россия, Москва

чем толще, шире и тяжелее обруч - тем лучше
это точно...у меня вроде нормальный такой
Аватара пользователя
KALAMAR
Puzanok
 
Сообщения: 9601
Фото: 1
Регистрация: 17 июн 2008
Откуда: РФ

Он металлический должен быть, а еще лучше с шипами, для лучшего массажного эффекта
milletlerarası klas ustacım sporcu
Аватара пользователя
Albinochka
Superstar
 
Сообщения: 1295
Фото: 207
Регистрация: 03 янв 2007
Откуда: Ukraine, Kiev/ Turkey, Istanbul

Re: Диск "Грация"

Сообщение Ари | 2008/09/07 09:09
Обруч действует только ведь на талию? А диск укрепляет косые мышцы живота и задние мышцы бедра.
Я их всюду ищу, а они по облакам бегают...
Аватара пользователя
Ари
прирожденный дипломат
 
Сообщения: 36288
Фото: 1152
Регистрация: 08 июн 2005
Откуда: из города белых ночей

Он металлический должен быть, а еще лучше с шипами, для лучшего массажного эффекта
у меня не металичсекие но с шипами большими))))тяжёлый)))
Аватара пользователя
KALAMAR
Puzanok
 
Сообщения: 9601
Фото: 1
Регистрация: 17 июн 2008
Откуда: РФ

Он металлический должен быть, а еще лучше с шипами, для лучшего массажного эффекта


аккуратнее с ним, он почки реально отбивает, можно попасть в больницу
[ URL ]
Аватара пользователя
flower20
падишах
 
Сообщения: 382
Регистрация: 31 авг 2007

Re: Диск "Грация"

Сообщение Ари | 2008/09/07 15:51
Народ, ежели охота обручи пообсуждать открывайте отдельную тему. Я открыла тему про ДИСК, а не про обручи.
Я их всюду ищу, а они по облакам бегают...
Аватара пользователя
Ари
прирожденный дипломат
 
Сообщения: 36288
Фото: 1152
Регистрация: 08 июн 2005
Откуда: из города белых ночей

Модератор

Nazz

Фильтры

Навигация

Вернуться в Красота и здоровье

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот раздел форума просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 9