А что вы делаете для своей красоты и здоровья каждый день?)

Здесь обсуждаем маникюр, педикюр, противозачаточные таблетки, всевозможные SPA процедуры и женские секреты красоты.
в 1й раз чуть в обморок не упала от страха,ну и болезненно было.а когда увидела результат-пофиг всякая боль,оно стоит того.и не всегда болезнеено,от дней зависит.не делать в месячные,когда не выспалась))),алкоголь накануне.
поддерживаю..результат стоит того!!!
я делаю и в месячные..у меня низкая чувствительность.
Всегда давайте людям второй шанс

и никогда не давайте третий
...
Аватара пользователя
РОКСИ
Василиса-Прекрасная
 
Сообщения: 3260
Фото: 3
Регистрация: 06 авг 2007
Откуда: Азербайджан, Баку

как то сильно подробно не получится.в общих чертах ....


фигасе!! 3 раза в год!! мезо. Ну ты героооой! Я один раз попробовала и даже до конца не доделала, сбежала. Так больно было.

Алиша тоже молодец..еееххх...как бы вот не лениться
я каждый месяц делаю

а зачем так часто? или на разные зоны?
зона одна- лицо, шея, декольте.
для поддержания эффекта.
существует множество вариантов проведения мезотерапии.
я выбрала эту схему, она для меня удобнее всего.
Всегда давайте людям второй шанс

и никогда не давайте третий
...
Аватара пользователя
РОКСИ
Василиса-Прекрасная
 
Сообщения: 3260
Фото: 3
Регистрация: 06 авг 2007
Откуда: Азербайджан, Баку

Лапуша, я ни к чему не призываю, так просто любопытство разобрала, вот если все что вы перечислили делать - результат, так сказать, на лицо есть?? Я так представляю что кожа лица после всего этого должна быть идеальная, без единого изъяна и выглядеть лет на 10 моложе а иначе теряется смысл такого тщательного ухода за собой
И тут Остапа понесло...
Изображение
Аватара пользователя
Jandora
Золушка
 
Сообщения: 4598
Фото: 1
Регистрация: 12 окт 2007
Откуда: город провинциальный

Дорогие девушки,
мне вдруг стало любопытно, а какие процедуры для себя вы выполняете каждый день?

Моюсь, причесываюсь, зубы чищу, руки кремом мажу и губы бальзамом, и это знаете сколько сил отнимает??


Аналогичная программа, стараюсь еще раза 2-3 в неделю или небольшую фитнесс тренировку сделать или на пробежку выйти.

Утром программа сокращена до минимума в угоду сну так как я сова а вставать на работу надо рано.
Аватара пользователя
Nikanya
Реалистка, летающая в облаках
 
Сообщения: 698
Регистрация: 13 дек 2008

Я делаю йогу небольшую и пью очень много воды))
вообще водохлеб по жизни,не понимаю людей которым сложно литр-два воды в сутки выпить.

А,вспомнила,еще - раздельное питание на ужин - супер полезно,имхо.И хорошую растяжку стараюсь делать почаще,утром или вечером.
Аватара пользователя
Waterflower
Кувшинко..
 
Сообщения: 1613
Фото: 80
Регистрация: 14 фев 2010
Откуда: Summertime

Лапуша, я ни к чему не призываю, так просто любопытство разобрала, вот если все что вы перечислили делать - результат, так сказать, на лицо есть?? Я так представляю что кожа лица после всего этого должна быть идеальная, без единого изъяна и выглядеть лет на 10 моложе а иначе теряется смысл такого тщательного ухода за собой
я довольна результатом)))он на лице)))но чем старше становишься,тем больше средств вкладывать приходиться,уже одними кремами не спасёшься.
Аватара пользователя
lapa812
Похитительница лаймов
 
Сообщения: 11334
Фото: 36
Регистрация: 20 мар 2011
Откуда: стамбул


Алиша тоже молодец..еееххх...как бы вот не лениться


спасибо!) но это обычный, так скажем, рутинный уход, который даже не замечешь, если входит в привычку)) смазать шею укрепляющим кремом, автоматически, как, например, почисить зубы)
сейчас также ввожу под автомат (гы)) массаж Асахи.
а наведение марафета ежедневного, так ничего удивительного, работаешь же на людях, надо выглядеть прилично. я, конечно, завидую по хорошему тем, кого природа наградила чистой, гладкой кожей, длинными ресницами и прочим, но....приходится жить с тем, что есть))
п.с. девочки, которые отписались здесь, что с маленьким ребенком невозможно уделять себе время.....у Турканы тоже ребенок, а какой уход! покачественнее моего - незамужней, без детей))) и потом, все равно, мне кажется, лукавите)) уж свободную то минуточку можно найти, учитывая то, что написать на форуме время вы нашли) Люба, а тебе вообще не верю, регулярно читая твои отчеты о минералке и азиатчине, ты в последнее время вообще, наш боевой флагман и первооткрыватель в этом направлении))
Аватара пользователя
AliSHa
Алиса в Стране Чудес
 
