вверх тормашками
Аватара пользователя yelena Дата: 2010/07/01 16:49 Просмотры: 346 Подробная информация
Комментарий  neos19 | 2010/07/01 17:13
выглядит заманчиво )))
Аватара пользователя
neos19
 
Сообщения: 173
Фото: 432
Регистрация: 13 фев 2007
Комментарий  Kriska | 2010/07/01 17:20
Оценка: 5
у меня нет слов))
кабачок
Аватара пользователя
Kriska
 
Сообщения: 8322
Фото: 2
Регистрация: 24 окт 2003
Откуда: Северная Венеция
Комментарий  maddy | 2010/07/01 17:35
уау! классно! как вы так держите баланс?! я максимум секунду могу так простоять))
Аватара пользователя
maddy
 
Сообщения: 17
Фото: 1
Регистрация: 21 авг 2009
Откуда: Kazakhstan
Комментарий  sevgilerimle | 2010/07/01 17:43
Оценка: 5
молодец!
Спасибо!
Аватара пользователя
sevgilerimle
 
Сообщения: 4947
Фото: 720
Регистрация: 10 фев 2006
Комментарий  ola_t | 2010/07/01 19:11
Фигурка супер, девушка тоже, господи, но кто вас так научил на голове стоять. Вы же так шею сломаете. В этой позе голова почти не касается земли (пола), опора только на руки. Я не ради критики, но ради безопасности.И стопы неправильно, но это ерунда... Берегите шею.
Изображение
И дважды мама:)
Аватара пользователя
ola_t
 
Сообщения: 6773
Фото: 6
Регистрация: 16 окт 2007
Откуда: Стамбул
Комментарий  Ashkisi | 2010/07/02 00:27
да ужжжжж шею надо поберечь....))
Изображение
Аватара пользователя
Ashkisi
 
Сообщения: 4955
Фото: 808
Регистрация: 31 янв 2008
Откуда: Moscow-Antalya
Комментарий  kuzu | 2010/07/03 08:04
А как голову правильно ставить?
Все сбудется. Нужно только расхотеть.
Аватара пользователя
kuzu
 
Сообщения: 5536
Фото: 193
Регистрация: 12 сен 2003
Откуда: Москва-USA
Комментарий  yelena | 2010/07/03 12:02
Оценка: 5
я думаю они имеют ввиду с опорой на локти ладонями под головой))
*любви от женщины не ждут, и пусть она бесива, её простят, её поймут, когда она красива!*
Аватара пользователя
yelena
 
Сообщения: 1214
Фото: 644
Регистрация: 04 мар 2005
Откуда: Moscow
Комментарий  Anyka | 2010/07/07 18:27
опора на локти нужна
Аватара пользователя
Anyka
 
Сообщения: 4
Фото: 19
Регистрация: 11 окт 2009
Комментарий  ola_t | 2010/07/11 00:27
Не знаю, вам в каких терминах? Саламба ширшасана делается с опорой на локти. С опорой на шейные позвонки асан нет, это противоречит всему учению))) Поза с опорой на ладони тоже выполняется без касания пола головой. Мне нравится Елена, хорошее тело, наверное, не очень хороший учитель йоги?))
Изображение
И дважды мама:)
Аватара пользователя
ola_t
 
Сообщения: 6773
Фото: 6
Регистрация: 16 окт 2007
Откуда: Стамбул
Комментарий  yelena | 2010/07/11 13:17
Оценка: 5
с опорой на локти-пока токо учусь-попа перевешивает упорно))причем тута про йогу вроде ни слова))тк наши гуру йоги не учат вставать на голову тк поза считается травмоопасной..так что пока сама-сама-сама... а вот так на голову всатавать умею с детства.. и еще так мне советовали вставать -типа помогает от бессонницы-коей,хронически страдаю уже больше года....
*любви от женщины не ждут, и пусть она бесива, её простят, её поймут, когда она красива!*
Аватара пользователя
yelena
 
Сообщения: 1214
Фото: 644
Регистрация: 04 мар 2005
Откуда: Moscow
Комментарий  yelena | 2010/07/11 13:19
Оценка: 5
а учителя замечательные из федерации йоги..жаль токо времени с группой заниматься нет совсем из-за малыша.. а дома в одиночку получается больше гимнастика
*любви от женщины не ждут, и пусть она бесива, её простят, её поймут, когда она красива!*
Аватара пользователя
yelena
 
Сообщения: 1214
Фото: 644
Регистрация: 04 мар 2005
Откуда: Moscow
Комментарий  ola_t | 2010/07/11 17:30
Ясно) Ну про йогу сразу как-то подумалось, что занимаетесь. Я заканчивала школу Б.К.С. Айенгара. Они как раз учат правильно делать перевернутые позы, чтобы люди самостоятельно не чудили. А дома, кстати, на локтях можно у стенки стоять;) У меня у самой малыш, так что понимаю...
Изображение
И дважды мама:)
Аватара пользователя
ola_t
 
Сообщения: 6773
Фото: 6
Регистрация: 16 окт 2007
Откуда: Стамбул
Комментарий  yelena | 2010/07/11 18:26
Оценка: 5
я бы с радостью продолжу обучение, но ща дача-лето-ребенок))правда скоро переедем, буду искать другой центр, ближе к вднх.. вообще сложно найти нормального инструктора.. помню когда искала-самый забавный был дедушка лет50..(бывают и мужчины 70 лет, а этот в 50 был дедом)) причем негнущимся, и пытающимся вести занятие по бумажке..часик я прождала когда же начнется йога - поняла что не судьба.. встала чтобы уйти он начал проповедь на тему того что суть йоги в 1 - не критикуй...
*любви от женщины не ждут, и пусть она бесива, её простят, её поймут, когда она красива!*
Аватара пользователя
yelena
 
Сообщения: 1214
Фото: 644
Регистрация: 04 мар 2005
Откуда: Moscow
Комментарий  ola_t | 2010/07/13 11:33
А у нас была учительница, гениальная в плане практики, могла абсолютно все асаны выполнить идеально, но косноязычная до одури, понять ее было просто невозможно, раздражало страшно. Мне хотелось ее к логопеду отправить, все-таки учитель должен уметь (как минимум) донести мысль до занимающихся.
Изображение
И дважды мама:)
Аватара пользователя
ola_t
 
Сообщения: 6773
Фото: 6
Регистрация: 16 окт 2007
Откуда: Стамбул

Фильтры

Навигация

Вернуться в Только форумчане