Сообщения: 4499
Фото: 2
Регистрация: 02 июн 2006
Откуда: KZ/TR

можно найти свободную минуточку, просто это неинтересно видимо.
Аватара пользователя
МиуМиу
бренд ТИ
 
Сообщения: 4726
Фото: 1
Регистрация: 16 сен 2010

Утром умывание с очищающим средством + крем вокруг глаз + крем дневной с спф 25 + интенсивно увлажняющий крем (все ср-ва Мери Кей серия таймвайз). Ну и макияж, само собой (тональная основа, пудра, карандаш для глаз, тушь, помада/блеск - сейчас все мерикеевское). Вечером то же самое с добавлением средства для снятия макияжа с глаз и ночным кремом соответственно. Раз в неделю - микродерма, раз в неделю - увлажняющая маска. По времени все это не долго совсем, умывание-крема минуты 3-4, макияж на каждый день минут 15, а то и меньше.
Руки мажу увлажняющим кремом ("Бархатные ручки" сейчас)по мере надобности (раз 4-5 в день, не меньше). На ночь стараюсь мазать питательным, когда не забуду.
Для тела гель для душа ежедневно (пользуюсь разными типа Нивея, Фа и тд.)Скраб для тела 1-2 раза в неделю. Увлажняющее молочко для тела, сейчас использую Гарньер, ну пару-тройку раз в неделю.
Для ног нравятся крема Эйвон, использую скраб + увлажняющий или питательный крем.
Чет поняла, что кроме шампуня-бальзама ничего не делаю с волосами, ну редко когда маски какие, очень редко. Надо продумать этот вопрос. Пенку, правда, использую, когда сушу-укладываю. "Чистая линия" нравится пенка Волосы крашу в салоне + стрижка раз в 2 месяца.
Пилате дважды в неделю + 1 раз интенсивная тренировка типа сайклов. Сауна 1 раз в неделю.
Аватара пользователя
Амели
падишах
 
Сообщения: 879
Фото: 1
Регистрация: 07 дек 2010
Откуда: Russia

Люба, а тебе вообще не верю, регулярно читая твои отчеты о минералке и азиатчине, ты в последнее время вообще, наш боевой флагман и первооткрыватель в этом направлении))

я раздолбайка и как флюгер -постоянно меняю предпочтения и никакой системы
ну если найду минутку и вдохновение -распишу всё :)
Аватара пользователя
Sevgi
Василиса-Премудрая
 
Сообщения: 21505
Фото: 45
Регистрация: 31 май 2008
Откуда: Moscow-Diyarbakir

Мое утро начинается с умывания холодной водой и глазооткрывающего крема для век от Мэри Кей. Потом если есть минут 20 - то бодифлекс, но в среднем через день получается заниматься (после него в душик минут на 5 и крем для тела Neutrogena). Чайная ложка льняных семян и обязательный стакан теплой воды с соком одного лимона. И только после этого я наношу уходовые крема для лица (основной и увлажняющий от МК).
В течение дня - стараюсь пить побольше воды. Одно время постоянно делала разгрузочный день раз в неделю, сейчас подзабросила, но надо бы опять начать.
Раз в 3 дня конкретный душ минимум на час, очень люблю себя поскрабить, ножки обработать пемзой и скрабом. Волосы - шампунь+маска, лицо - микродерма Мэри Кей. Ну и после - крем для тела или кокосовое масло. Раз в неделю уход от МК - бархатные ручки. Вообще крем для рук использую где-то раза 3 в день, в зимний период бывает и чаще. У меня проблема с педикюром, обработкой кутикулы - я даже в очках не вижу. Поэтому где-то раз в месяц в салоне делаю, а потом просто стараюсь поддерживать сама. С маникюром все намного проще.
Перед сном - уходовый комплекс от МК для лица (умывание, крем, увлажнение).
Декоративной косметикой пользуюсь очень мало (максимум припудрилась перед выходом и губы накрасила), а полный макияж очень редко.
Ну и эпиляция всех разных мест - обязательно, даже на руках где волос не смотря на то что светлый - я эпилятором "подстригаю", их тогда вообще не заметно. Брови - раньше сама форму поддерживала, а в последние полгода нравится в салоне, да и у мастера быстрее и качественнее выходит.
Так все идеально расписала - должна быть прям красавицей, но... бывают периоды когда мне некогда не то что душ принять, а вообще на себя в зеркало глянуть, тогда меня можно смело ставить в огороде ворон пугать.
Лишняя минутка на себя есть всегда, даже у меня с тремя детьми, не всегда бывают силы на эту лишнюю минутку, но это от самодисциплины зависит.
Изображение
Каждый из нас ангел... но с одним крылом... и мы можем летать только обнявшись друг с другом!
Аватара пользователя
Iriinna
Ilkbahar cicegi
 
Сообщения: 2654
Фото: 0
Регистрация: 14 дек 2004
Откуда: Istanbul

Чайная ложка льняных семян и обязательный стакан теплой воды с соком одного лимона.

Это внутрь я так понимаю? Вот на слуху, что горячая вода с лимоном есть хорошо, а какой эффект не подскажите?
Аватара пользователя
Амели
падишах
 
Сообщения: 879
Фото: 1
Регистрация: 07 дек 2010
Откуда: Russia

Семеня льна - это во внутрь на голодный желудок. Теплая вода с лимоном - тоже надо после пробуждения на голодный желудок - она очищает кишечник, помогает организму "начать работу", т.е. проснуться. Я уже много лет так воду с лимоном пью. До недавного времени сначала съедала 2 шт.кураги, а потом вот лимнной водой запивала. Но сейчас сократила калории - убрала курагу.
Изображение
Каждый из нас ангел... но с одним крылом... и мы можем летать только обнявшись друг с другом!
Аватара пользователя
Iriinna
Ilkbahar cicegi
 
Сообщения: 2654
Фото: 0
Регистрация: 14 дек 2004
Откуда: Istanbul

Спасибо.
Аватара пользователя
Амели
падишах
 
Сообщения: 879
Фото: 1
Регистрация: 07 дек 2010
Откуда: Russia

ну что, попробую упорядочить свой бардачный уход :)
утром
потягиваюсь до хруста и звона в ушах, чищу зубы, умываюсь с крем-мылом ручной работы или с гелем,
душ -если есть время и желание, что зимой нечасто -ибо ванная по утрам соперничает с холодильником по температуре
промакиваю лицо полотенцем, далее -тоник в спрее, на влажную от него ещё кожу наношу по массажным линиям - крем для глаз (счас от хистори), гель для пор и улитковый крем от тайки. Иногда припудриваюсь под настроение -минералами, естессно. Это на весь день -если никуда не выхожу.

на выход -умывание-зубы-тоник-крем для век,увл.крем, улиточный крем. Далее праймер для теней, тушь, несколько слоёв минералов, тинт-блеск для губ. Подводка очень редко, чаще в качестве лайнеров юзаю тёмные тени. Укладка волос -от мытья до мытья, в промежутке -лёгкая тупировка, капля лака для фиксации у корней -иначе рассыпается неопрятно, не люблю. Обязательно парфюм, без него как голая. На тёплое время года -свежие ароматы, на зиму-слякоть -тёплые мягкие.

вечер -просто умываюсь если дома и без мейка, если был оный -то сперва двухфазная смывка для глаз, потом иногда молочко для лица, иногда сразу просто водой и крем-мылом.
Раз в неделю -микродермобразия от МК, в перерывах между оной -мочалочкой по массажным линиям и маска-плёнка. Счас вот буду юзать для очистки пор -уже пришла. Ленюсь, забываю про склад своих масок -а надо бы почаще чем мои раз в неделю-две... не складывается у меня почему-то с тряпочными масками. Крем для рук -когда вспоминаю, ну перед выходом всегда -точно. раз в неделю -маникюр, делаю сама и поправляю сама. Ногти крашу реже зимой, чаще летом. Педикюр раз в пару недель, пемзочкой по подошве - если не каждый вечер -то через раз.
Душ по вечерам, всегда с жёсткой мочалкой ниже пояса -антицеллюлитная программа типа :) И вообще люблю жёсткие мочалки, горячий душ зимой и едва тёплый в чередовании с холодным -летом. Для мочалки -мыло обычное, после неё или когда не юзаю мочалку -крем-мыло или гель для душа. Всегда ароматические. Отдельный гель для интимной гигиены.
Голову мою раз в 3-4 дня, чаще нет необходимости -после того, ка котрастила волосы ниже плеч. Раньше мыла через день. По настроению и погоде юзаю то разглаживающий шампунь-бальзам, и потом фен и утюжок, или шампунь+бальзам для кудряшек и потом немного пожмакать их с муссом -когда волосы почти высохли.
Вечером после умыания и душа -спрей на лицо, крем для век и крем на лицо с кислотами (закончится -буду юзать тайский ночной уходовый).
После душа на всё тело - молочко летом -как есть или ззимой со растопленным-смешанным в руках маслом (какое под руку попадётся). Масло на подошвы ног обязательно.
вот и всё в общих чертах.
Сейчас самые проблемные зоны -шея (пора бороться с морщинками), тяжёлые веки (стали получше с кремом от хистори), и...живот -давно пора качать или откачивать :(
волосы на теле просто брею, всюду -эпиляцию не переношу, ну и благо волос немного.
Аватара пользователя
Sevgi
Василиса-Премудрая
 
Сообщения: 21505
Фото: 45
Регистрация: 31 май 2008
Откуда: Moscow-Diyarbakir

а у меня че-то никакого спец ухода )), но пробегусь

Утром я не умываюсь (ну, в привычном понимании, водой). У меня заготовлена бутылочка с распрыскивателем с разведенным яблочным уксусом (1:10) (хорошим, настоящим, без консервантов!). Вот этим и брызгаю на лицо (плюс выпиваю еще стакан воды со столовой ложкой яблочного же уксуса). Протираю ватными тампончиками. Потом еще раз брызнула, ладошками похлопала, кожа и я вместе с ней проснулись )). Потом увлажняющее что-нибудь (сейчас это корейские продукты), солнцезащитный крем (фактор варьируется в зависимости от сезона). Сверху минеральная косметика. Летом люблю просто увлажняющий крем с тональным эффектом, сверху только пудра. Затем «Приветствие солнцу», йога асаны (простенький комплекс) . Перед выходом из дома еще крем на руки. В течении дня пью много зеленого чая и воды
Вечером – смывка косметики. Глаза – двухфазной жидкостью, лицо – под настроение – себамед face&body, пенка, гидрофильное масло, убтан, просто овсянка или рассул (вообще мое самое любимое средство для удаления макияжа из всех опробованных (готовых) было Кодали джэнтл клинсер, а вот из «натур» средств таким бесспорно стал рассул, это теперь мой маст хэв). После удаления цветовых пегментов умываюсь убтаном (с составом экспериментирую, но все инредиенты из местных актаров и маркетов) – хорошо тонизирует и доочищает кожу. После смывки убтана – тоник (сейчас это огуречный тайваньский, тот же разведенный яблочный уксус отличная замена любому тонику). Следующий этап – крема, сыворотки для глаз и остального фэйса. Иногда могу обойтись несколькими каплями какого-нибудь масла. На ночь еще начала наносить уходовую пудру зеленочайную (от свитсэнтс) – утром мордочка очень приятная. Ну, и увлажняющий крем на тело, питательный на руки и ноги.
Вот маски как-то не удается делать. Хотя надо бы… Волосы тоже не балую. Просто обычное мытье два раза в неделю - шампунь лашевский и бальзам Dermalogica (но я все еще в поиске бальзама, никак не могу найти тот, что понравится и на котором захочется остановиться, все не то). А вот шампунем довольна, не меняю уже 3 года
Педикюр с лезвием раз в месяц, остальное время пемзочкой в душе. Маникюр тоже делаю сама.
Аватара пользователя
Kinski
МатрЫцЯ
 
Сообщения: 1836
Фото: 44
Регистрация: 06 авг 2003
Откуда: Istanbul

расскажите, пожалуйста, про рассул и убтан
Очень вредно не ездить на бал, особенно когда ты этого заслуживаешь!
Аватара пользователя
Tasssha
Навеки ваша!
 
Сообщения: 2400
Регистрация: 16 фев 2005
Откуда: егклун-штащ

дамы мне на вас на всех уже хочется посмотреть в реале
Аватара пользователя
МиуМиу
бренд ТИ
 
Сообщения: 4726
Фото: 1
Регистрация: 16 сен 2010

Или хотя бы на фотке ))))
Солнышко не любит, когда его обижают. Солнышко может очень разозлиться и сжечь тут все нахрен.
Аватара пользователя
Sonechko
Sweetheart
 
Сообщения: 8265
Регистрация: 09 фев 2006
Откуда: Stress-free zone

дамы мне на вас на всех уже хочется посмотреть в реале

Ань, да нормальные все, обычные. Я, как видишь, красотой неземной не блещу, ну так хотя бы уходу благодаря держусь в тонусе.
Мне куда интереснее -как девушки обходятся считанным количеством средств,которые юзают до последней крохи-капли.
Аватара пользователя
Sevgi
Василиса-Премудрая
 
Сообщения: 21505
Фото: 45
Регистрация: 31 май 2008
Откуда: Moscow-Diyarbakir

Модератор

Nazz

Фильтры

След.Пред.

Навигация

Вернуться в Красота и здоровье

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот раздел форума просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 6